Lifli gıdalar dışkının yumuşamasına yardımcı olarak tuvalete çıkmanın kolaylaşmasına destek olur. Tüketilen sıvı içine hapsederek dışkının geçişini kolay hale getirir. Bu nedenle lifli gıdalar kabızlığın giderilmesinde oldukça etkilidir.
Sezaryen sonrası kabızlık, sıkça karşılaşılabilen durumlardan birisidir. Kabızlık problemi ile karşılaşmamak için lifli gıdalar tüketmeye ve bol su içmeye özen gösterin. Ara öğünlerinizde ise bağırsakları rahatlatma etkisi gösteren kuru erik ya da kayısı gibi meyveler tüketin.
Bu sayede daha kolay gaz çıkışı olmaktadır. Sezeryan doğum sonrası tam olarak iyileşmeden ağır kaldırmaktan, spor yapmaktan ve fiziksel olarak sizi zorlayacak tüm işlemlerden kaçınmalısınız. Sezeryan Sonrasında Büyük Tuvalet Ne zaman yapılır? Doğumdan sonra 1 – 2 gün tuvalete çıkma ihtiyacı duymayabilirsiniz.
Doğumdan sonraki birkaç gün boyunca dikişlere uygulanan buz paketleri şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Bol kıyafetler ve pamuklu iç çamaşırı giy, Bol bol su içip lifli yiyecekler tüketerek kabızlığı önle, Tuvalete çıktığında kendini zorlamaktan kaçın ve dikişlerin üstüne temiz bir ped koyarak destekle.
Sezaryenden hemen sonra yatış pozisyonu sırt üstü bir şekilde olmalıdır. Anne adayı ortalama 6-8 saat boyunca hiç kalkmadan istirahat etmelidir. Bu süre zarfında anne adayı hareket etmek için acele etmemelidir.
İlgili 43 soru bulundu
Sezaryen de bahsettiğimiz gibi bir cerrahi operasyondur. İlk birkaç gün daha yüksek seyreden ağrılarınız, bu süreçte doktorunuzun önereceği şekilde ağrı kesiciler ile giderilebilir olacaktır. Sonrasında ağrınız hafta-hafta azalacak ve 4-6 hafta içerisinde tamamen kaybolacaktır.
Vajinal yoldan yani normal doğumla doğması mümkün olmayan bebekler karın ön duvarı ve rahmin kesilmesi ile birlikte sezaryen aracılığı ile doğurtulmaktadırlar. Normal doğuma kıyasla ağrısız bir doğum yöntemi olan sezaryende plasentaya kadar kesilerek bebek alınmaktadır.
Hamilelik sürecinde yaşanmasa dahi doğumdan sonra bağırsak problemi ortaya çıkabiliyor. Ancak bu endişe edilecek bir durum değil. Doğum sonrası kabızlık hali 3-4 gün içerisinde geçebiliyor. Bu süre içerisinde hissedilen rahatsızlığı azaltmak ve kabızlığı gidermek için uygulayabileceğiniz pratik yöntemler bulunuyor.
Normal şartlarda 10 gün sonrasında doğum sonrası kan akışı tamamen azalarak kahverengi akıntı şekline dönmesi beklenir. Son aşamada, doğumdan sonra en fazla 6 hafta ya da 40 gün süreyle kan akışı devam edebilir.
Doğumdan 6-8 saat sonra ayağa kalkılır. Sezaryen sonrası annenin normal hayata dönmesi 4-5 gün sürebilir. Genel anestezi sonrası ilk birkaç saat oldukça ağrılı, Epidural anestezi de böyle bir sorun yoktur.
Doğumu takip eden üçüncü günde anne banyo yapılabilir. Lohusalık dönemi boyunca ayakta duş alınmalıdır. Oturarak ve küvete girerek banyo yapmak enfeksiyon riski açısından sakıncalıdır. Sezaryen doğum yapanlar doğumun ikinci gününde banyo yapabilir ve banyo sırasında ameliyat bölgesini kapatmasına gerek yoktur.
Sezaryen ile doğumundan 6 saat sonra normal yemek yiyip, içilebilir. Bir hafta boyunca gaz yapıcı gıdalar (nohut, kuru fasulye, mercimek, vişne suyu vs.) alınmamalıdır.
Ameliyattan hemen sonra kesi hattı üzerine belirli bir süre kum torbası gibi ağrılıklar konulması sıkça yapılan bir uygulamadır ancak iyi kanama kontrolü yapıldığında hastaya gereksiz ağrı hissettirmesi dışında bir fonksiyonu yoktur.
Sezaryen doğum sonrası normal doğum için gerekli olan aradaki süre ortalama 2-2,5 yıl olarak belirlenmiştir ve anne adaylarının bu süre zarfında beklemeleri önerilmektedir.
Lifli Gıdalar Tüketme
Lifli gıdalar, posa içerir ve dışkının yumuşak olmasına yardımcı olabilir. Ameliyattan sonra kabızlık yaşanmaması için tam tahıllar, meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar gibi lifli gıdalar tüketmek önemli olabilir.
Kabızlık. Loğusalık döneminde kabız olmamanız için bol sıvı ( su kayısı suyu) sebze ve lifli gıdalar almalısınız. Lavman yapılmışsa 2- 3 gün dışkılama ihtiyacınız olmayabilir.
Normal doğumun ardından gerçekleştiği gibi sezaryen doğumdan sonra da rahim kanamayı durdurmak için kasılır. Meydana gelen bu kasılma da ağrının ortaya çıkmasına sebebiyet verir.
Cemal Ünlü - YouTube. Sezaryen ameliyatının haftası çok önemli. 39. hafta doldurulmadan doğumun gerçekleştirilmemesi gerekir. Bebeğin akciğer gelişmemesine bağlı problem yaşama ihtimalini en aza indirmek, sezaryen ie doğumun 39. haftada planlanması en doğru yaklaşım olucaktır.
Bu kasılmalar bazen alt sırt ağrıları gibi de hissedilebilir. Eğer bebek geliyorsa bu ağrılar daha da şiddetlenir, süresi uzar ve sıklaşır. Ayrıca bel bölgesine doğru yoğun bir baskı da hissedilir.
Sonda hortumu idrar torbasına takılır. Sonda hortumu hastanın bacağına veya yatağa sabitlenerek hareketin kısıtlanması engellenir. İdrar torbası belli aralıklarla boşaltılır.
Yapıştırma Dikiş Ne Zaman İyileşir? Sezaryen doğum sonrası tercih edilen dikişlerden birisi de yapıştırma dikiştir. Yapıştırma dikiş dışarıdan görünmeyecek şekilde cildin altından atılır. Dikişler genellikle 24-48 saat arasında iyileşme gösterir.
SPİNAL-EPİDURAL ANESTEZİ; Sezaryende spinal-epidural anestezi sıkça uygulanan güvenli bir anestezi şeklidir. Ancak nadiren görülse de yeni annede ciddi baş ağrılarına neden olabilmektedir. Bu durumun oluşmaması için bol miktarda sıvı tüketilmesi ve kafein içeren kahve gibi içeceklerin tüketilmesi önerilmektedir.
Sezaryen doğum sonrası dikişler de ortalama 1 hafta içinde iyileşir. Bu bölgenin pansumanını Baticon ile yapmak yeterlidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri