Sivilceli ciltler için güneş koruyucu ürünlerinin SPF 30 ve üzeri olması önerilir. Kremin SPF kapasitesi, güneşin zararlı UVB ışınlarından cildi koruma gücünü ifade eder. SPF 30, güneşten gelen zararlı etkileri %97 oranında bloke eder.
Güneş korumasından tam performans almak için güneş kreminden önce yağlı cildine uygun nemlendirici uygulamalısın. Cildini nemlendirmeden güneş kremi uygulamak sivilceli cildine iyi gelmeyecek.
Cilt bakımı için kaliteli ve herkese uygun olabilecek ürünler tasarlayan La Roche Posay, daha sağlıklı ve temiz cilt konusunda yardımcı olan ürünler sunuyor. La Roche Posay Effaclar Duo ürünü ile istenmeyen akne ve sivilcelerden kısa süre içerisinde kurtulmanızı sağlamaktadır.
Cildi yağlı olan bireyler, SPF (güneş koruma faktörü) değeri yüksek olan güneş kremleri tercih edebilir. En az SPF 30 olan kremler, güneşin zararlı ışınlarına karşı daha etkin bir koruma sağlar. Güneşten en etkili korunmanın yolu 50 SPF güneş kremleri kullanmaktır.
İlgili 29 soru bulundu
Su bazlı güneş kremleri, genellikle yağlı cilt veya karma (yüzün orta bölgesi yağlı, diğer bölgeleri kuru) cilt tiplerine sahip olan insanlara önerilir. Çünkü su bazlı yapısı, cildin daha fazla yağlanmasını önler; akne ve lekelenme oluşumlarına karşı koruyucu görevi görür.
Yağ-su bazlı emülsifiye ürünler cilde gerekli sebum ve su değerlerini vermesi beklenir. Eğer cilt kuru ise yağ bazlı, cilt yağlı ise su bazlı ürünler tercih edilir.
Gül suyu, limon suyu, Hindistan cevizi yağı, karbonat, elma sirkesi ve yeşil çay tonikleri sivilceye iyi gelen doğal yöntemlerdir.
Düzenli cilt temizliği: Sabahları ve akşamları, nazik bir temizleyici ile yüzünüzü temizleyin. Bu, ciltteki yağı ve kirleri temizler, sivilcelerin oluşumunu önler. Kuru havlu ile yüzünüzü silin: Yüzünüzü temizledikten sonra, kuru bir havlu ile nazikçe kurulayın. Bu, ciltteki yağ üretimini azaltmaya yardımcı olabilir.
Sivilceye iyi gelebilecek cilt dostu besinler arasında probiyotik içeren gıdalar, (yoğurt,peynir,kefir, ayran…) da yer alır. Yeşil çay, azalmış inflamasyon ve azaltılmış sebum üretimi ile ilişkili polifenoller içerir. Yeşil çay ciltteki yağ miktarının azalmasına yardımcı olarak sivilceye iyi gelir.
Sivilcenin üzerine güneş kremi sürülmesi önerilir. Akne güneşten gelen ışın ve ısıya maruz kaldığında daha da alevlendiği gibi cildi tahriş edebilir. Güneş kremi cilde doğrudan gelen zararlı ışınları ve ısıyı engeller.
Örneğin, yağlı ve akneye eğilimli ciltler için; jel, köpük ve krem kıvamında La Roche Posay güneş kremi yağlı ciltler için olan ürünü gibi su bazlı ürünler tercih edilmelidir. La Roche Posay Effaclar güneş kremi gibi ürünleri tercih edebilirsiniz.
Bir parça pamuğa birkaç damla elma sirkesi döküp sivilce çıkmış bölgeye sürün. Elma sirkesinin kokusu sizi başta rahatsız etse de birkaç dakika içinde kaybolacaktır. Bu uygulamayı özellikle gece yatmadan önce uygularsanız etkisini daha hızlı görebilirsiniz.
Eğer güneş kremi, günlük olarak kullanılacaksa bunun için SPF 15 ila 30 arası koruma faktörü yeterli olabiliyor. Fakat tüm cildin uzun süre boyunca güneş ışınlarıyla temas halinde olacağı plaj vb. alanlar için tercih edilen güneş kreminin SPF 30 ila 50 arasında bir değerde olması gerekiyor.
Güneş kremlerinin özellikleri hem UVA hem de UVB filtreleri içermeli, deriden iyi emilmeli, deriyi nemlendirmeli, suya, terlemeye ve sürtünmeye karşı dayanıklı olmalı, etki süresi uzun olmalı, kolay sürülebilmeli, zararlı maddeler içermemeli, tahriş etmemeli, alerjen olmamalıdır.
Çünkü sivilce ve aknelerden kurtulmanın en temel kuralı cilt temizliğidir. Salisilik asit ya da çay ağacı içerikli ürünleri tercih etmelisiniz. Yüz için tonik kullanmak da fazla yağı temizleyerek cildin arınmasına yardımcı olur. Gün içinde de tonik ile fazla yağı temizleyebilirsiniz.
T Bölgesi ( 1 ve 2. bölge ) Geleneksel literatüre göre, T bölgesindeki sivilceler sindirim sistememizde sorun olduğunu gösterir. Eğer bu bölgenizde sık sık sivilce çıkıyorsa daha çok su tüketmeniz ve su miktarı yüksek meyve ve sebzeler yemeniz gerekmektedir.
Sivilce oluşumuna yatkın cilt tipleri için, ölü cilt hücrelerini temizleyen ve tıkalı gözenekleri açmaya yardımcı olan soyucu bir bileşen olan salisilik asit içeren tonikler daha iyi olacaktır.
Cildi yeterli miktarda düzenli bir şekilde günlük olarak temizlemek. Aşırı güneşlenmemek. Güneş ışınlarından korunmak için cilt tipine uygun güneş kremi kullanmak. Spor-egzersiz yapmak (Spor-egzersiz, her şeyden önce genel sağlık için çok yararlıdır.
Bir çalışmada, B12 vitamininin, akne ile ilişkili “propionbacterium aknesi” olarak bilinen bir tür cilt bakterisini bozarak sivilce problemini artırabileceğine dair işaretler bulunmuştur. A ve E vitaminler, yağda çözünen antioksidanlar arasındadır. Eksiklikleri, çeşitli hastalıklara neden olur.
Eğer yağlı bir cildiniz varsa hafif formüle sahip, matlaştırıcı etkisi olan ve su bazlı güneş kremlerini kullanabilirsiniz. Kuru bir cilde sahipseniz ise nemlendirici özellikli, yoğun nemlendirici formüle sahip ve yağ içermeyen güneş kremleri sizin için daha uygun olacaktır.
Son derece ince bir yapıda olan bu nemlendiriciler özellikle yağlı ciltler tarafından sıkça tercih ediliyor. Su bazlı nemlendiriciler ciltte yağlı bir his bırakmadığı için cildinizdeki sebumu dengede tutmanıza da yardımcı oluyor.
Su bazlı bir nemlendiricinin içerik listesinde su (veya Aqua) ilk sırada yer alır; yağ bazlı bir nemlendirici ise içerik listesinde “yağ” olarak tanımlanmış ya da yağ olarak bilinen bir etken madde yazar. Bunun dışında her iki bazda da olan ürünlerin içeriğinde benzer veya ortak etken maddeler yer alabilirler.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri