Çok iyi bir tempo ile bir insan 7 km/saat ile yürüyebilir. Ortalama gündüz süresinin 12 saat olduğu bir bahar günüde en iyi şartlarda bu tempo ile 10 saat yol alabilir. Bu durumda günlük yürüme mesafesi kondisyonu iyi bir insan için 70 km'yi ancak bulabilir.
100 km yol otobüsle ortalama 2 saat sürerken yürüyerek bu mesafe gidilmek istenirse ortalama 20 saat yürünmesi gerekir. 100 km yürümeyi 1 km mesafenin ortalama 10-12 dakikada yüründüğünü düşünerek hesaplamak mümkündür.
— Açık ve düz bir alanda bir insan 5 km . /h.lik normal yürüyüş hızı ile dakikada ortalama 85 m . yol alır.
Okula gidene kadar pestilim çıkar. hıza bağlı, 15 km yolu seri adımla 1 saatte yürürsün.
Yürüyüş esnasında ortalama saatte 4.5 kilometre, tempolu bir koşu programında ise ortalama 1 saatte 8 kilometre hız sağlanır. 70 kilo ağırlığında bir birey 1 saat koşu ile 580, 90 kilo bir birey ise 720 kalori harcar. Bu miktarlar 1 saatlik yürüyüşle harcanan kalorinin yaklaşık 3 katıdır.
İlgili 32 soru bulundu
Yürüyerek 10 km: normal bir hızda yürüyen insanın yürüme hızı saatte 5 kilometre olarak alınır. Bu nedenle ortalama bir hızla yürüyen bir insan 10 kilometreyi 2 saatte yürür.
Otobüs ile 200 km'lik bir mesafe yaklaşık olarak 150 ila 200 dakikada tamamlanır. Trafik koşulları otobüsler için de geçerlidir ve bundan dolayı yolculuk süresi olduğundan daha fazla uzayabilir. Uçakla ise bu süre 10-15 dakikaya kadar düşebilir.
Arabayla: Bir arabanın saatteki hızını 60 kilometre olarak kabul edersek; araba ile gidilen 90 kilometre yaklaşık olarak 75 dakika yani 1 saat 15 dakika sürecektir. Bisikletle: Bir bisikletin saatte ortalama hızını 15 kilometre kabul edersek; bisikletle gidilen 90 kilometre molasız, yaklaşık olarak 6 saat sürecektir.
Her ne kadar yürüme mesafesi için uygun bir aralık olmasa da 60 km'yi yürüyerek gitmeyi de tercih edebilirsiniz. Sağlıklı bir kişinin saatte yürüme mesafesi 4 ila 5 km arasındadır. Bu istatistiki bilgiden hareketle sağlıklı bir kişinin 60 km'lik bir mesafeyi 12 ila 15 saat arasında alacağını söyleyebiliriz.
Günde 10 km normal bir hızla yürümek ortalama 448-470 kalori arasında yaktırır. 9 km kaç kalori diye soranlar için, günde 9 km normal bir hızla yürümek ortalama 403-440 kalori arasında yaktırır. Günde 8 km normal bir hızla yürümek ortalama 358-372 kalori arasında yaktırır.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, günde 10.000 adım atmak gerekiyor. Bu ise yaklaşık 7 kilometreye tekabül ediyor. Ritminize göre bu mesafe 1.5 ya da 2 saat sürebiliyor. Öte yandan uzmanlar, 3000-5000 adımın yani 30 ile 45 dakika arası yürüyüşün de yararları olduğunu ifade ediyor.
Kişiden kişiye değişmekle birlikte 10 bin adım yaklaşık 6 ve 8 kilometre arasında değişen bir mesafeyi ifade etmektedir. Bu uzun mesafede tempolu yürüyüş ve koşu ile yakılan kalorinin artması sağlanabilir.
4000 adım atıldığında yaklaşık olarak 3 – 3,5 km aralığındaki bir mesafe yürünmüş olur. 4000 adım ortalama hesap ile 3,5 km eder. 4000 (4 Bin) Adım Kaç Dakikada Atılır? Dakikada 80 adım atabilir bir hızınız var ise yavaş tempolu yürüyorsunuz anlamına gelir.
Sonuç olarak, 30 kilometrelik bir mesafenin ne kadar süreceği, yapılan yolun durumuna, trafik durumuna ve diğer faktörlere göre değişebilir. Ancak, ortalama hızlar dikkate alındığında, 30 kilometrelik bir mesafe yaklaşık olarak 22,5 dakika gibi kısa bir sürede kat edilebilir.
Güvenli ortalama hızın 50 km/h olabilir bu yolda. O motor ile 10 saatte bitirmen biraz zor olacaktır. Tahminimce molalar ile 13-14 saat sürer.
Arabayla: Arabanın saatteki hızının 60 kilometre olduğu kabul edilirse; 70 kilometre arabayla 1 saat 10 dakika sürecektir.
Örneğin otobüsle 100 km bir yol ortalama 1,5 - 2 saat sürmektedir. Bu bağlamda 80 km bir yol da otobüsle yaklaşık olarak 1 saat 30 dakika ile 1 saat 50 dakika arasında değişmektedir. Tabi ki bu süre trafiğin akışına ve verilen molalara göre farklılık gösterebilmektedir.
Doğrulanmış Cevap
Bir otomobilin saatte 120 km yol yaptığı söyleniyor. Bir saatin 60 dakikaya eşit olduğunu biliyoruz.
Hız sınırı seviyeleri, molalar ve diğer etkenler düşünüldüğünde 100 km bir yol, otobüs ile yaklaşık olarak 1 saat 50 dakika ile 2 saat kadar sürer. Bu süre otomobil ile daha da kısalarak 50 dakika veya 1 saate kadar düşer.
t = 8,3 saat.
50 km yolun arabayla kaç dakika süreceği arabanın hızına göre değişiklik gösterir. Örneğin bir araba 60 dakikada 100 km giderse, ortalama 30 dakikada 50 km yol gider. Bu süre aracın saatte yaptığı hıza göre değişir.
Bizim süratimiz saate 25 kilometredir. O zaman saat birimimizi 4 ile çarparsak kilometre birimimiz de aynı şekilde 4 katına çıkacaktır. Bu yüzden 100 kilometre yol alır deriz.
İzmir Antalya arası toplam 460 km'dir. Arabayla ve otobüsle yaklaşık olarak 6 saatte gidilebiliyor. Uçakla seyahat süresi 1 saat ile 1 saat 15 dakika arasında değişebiliyor.
1 saatten 60km'ye 60 kat varsa 10 saatten 600 km'yi bulabiliyoruz.
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri