Lavanta yağının bir diğer faydası burun tıkanıklığı gibi durumlarda etkili olmasıdır. Solunum yolu rahatsızlıklarınız için tercih edebilirsiniz. Daha rahat nefes almak için lavanta yağı düzenli olarak koklanabilir, buhurdanlık içerisine veya yastığa birkaç damla damlatılabilir.
Soğuk algınlığı gibi durumlarda birkaç damla lavanta yağı ile buhar banyosu yapıldığında ferahlık sağlıyor, daha rahat nefes alıp vermeyi sağlıyor. Bu özelliği sayesinde lavanta yağı gece burun tıkanıklığına bağlı olarak yaşanan horlama sorununa da çözüm oluyor.
Aromaterapi seanslarının vazgeçilmezi lavanta yağı, rahatlatıcı etkisiyle tıkanıklığa, baş ağrılarına ve sinüzit semptomlarının tedavisinde sıkça kullanılmaktadır.
Eğer isterseniz, burun spreyine birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz. Lavanta, nane, okaliptüs veya çay ağacı yağı gibi yağlar burun pasajlarını rahatlatır ve solunumu kolaylaştırabilir. Ancak, bu yağları kullanırken dikkatli olun ve aşırıya kaçmayın.
25 saniyede burunu açmak için, öncelikle dilinizin ucunu, ağzınızın iç kısmının en yüksek noktasına kadar değdirmeye çalışın. Orta ve işaret parmağınızı birleştirip kaşınızın tam ortasına gelecek şekilde ileri ve geriye hareketler yapın. İlk iki adımı sırayla 20 saniye boyunca uygulayın.
İlgili 43 soru bulundu
Burun Tıkanıklığı Nasıl Açılır? Tuzlu su burun spreyleri veya damlaları: Tuzlu su, burun mukozasını nemlendirerek mukusun daha kolay atılmasını sağlar. Buhar: Sıcak buhar, burun mukozasını yumuşatarak tıkanıklığın azalmasına yardımcı olur.
Bol su içmek, burun mukozasının nemli kalması için gereklidir. Klimalı ya da kaloriferli ortamlarda hava kuruduğu için burun içi kuruluğu ve buna bağlı olarak tıkanıklık sıkıntısı yaşanabilir. Odada buhar makinesi ya da kaynar su bulundurarak burun tıkanıklığı problemini çözebilirsiniz.
Lavanta yağı, stres ve anksiyeteyi hafifletmek için şakaklara, bileklere ve boynun arkasına sürülebilir. Cilt bakımında, sivilceler ve hafif yaralar için seyreltilerek doğrudan etkilenen bölgeye uygulanabilir. Kas ağrıları ve gerginliği için yine seyreltilerek ağrıyan bölgelere masaj şeklinde kullanılır.
Ayrıca, lavanta yağı anti-enflamatuar özelliklere sahiptir, bu da baş ağrıları ve sinüzit gibi rahatsızlıkları hafifletebilir. Lavanta yağı farklı pek çok nedenle yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.
Lavanta yağı, aromaterapi alanında kullanılan oldukça popüler ve çok yönlü bir esansiyel yağdır. Lavanta bitkisinden distilasyon yoluyla elde edilen lavanta yağı, gevşemeyi destekler ve stres, kaygı ve depresyon gibi durumlarda katkı sağlayabilir. Lavanta yağı birçok farklı amaçla daha kullanılabilen bir üründür.
Lavanta yağının içeriğimde bulunan beta-karyofilen, ciltte meydana gelen yaralar üzerinde iyileştiricidir. Ciltte oluşan yaraların iyileşmesi için pamuğa birkaç damla lavanta yağı damlatarak cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Lavanta yağı, böcek ısırıklarını önlemeye ve yatıştırmaya yardımcı olur.
Lavanta yağı doğal iyileştirici etkisi sayesinde kısa sürede 1. derece güneş yanıklarında rahatlatıcı bir etki bırakabilir. Bunun için yarım çay bardağı suya birkaç damla lavanta yağı eklemeniz yeterli olacaktır.
Lavantanın çiçek , yaprak ve gövdesinden damıtılarak alınan lavanta yağı tıpta halen kullanılır. Cinsel gücü arttırır ve cinsel isteği kamçılar. Uykusuzluğa iyi gelir. Sinirleri yatıştırır.
Solunum yollarında en sık kullanılan uçucu yağlar: okaliptus, nane, çay ağacı, kekik, lavanta, encefil uçucu yağlarıdır. Okaliptus Uçucu Yağı: Okaliptüs 100 metre yüksekliğe ulaşabilen uzun, yapraklarını dökmeyen bir bitkidir.
Evde burun tıkanıklığına bitkisel çözüm önerilerinden biri olan lavanta yağı etkili yöntemler arasında yer alır. Sıcak bir suya damlatacağınız lavanta yağı ile bu buharda çıkan havayı solumak burun kanallarınızda oluşan tıkanıklığın giderilmesi için oldukça etkili bir yöntemdir.
Lavanta yağı, burun kanallarını açacak ve tıkanıklığı ortadan kaldıracaktır.
Eğer sinüsleriniz hala doluysa; baş parmaklarınızla, her iki kaşın ortasına bastırın ve yukarı doğru masaj yapın. Bu masaj esnasında dilinizi damağınızda tutun. Ağız içinden baskı yaparken; parmaklarınız da burnun rahatlamasına yardım edecektir. Sinüslerin boşalması için bu yöntemi deneyebilirsiniz.
Sinüsleri boşaltmak için buhar banyosu yapın, tuzlu su damlaları veya spreyleri, burun yıkama işlemleri ve yutkunma egzersizleri gibi yöntemler kullanılabilir. Özellikle kronik veya şiddetli sinüzit vakalarında bir doktora başvurmalısınız.
İbrahim Saraçoğlu, sinüzit şikayeti olan danışanlarına papatyayı tavsiye etmektedir. Sıcak suda papatyayı demleyin ve bi havlu ile başınızı sarıp papatyanın buharını içinize çekin. Çok geçmeden burun tıkanıklığı gidecektir.
Yastığınıza bir damla damlatabilir veya uyurken yastığınızın yanına koyduğunuz bir pamuğa birkaç damla damlatabilirsiniz. Ayrıca rahatlamanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olması için yatmadan yaklaşık 30 dakika önce yatak odanıza lavanta yağını dağıtabilirsiniz.
Lavanta Yağının Bebek ve Çocuklarda Kullanımı Bebek ve çocuklarda lavanta yağı kullanımının farklı pek çok yolu bulunmaktadır. Lavanta yağı, bebek ve çocukların cildine uygulanmadan önce kesinlikle farklı bir taşıyıcı yağ ile ya da su ile seyreltilerek kullanımı yapılmalıdır.
Lavanta yağı: Lavanta yağı, antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir. Bazı lavanta yağını bir taşıyıcı yağla karıştırarak vajinaya uygulayabilirsiniz. Doğal Tedavi Yöntemi Nasıl Uygulanır? Yoğurt Pamuklu çubuk yardımıyla doğal yoğurdu vajinaya uygulayabilirsiniz.
Alerjik rinit tedavi edilmediğinde hayat kalitesini düşürmede ciddi bir rol oynar. Tedavi edilmediği sürece sebep olduğu etkiler ortadan kalkmadığı gibi giderek büyür ve daha baş edilemez bir sorun haline dönüşür. Bu sorunlar; Alerjik rinitin en önemli şikayeti burun tıkanıklığı, horlama ve uyku problemlerine yol açar.
Alerjik nezle ya da burun eti büyümesine bağlı olarak gelişen burun tıkanıklığı için steroid içeren burun spreyleri ya da burun yıkama solüsyonları doktor tarafından önerilebilir. Burun eğriliği gibi İlaç tedavisi ile çözüm bulunamayan burun tıkanıklığını açma için burun ameliyatı yapılabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri