Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Kalp ve damar sağlığını koruyarak kalp krizi riskini azaltır. Güçlü bir antioksidan kaynağı olan ceviz kabuğu suyu, vücutta biriken toksinlerin en doğal şekilde atılmasına yardımcı olur.
Ceviz kabuğu bağışıklık sisteminde düzenleyici bir rol oynar. Bağışıklık sistemine iyi gelen antioksidan içeriği ile kullanımı önerilmektedir. Ciltte yaşlılığın etkilerini yavaşlatır ve onarıcı bir destek sağlar. B Vitamini içeriği zengin olan ceviz kabuğu stres seviyesini düşürme özelliğine sahiptir.
Saçlarınızda kepeklenme, dökülme, güçsüzlük, beyazlama ya da matlık gibi sorunlardan şikâyetçiyseniz ceviz kabukları size harika bir çözüm sunabilir. Kuru ya da yaş ceviz kabuklarını bir miktar su içerisinde 10 dakika kadar kaynatın. Daha sonra bu suyu düzenli olarak saç yıkamalarınızda kullanın.
- Soğuk algınlığı ve nezle gibi kış hastalıklarına karşı etkilidir. - Bağırsaklarda oluşan kurt ve solucanlara karşı mücadele gösterir. - Raşitizm ve şeker hastalığına karşı iyi gelir. - Daha taze ve pürüzsüz bir cilt elde etme imkanı sağlanır.
İlgili 22 soru bulundu
Ceviz içerisinde yer alan perdeleri ayıklayın. Bir bardak için 5 cevizin perdesini kaynayan su içerisine atın. 10 dakika kısık ateşte kaynatın. Renk verdikten sonra, elde edilen ceviz perdesi kürünü süzün ve tüketin.
Özellikle 7 sabah aç karnına tüketilen ceviz, bakın nelere nelere iyi geliyor... Sabahları ceviz suyu içerseniz; Troid bezlerinin çalışmasını destekleyen ceviz suyu, kahvaltıdan önce tüketildiğinde etkisini daha iyi gösteriyor. Özellike 7 gün boyunca aralıksız tüketilen ceviz suyu, vücut değerlerini iyileştiriyor.
Cevizin içinde bulunan yağ yakımını hızlandıran yağ özleri kilo vermeyi kolaylaştırır ve metabolizmayı hızlandırır. Düzenli ceviz suyu tüketmek, cildin parlaklığını korur. Cildin daha genç ve dinamik görünmesini sağlar. Aynı zamanda mantar, sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarının iyileştirilmesine yardımcı olur.
Düzenli olarak kullanılması gereken kaynatılmış ceviz kabuğu suyunu yaklaşık olarak 3 hafta boyunca sabah akşam saçınızı yıkamakta kullanabilirsiniz.
Cevizin kuru dış kabuğunun çay demler gibi demlenip içilmesi soğuk algınlığına ve öksürüğe iyi gelir. Bağısaklarda oluşan kurt ve solucanların tedavisi için de aynı karışım (kuru veya taze ceviz kabuğu) günde iki fincan içilerek tedavi edilebilir.
Yaklaşık 50 gram ağırlığındaki ceviz kabuğunu 2 bardak suyun içinde kaynatın ve ilk sıcaklığının geçmesini bekleyin. Sıcaklığı geçen ceviz kabuğu suyuna dilerseniz 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Hazırladığınız bu suyu sabah ve akşam olmak üzere aç veya tok şekilde tüketebilirsiniz.
Başarılı ve bir o kadar da sağlık açısından faydalı olan cevizin kilo vermede oldukça etkili olduğu bilinmektedir. Ceviz kabuğu suyunun 1 hafta içerisinde 4 kilo verdirdiği bilinmektedir. Ceviz kabukları aynı zamanda vücuttaki zararlı toksinlerden kısa süre içerisinde kurtulmanızı sağlamaktadır.
Ceviz kabuğu ise saça koyu kahverengi bir renk verirken saçların parlaklığını artırma özelliğine sahip.
Ceviz kabuğu hem sert olan kısmı hem de yeşil dış kabuğu ile faydalandır. Çeşitli şekillerde tüketilebilen ceviz kabuğunun olgunlaşmasının ardından toplanması ile dışındaki dış yüzeyi ayrılır. BU kısım atılmadan tüketilebilir.
Cevizi suda bekleterek içmenin kötü kolesterolü düşürme, kan şekerini dengeleme ve sindirim konusunda düzenleyici olduğunu destekler. İbrahim Saraçoğlu'na göre de ceviz suyu zayıflamayı kolaylaştırır.
CEVİZ SUYU NE KADAR SÜRE İÇİLMELİ? Ceviz suyu her gün en fazla 1 bardak olacak şekilde tüketilmeli, yan etkilerini görmemek adına 15 günde bir ara vererek tüketmek gerekir. Zayıflamak için tüketiliyorsa, istenilen kiloya düşene kadar her gün bir bardak ceviz suyu içilmeli.
Meme ve prostat kanserlerini azaltması bakımından da ceviz faydalıdır. Ceviz, kalp sağlığını korumanın yanı sıra kemik sağlığını da korur. Kemik sağlığını korumak için gerekli olan fosfor ve bakır cevizde bolca bulunur. Cevizin genç erkeklerde sperm kalitesini arttırdığına dair araştırmalar bulunmaktadır.
Vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olan ceviz kabuğu suyu bağışıklığı güçlendirici bir etkisi de bulunmaktadır. Bu sebeple ceviz kabuğu suyu hazırlamak isteyenler 6 adet ceviz kabuğu 2 su bardağı su ile kaynatılarak tüketebilir.
Ceviz suyu, uyku problemi çekenler için de önemli bir içecektir. Sakinleştirici etkisi ile uyumadan önce içilen ceviz suyu, daha kaliteli bir uykuya dalmanıza yardımcı olur. Kan şekerini dengeler ve kan akışını hızlandırır.
Düzenli olarak ceviz suyu içmek, vücut yağlarının daha hızlı yanmasını sağlayarak tokluk hissini de arttırır. Böylece, aç hissetmeden kilo vermenizi sağlar. Sonuç olarak da, sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başlarsınız.
Saç beyazlamasına çözüm Suna Dumankaya tarafından da araştırılan bir konu olmuştur ve cevizden o da faydalanmıştır. Dumankaya dövülmüş ceviz kabukları, ceviz yaprakları ve defne yapraklarını kaynatıp süzdükten sonra elde edilen suyun saç diplerine sürülmesini önermektedir.
Özellikle sivilce ve cilt lekelerine iyi gelen ceviz kabuğundan yararlanmak için yaş veya kuru ceviz kabuklarını suda 10 dakika kaynatıp cildinize uygulayabilirsiniz. Ayrıca yeşil haldeki ceviz kabuğunun suyunu çıkararak cildinize sürdüğünüzde sivilcelerden ve lekelerden hızlı bir şekilde kurtulabilmeniz de mümkün.
Ceviz yaprağı çayını kolayca hazırlayabilirsiniz: Hazırlanışı: 1 tatlı kaşığı kadar ince kıyılmış ceviz yaprağını, 1 su bardağı kaynamış suyun içine atıp demlenmeye bırakın. Beş dakika kadar demlendikten sonra süzerek bir bardağa alın.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri