Ayak tırnaklarınızı düz bir biçimde, el tırnaklarınızı oval biçimde kesmeye özen gösterin. Çok derin kesilen ve koparılan tırnak etleri, enfeksiyon kapmaya ve genel şekil bozukluklarına neden olabilir.
Ayak tırnaklarını ise herhangi bir batığa fırsat vermemek adına düz bir şekilde kesmemiz gerekir.
Sağlıklı bir tırnak; parlak, pürüzsüz yüzeyli, esnek ve dış etkenlere dirençlidir. Vücuttaki değişik hastalıklar, fiziksel etkenler, ilaçlar, doğrudan tırnakları tutan hastalıklar, tırnaklarda bozukluğa neden olurlar. Tırnaklardaki bu bozukluklar hem estetik kusur oluşturur, hem de tırnakların işlevlerini bozar.
Sağlıklı tırnak parmak ucundaki pembemsi tırnak yatağı üzerinde düzgün yerleşime sahip açık renkte, şeffafa yakın, pürüzsüz bir plak görünümünde olmaktadır. Tırnağın görüntüsünde, şeklinde, renginde ve kalınlığında gözlenen değişimler tırnakta bir bozukluk yaşandığını işaret etmektedir.
Tırnak yemek, bu nedenle de sağlığa zararlı bir alışkanlıktır. El tırnakları yarım ay biçiminde, ayak tırnakları ise düz olarak kesilir. Ayak tırnaklarının yarım ay biçiminde kesilmesi tırnak batmalarına neden olabilir.
İlgili 25 soru bulundu
Kalınlaşmış tırnak bakımında tırnak üzerinde yer alan kalın tabakalar GERLACH makine ve teknik ayak bakımı aletleri ile tırnağın kalınlığı temizlenerek inceltilir. Doğru tırnak kesimi yapılır. Böylelikle hekimin tavsiyesi ile ilaç kullanılıyorsa daha iyi penetre olması sağlanır.
Ayak tırnakları doğru şekilde kesilmezse, yan kenarlar cildi keserek ayak tırnak batması oluşumuna neden olabilir.
Zira ince ve pigmentsiz tırnaklar kolayca çatlayabilir. - Paries ungulae düzgün olmalı ve çatlaklar bulunmamalıdır. - Yumuşak ökçeler dolgun, yuvarlak ve aynı seviyede olmalıdır. - Solea ungulae öne göre arka tırnakta daha çukur olmalıdır. - Beyaz çizgide bir ayrılma olmamalıdır. - Çatal dolgun, sağlam ve ökçelerle ...
Çevresel Tırnak Bozuklukları
Genellikle kıymık- diken batması, tırnak yeme, parmak emme, şeytan tırnağının koparılması, hijyenik olmayan ve / veya yanlış manikür uygulamaları ve sık su ile temas en sık etkenlerdendir. Bakterilerin dışında viruslar, mantarlar da dolamaya neden olabilir.
Tombul ve kısa parmaklara sahipseniz yuvarlak şekilde törpülenmiş tırnakları tercih etmelisiniz. Yuvarlak tırnaklar parmaklarınızı zayıf ve olduğundan daha uzun gösterecektir. Katy Perry genellikle kısa yuvarlak veya oval tırnaklarıyla karşımıza çıkıyor.
Kalınlaşmış tırnaklar genellikle ayakkabı sıkması sonucunda baskıya maruz kalması sebebiyle ortaya çıkabilir. Aynı zamanda bir darbe sonucunda tırnağın hasar görmesi de tırnağın kalınlaşmasına sebep olabilir.
Çinko, Biotin, Vitamin B12 eksiklikleri, tırnak sağlığını bozabilir. Antibiyotikler başta tetrasiklinler olmak üzere; sıtma ilaçları, kanser tedavisinde kullanılan ilaçlar gibi çok sayıda tedavi ajanı da tırnaklarda renk ve şekil bozukluğu yapabilir. ' açıklamasında bulundu.
Bir parça pamuğu biraz sirke ile ıslatın ve doğrudan tırnaklarınıza uygulayın. Ayak tırnaklarınız güvenli bir şekilde kesilecek kadar yumuşayana kadar işlemi günde iki kez tekrarlayın. Bu taktikleri uygularken dikkat etmeniz gereken, ayak tırnaklarınızın çok yumuşak olmasına izin vermemek olmalıdır.
Haftada bir defa el ve ayak tırnakları kesilmelidir. Yemeklerden önce ve sonra mutlaka eller su ve sabun ile yıkanıp kurulanmalıdır. Tuvaletten sonra eller bol su ve sabun ile yıkanıp kurulanmalıdır.
Tırnakların yanlış kesilmesi, yanlış ayakkabıların kullanılması, tırnak ve deri hastalıkları, genetik faktörler, travmalar, tırnakların yenilmesi sonucunda el ve ayak tırnaklarında oluşan şekil bozukluklarının yanı sıra tırnaklardaki girinti, çıkıntı ve çizgiler tırnak deformiteleri olarak tanımlanıyor.
Tırnakları sıkıştıran dar ayakkabılar ve çoraplar giymek. Tırnakları çok kısa kesmek. Yanlış olarak kavisli kesilen ayak tırnaklarında batma görülebilir. Batma gelişmemesi için ayak tırnaklarının düz olarak kesilmesi gerekir.
Genellikle ayak başparmağında oluşur ve tırnak kenarı cilde gömülür. Ağrı, kızarıklık, şişlik ve enfeksiyon gibi semptomlara sebebiyet vermektedir. Tırnak batması için öncelikle ortopedi bölümüne gidilir fakat ortopedi bölümü yoksa genel cerrahi servisine de başvurulabilir.
Tırnak mantarı sorunu için dermatoloji uzmanlarına gitmek önemlidir.
Tırnak kırılmasına yol açan etkenlerin bir kısmı şu şekilde sıralanabilir: Suya ve neme fazla maruziyet: Tırnaklarınız ıslandığında şişer kuruduklarında ise küçülür. Elleriniz çok fazla suya maruz kaldığında şişip küçülen tırnaklarınız, bu değişim karşısında kırılgan hale gelir.
Tırnak törpüleme şekilleri oval, badem, küt, kare, yuvarlak, stiletto, sivri, balerin, üçgen ve düz olarak sıralanabilir.
Özellikle biotin, folik asit ve B12 vitamini eksikliği toplumda sık görülür ve tırnak problemlerinin en sık nedenidir. Et, deniz ürünleri, tam tahıllı ürünler, yumurta, kurubaklagil ve kuruyemişler iyi birer B vitamini kaynaklarıdır. B grubu vitaminleri vücutta depolanmaz.
Mantar ilaçlarının düzenli kullanımı ile ayak tırnak mantarı giderilerek tırnak şekil bozukluğu giderilebilir. Bunun yanı sıra düzenli manikür, pedikür ve uygu tırnak kesimi de şekil bozukluklarını önlemede ve gidermede etkili olacaktır.
Ayak tırnağı kesimi açısından ise herhangi bir sıralama bulunmaz. İsteğe bağlı olarak sağ ve sol ayaktan başlamak suretiyle tırnak kesimi yapılabilir.
Beslenme eksiklikleri: Demir, çinko ve B12 vitamini gibi bazı besinlerin eksikliği de yavaş veya bodur ayak tırnağı büyümesine yol açabilir. Yaş: İnsanlar yaşlandıkça ayak tırnakları daha yavaş uzar. Bu, ayaklara giden kan akışındaki azalma ve yeni hücre üretimindeki azalma dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlıdır.
Kökteki hücreler ölü bir hücre olan keratin üretirler ve yeni hücreler ürediği zaman ölü tırnağı dışarı doğru itmeye başlarlar. Bu sebeple aynı saçlarımız gibi tırnaklarımızı keserken acı hissetmeyiz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri