18,5-24,9 kg/m arasındaki bireyler: İdeal kilolu. 25-29,9 kg/m arasındaki bireyler: Fazla kilolu. 30-39,9 kg/m arasındaki bireyler: Obez. 40 kg/m ve üzerindeki bireyler: Morbid (İleri seviye) obez.
Ayrıca artan yaş ile vücut yağ miktarı da değişmektedir. Bu nedenle vücut kitle indeksi için, yaş ve cinsiyete özgül persentiller yani büyüme eğrileri kullanılarak çocuklar değerlendirilmektedir. 5-85 persentil arası normal, 85-95 fazla kilolu, 95 persentil üstü obezitedir.
Yetişkinlerde Obezite Değerleri
Beden kitle indeksi 30 ve üzerinde olanlar obezite hastası olarak nitelendirilir. Fakat obezite de kendi içerisinde seviyelere ayrılır. 30-34.99 kg/m2 BKİ 1. derece obeziteye işaret eder, 35-39.99 kg/m2 Bki 2. derece obeziteyi, 40 kg/m2 ve üzeri BKİ ise 3. derece obeziteyi ifade eder.
18.5 ve altı: Zayıf. 18.5 - 24.9: Normal kilolu. 25.0 - 29.9: Fazla kilolu. 30.0 - 34.9: Obez (1. derece obezite)
25,0 ve 29,9 kg/m2 arasındaki değerler = Kilolu. 30,0 ve 34,9 kg/m2 arasındaki değerler = 1. derece obezite. 35,0 ve 39,9 kg/m2 arasındaki değerler = 2. derece obezite. 40 kg/m2 ve üzerindeki değerler = 3. derece obezite.
İlgili 37 soru bulundu
1.65 boy kilo kaç olmalı? 165 cm boy uzunluğuna sahip erkeklerde ideal kilo 61 kg iken kadınlarda bu değer 57 kilogramdır.
Boyunuza ve kilonuza göre belirlenebilecek, vücut kitle indeksi denilen bir hesaplama yöntemi var. Vücut kitle indeksi değerinizi bulmak için; kilonuzu, metre cinsinden boyunuzun karesine bölmeniz gerekiyor. Bu hesaplamaya göre; 25-29.9 arasında çıkan değerler fazla kilolu olduğunuzu gösterir.
Vücut Kitle İndeksi hesaplamasında Dünya Sağlık Örgütü'nün obezite sınıflandırması temel alınır. Ağırlığınızı boyunuzun karesine böldüğünüzde (kg/m²) çıkan sonuç, fazla kilolu ya da obez olup olmadığınızı belirtir. 40 kg/m.'nin üzerinde olanlar: İleri derecede obez (morbid obez), olarak görülür.
Tüp Mide Ameliyatı Kaç Yaşına Kadar Yapılır? Tüp mide yani mide küçültme ameliyatı 18-65 yaş arası kişilere yapılır. Kişinin mide ameliyatına uygun aday olması için, Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenen Vücut kitle İndeksi (VKİ) değerlerinin 35 ve üzerinde olması gerekir.
VKİ 18.5 ya da aşağısı ve persentil değeri 5 ya da daha az ise zayıf, VKİ 18.5 ila 24.9 arası ve persentil değeri 5 ila 84 arasında ise normal, VKİ 25 ila 29.9 arası ve persentil değeri 85 ila 95 arasında ise fazla kilolu, VKİ 30 ya da üzeri ve persentil değeri 95 ya da üzerinde ise obez.
14 Erkek ve Kız Çocukların Ortalama Kiloları
14 yaşında bulunan bir Erkek çocuğun sahip olması gereken ortalama kilo 53'tür. En düşük kilo 32 iken en yüksek kilo 70'tir. Kız çocukları için ortalama kilo 51'dir.
18,5 – 24,9 kg/m² arası ideal kilo. 25 – 29,9 kg/m² arası ideal kilonun üstünde (1. derece obezite) 30 – 39-9 kg/m² arası ideal kilonun çok üstünde (obez / 2. derece obezite) 40 kg/m² ve üstü morbid obez (3. derece obezite)
Dünya sağlık teşkilatına göre VKİ nin 20-25 arasında olması “normal”, 25-30 arasında olması “kilolu”, 30-35 arasında olması tip 1 obez ya da “şişman”, 35-40 arasında olması “tip II veya ileri obez”, 40'ın üstünde olması ise “morbid obezite” yani hastalık kabul edilecek düzeyde şişman olmak anlamını taşır.
Yaklaşık 10 yıl önce hızla kilo almaya başlayan ve bu durumun önüne geçemeyen 38 yaşındaki İpek Balaban, 320 kiloya ulaşarak Türkiyenin en kilolu kadını oldu.
Bir insanın sağlığını olumsuz etkileyecek kadar yağ depolamış olmasına obezite denir. Eğer bir insan olması gerekenden en az %20 daha fazla kilo almış ise ona artık "şişman" denir. Eğer vücut kitle indeksiniz (VKİ) 25 ile 29.9 arasındaysa kilolusunuz demektir. Eğer VKİ'niz 30 ve yukarısı ise şişmansınız demektir.
Sağlıklı Olan haftada 1-2 kilo vermektir. Yani 20 kiloyu 3 ayda versen iyi olur. Öncelikle spora başla en azından günlük 1 saat yürüyüş.
12 Yaş Erkek ve Kız Çocuklarının Ortalama Kiloları
12 yaşındaki bir erkek çocuğun kilosu 40 kilo ile 50 kilo arasında değişirken, 12 yaşındaki kız çocuklarının kilosu ise 30 ila 40 kilo arasında değişkenlik gösterir.
Hesaplama işleminden çıkan sonuç 5-85 arasında ise çocuğun normal ağırlıkta olduğuna karar verilir. 85-95 arası çıkan sonuçlar kilolu, 95 ve üzeri ise obez kategorisidir.
30 ile 34.9 Arası VKE - Şişman (Obez) 1. Sınıf
Bu VKE aralığında kişinin boyuna göre ağırlığı çeşitli hastalıklar için risk oluşturabilecek düzeyde yüksektir. Bu aralıkta olan kişiler şişman ya da 1. sınıf obez olarak tanımlanabilir.
En genel tanımla erkeklerin ideal boy kilo endeksi 20-25, kadınlarında ise 19-24 aralığı olarak belirlenir. Fakat ideal kilo; bireyin yaşı, cinsi, boyu, sağlık durumu ve fiziksel aktivitesine göre değişiklik gösterir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre BMI sonucu; 18,5 kg/m altındaki bireyler: Zayıf.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri