Ayakkabı Ayaktan Ne Kadar Büyük Olmalı? Ayakkabı, ayağın boyutuna uygun olmalı ancak aynı zamanda ayak ve ayakkabı arasında bir miktar boşluk olmalıdır. Genellikle, bu boşluk bir parmak genişliğinde olmalıdır. Bu boşluk, ayak parmaklarının rahatça hareket edebilmesine olanak sağlar.
En uzun parmak ile ayakkabının ucu arasında yarım santim boşluk olmalıdır. Gün sonuna doğru ayaklarınız şişeceğinden, ayakkabı almak için en uygun zaman dilimi gün sonudur. Yüksek topuklu ayakkabılar kadar babetler de ayak sağlığınız için uygun değildir. İdeal topuk yüksekliği 3-4 cm olmalıdır.
Uzun parmak, bazı kişilerde ayak baş parmağı, bazı kişilerde ise baş parmağın yanındaki parmak olur. Ayakkabı bu ölçülerden yarım santim daha uzun olmalıdır. Spor ayakkabılardaysa uzun ayak parmağıyla ayakkabının burnu arasında en az bir santim kadar boşluk olmalıdır.
Bir ayakkabının büyük olduğunu anlamak için ayakkabının ucunda ne kadar boşluk olduğuna bakılmalıdır. Ayakkabı içerisinde yer alan ayağın en uzun parmağı ile ayakkabının ucu arasında bir parmak genişliğinde boşluk olması gerekmektedir. Fazla oluşan boşluk ayakkabının kullanıcı için büyük olduğu anlamına gelmektedir.
Ayakkabınızın parmaklarınızı fazla sıkması form bozukluklarına, nasır oluşumuna vb. problemlere yol açabilir. Bu yüzden ayakla ayakkabı arasında 1 cm kadar boşluk olması gerekir. Aynı zamanda topuk yüksekliğine de dikkat edilmelidir.
İlgili 36 soru bulundu
Ayrıca, çok geniş bir ayakkabı ayağı yeterince desteklemeyebilir ve dengesizliğe yol açabilir. Ayakkabı ve Ayak Arasındaki Boşluk: Ayakkabı ile ayak arasında belirli bir boşluk olması gerekmektedir. Bu boşluk genellikle bir parmak genişliğinde olmalıdır ve ayak parmaklarının rahatça hareket edebilmesini sağlamalıdır.
En uzun parmağınız ile ayakkabı burnu arasında yarım santimetre (0,5 cm) boşluk olmalıdır. Düz ve sert taban ayakkabı tercih etmemelisiniz.
Ayakkabı küçültme pedi, adından da anlaşılacağı üzere büyük gelen ayakkabıların yaklaşık 1 numara küçültülmesi için kullanılan bir üründür. Söz konusu ürün, ayakkabı tabanlarının içerisine yerleştirilerek kullanılır. Yarım numara farklılık görülen durumlarda tercih edilir. Pratik kullanıma sahiptir.
Doğru bilinenin aksine ne büyük ayakkabı ayağın büyümesine ne de küçük ayakkabı ayağın küçük kalmasına sebep olur. Büyük ayakkabılar ayak vurması ve denge sorunu dışında bir işe yaramamaktadır. Aynı şekilde küçük ayakkabılar da ayağın küçük kalmasına sebep olmaz.
Kemal Kaymak - Uzmanlar, ayakların rahat edebilmesi için spor ayakkabıların bir numara büyük alınmasını öneriyor. Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Nedim Çetin, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ayakkabının insan sağlığı üzerinde önemli yere sahip olduğunu belirtti.
Ayakkabıların arka bölümleri topuğu sarmalı, topuk ayakkabı içinde hareket etmemeli, ön bölümü de esnek olmalıdır.Topuk nispeten sıkıca oturmalıdır. Yürüdüğünüzde topuk yukarı, aşağı veya yanlara kaymamalıdır. Parmak ucunda boşluk olmalı, tüm ayak parmakları rahatça hareket edebilmelidir.
Ayakkabı satıcılarından veya tamircilerinden kolayca temin edebileceğiniz ayakkabı kalıplarından dar gelen ayakkabınızdan bir numara büyük bir kalıp alın. Bu büyük kalıbı ayakkabınıza zorla yerleştirip 1-2 gün kadar bekletin. Kalıbı çıkardığınızda ayakkabınızın genişlediğini göreceksiniz.
Özellikle ayak başparmağı, ayakkabının önüne değmemelidir. En uzun ayak parmağıyla ayakkabı ucu arasında 1 santimetre mesafe olmalıdır. Parmaklar, ayakkabı içinde rahatça hareket ettirilmelidir.
Seçtiğiniz ayakkabıyı satın almadan önce mutlaka denemelisiniz. İdeal ölçü, ayak ucuyla ayakkabının burnu arasında bir parmaklık boşluk olmasıdır. Bu noktaya dikkat etmek sağlık açısından doğru seçimler yapmayı mümkün kılar.
Ayakkabı içinde parmakların uç kısmı ile ayakkabı ön kısmı arasında 12 mm'lik boşluk olmalıdır. Parmakların üst kısmı ayakkabıya sürtünmemesi için burada boşluk olmalı aksi takdirde parmak üstlerinde ve tarak kemikleri başlarının altında nasırlar oluşur.
Numara seçimi nasıl yapılmalı: Ultraboost 1.0 (OG) numaraları standart ölçülere sadıktır, bu yüzden çoğu insan için hesaplanan numara doğru seçimdir. Daha geniş ayak yapıları için ise yarım numara büyük alınmalıdır.
Genel olarak kısa sürede ayakkabının genişlemesi için gazete kağıtları sirke ile ıslatılır. Nemli haline gelen gazete kağıtları ayakkabının iç kısmına sıkı bir şekilde doldurulur. Bir gece boyunca gazete kağıtları bu şekilde bekletilir. Ertesi gün ayakkabınızda genişleme olduğunu fark edeceksiniz.
Kemik gelişimi 15 yaşına kadar tamamlanan ayak ölçülerinin erkeklerde sabit kaldığı ancak bazı kadınlarda 2 numara daha büyüyebildiği belirtildi.
Ayakkabı numaraları genellikle ayakkabıların büyüklük ölçüsü olarak bilinir ve uluslararası kabul görmüş bazı ölçü kalıplarına göre belirlenmektedir. Ayrıca ülkemizde tercih edilerek kullanılan ayakkabı numaraları da Avrupa'da kullanılan ayakkabı numaralarıyla aynıdır.
Özellikle de ayak yapısına bir tık geniş gelen veya zamanla genişleyen stiletto topuklu ayakkabı ayaktan çıkmaması için tabanında veya topuk kısmında silikon yastıkçıklar diğer bir adıyla jel ayakkabı pedleri kullanılmaktadır.
Her ayağa uygun olarak tasarlanan Nike Air Force 1, tam kalıptır. Ne geniş ne de dar olması, ayak sağlığı açısından önemlidir.
En uzun parmağınız ile ayakkabının ucunun içinin mesafesi 1-1,5 cm olmalıdır. Ayağınızın en geniş yeri ayakkabının en geniş yerine tam oturmalıdır. Ayakkabının üzerinde yazan numaraya göre ayakkabı seçmeyin. Seçimi yaparken mutlaka deneyin.
Ayakkabı seçilirken ölçüler baz alınmalı, ayakkabı en uzun parmağa göre seçilmelidir. Ayağın tarak kısmı ayakkabıya tam oturmalıdır. Ayakkabının esneme payı olduğunun söylenmesi dikkate alınmamalı, dar ayakkabı gevşemesi umularak satın alınmamalıdır.
Ayakkabı Giydikçe Açılır mı? Ayakkabılar deri, bez, kauçuk, plastik, kumaş gibi çeşitli materyallerden üretilir. Bazı materyallerde kullanıma bağlı olarak esnemeler görülür. Örneğin; bez spor ayakkabılar giyilmeye bağlı olarak esneyerek genişler.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri