1 bardak kaynamış suyun içine 6-7 parça ceviz içi pelerini evlenir ve 5 dakika kadar demlenmesi beklenir. Ceviz içi pelerini rengini verince sürülerek içilir. Bu yöntem 5-6 gün boyunca her akşam yatmadan uygulanır.
CEVİZ SUYU NE KADAR SÜRE İÇİLMELİ? Ceviz suyu her gün en fazla 1 bardak olacak şekilde tüketilmeli, yan etkilerini görmemek adına 15 günde bir ara vererek tüketmek gerekir. Zayıflamak için tüketiliyorsa, istenilen kiloya düşene kadar her gün bir bardak ceviz suyu içilmeli.
Özellikle solunum yolu rahatsızlıklarına karşı tüketilen ceviz perdesinden elde edilen çay ya da su gibi sıvı formu, içerisindeki tanenler ve antioksidan bileşenleri sayesinde öksürük, bronşit, astım gibi solunum yolu problemlerine iyi gelmektedir. Akciğer hastalıklarıyla da mücadele eden bir yapısı bulunur.
Bir tutam ceviz perdesini kaynamış suya atın. Yaklaşık 2-3 dakika, suyun rengi değişene kadar bekleyin. Ceviz perdesi suyunu her gün bir bardak içebilirsiniz.
İlgili 43 soru bulundu
Gece yatmadan cevizi suyun içine bırakmanız yeterlidir. Cevizin içindeki maddeler, gece boyunca suyun içine geçer ve suyun rengi koyulaşır. Sabah, bu suyu içmeniz gerekir. Ayrıca suyun içinde kalan cevizleri de yiyebilirsiniz.
Sabah, öğle ve gece yatmadan 40 dakika önce bir fincan içilmelidir. İçine bal eklenebilir. Malzemeler kaynayan suya atılır ve 15 dakika kadar demlenir.
Bir bardak suya 5 – 6 adet ceviz içi zarı atarak kaynatın. 5 dakika kadar kaynattıktan sonra ılık olarak çayınızı tüketebilirsiniz. Bu demlenen ceviz içi çayı aynı zamanda ağız gargarası olarak da soğutularak kullanılabilir.
Özellikle 7 sabah aç karnına tüketilen ceviz, bakın nelere nelere iyi geliyor... Sabahları ceviz suyu içerseniz; Troid bezlerinin çalışmasını destekleyen ceviz suyu, kahvaltıdan önce tüketildiğinde etkisini daha iyi gösteriyor. Özellike 7 gün boyunca aralıksız tüketilen ceviz suyu, vücut değerlerini iyileştiriyor.
CEVİZ SUYU ZAYIFLATIR MI? Ceviz ve suyun birlikte tüketilmesinin olumsuz bir etkisi yoktur. Bildiğimiz gibi ceviz çok faydalı bir besindir. Akşamdan suyun içerisinde bekletilen cevizlerin sabah suyunun içilmesinin ise vücudumuza ekstra sağlayacağı bir fayda yoktur ve bu suyun zayıflatıcı etkisi de bulunmaz.
Her gün aç karnına bir bardak akşamdan suda bekletilmiş cevizin suyunu içerek kolesterolünüzü düzenleyebilirsiniz.
Ceviz yapraklarının yüksek 'tanen' içeriği vardır. Kaynatılarak elde edilen ceviz suyu; akne, egzama veya ülserler gibi cilt rahatsızlıklarının yanı sıra yüzeysel olarak iltihaplanan cilt, ağız ve boğazdaki mukoza zarının tedavisinde kullanılabilmektedir.
Ceviz kıracağınız veya sert ve kırılmaz bir cisimle cevizinizin tam tepe noktasına vurun. Tam tepe noktasına vurduktan sonra elinizle kabukları iki yana ayırın. Cevizleriniz bütün halde en kolay bu yöntemle çıkacaktır. Kırdıktan sonra cevizlerinizi ayıklayın ve afiyetle tüketin.
Hindistan cevizi doğal olarak bir idrar enfeksiyonu tedavi edicisidir. Bunu sahip olduğu diüretik özelliği sayesinde sağlar. Özellikle idrar yolu enfeksiyonlarından doğal olarak kurtulmak isteyenler Hindistan cevizi tüketebilir.
Düzenli olarak ceviz suyu içmek, vücut yağlarının daha hızlı yanmasını sağlayarak tokluk hissini de arttırır. Böylece, aç hissetmeden kilo vermenizi sağlar. Sonuç olarak da, sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başlarsınız.
Kabızlık gibi bağırsak problemleri ile başınız dertte ise; ceviz kabuğundan faydalanabilirsiniz. Bağırsakları temizleme etkisine sahip olan ceviz suyu, daha rahat bir mideye sahip olmanızı da sağlar. Ayrıca bağırsaklarda oluşacak parazitleri de önler. Eğer varsa; var olan parazitlerin temizlenmesini destekler.
Başarılı ve bir o kadar da sağlık açısından faydalı olan cevizin kilo vermede oldukça etkili olduğu bilinmektedir. Ceviz kabuğu suyunun 1 hafta içerisinde 4 kilo verdirdiği bilinmektedir. Ceviz kabukları aynı zamanda vücuttaki zararlı toksinlerden kısa süre içerisinde kurtulmanızı sağlamaktadır.
Damar sağlığına faydalı: Ceviz suyu damar sağlığına iyi geliyor. Düzenli ceviz suyu tüketilmesi kalp, damar ve dolaşım sistemine faydalı. Damarların tıkanmasına engel olarak kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor.
Yapılışı da şöyle: Akşamdan cevizlerin kalın kabuğunu kırın, ortaya çıkan ceviz içlerini 1 bardak suyun içine atın ve sabaha kadar bu şekilde bekletin. Sabah uyanır uyanmaz, ağzınızı ve dişlerinizi temizledikten sonra ceviz suyunuzu için. İçtikten sonra bardakta kalan ceviz içini de afiyetle yemeyi ihmal etmeyin tabii.
Cevizin iç kabuğu sahip olduğu besin değerleri ile birlikte bronşları yatıştırır. Özellikle sürekli olarak kronik bir öksürüğü bulunan kişiler için cevizin iç kabuğu tüketilmesi önerilmektedir. Cevizin iç kabuğu doğal bir öksürük kesicidir. Bronşları rahatlattıktan sonra kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlar.
Ceviz Zarı Nasıl Kullanılır? *Cevizin içinden çıkan ince zar kabuklardan bir avuç alıp 1 litre suda kaynatın ve ılık bir şekilde sabah akşam için. Etkisini hemen görecek ve şiddetli öksürükten kurtulacaksınız. *Arzu ederseniz ceviz kabuğu suyu içerisine bir kaşık bal da ilave edebilirsiniz.
Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Kalp ve damar sağlığını koruyarak kalp krizi riskini azaltır. Güçlü bir antioksidan kaynağı olan ceviz kabuğu suyu, vücutta biriken toksinlerin en doğal şekilde atılmasına yardımcı olur.
Öncelikle ceviz suyu aç karnına içilmesi gerektiğini unutmamak gerek. Sabah kalktıktan sonra, ceviz suyunu aç karnına içmelisiniz.
Crp yüksekliği yaşayan kişilerin düzenli olarak ceviz veya ceviz suyu tükettiği durumda, crp seviyesi düşmüştür.
Cevizin faydaları olduğu kadar zararları da olabilir. Aşırı ceviz tüketimi, oksalat içeriği nedeniyle böbrek taşına neden olabilir. Ayrıca ceviz, alerjik bünyeler için de riskli olabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri