Boğaz ağrısını hafifletmek için sıcak içecekler, tuzlu gargara, bal ve limon karışımı, tıbbi bitki çayları gibi doğal yöntemler kullanılabilir. Ayrıca nemli havanın sağlanması ve tahriş edici maddelerden kaçınılması da boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Boğazı nemli ve yumuşak tutmak için bol sıvı tüketilmelidir. Günde en az sekiz bardak su içmek vücuttaki su dengesinin korunmasına da yardımcı olur. Boğazdaki şişliği ve ağrıyı hafifletmek için ılık su veya balla karıştırılmış çay gibi içecekler tüketilebilir.
Tavuk suyu çorbası, et suyu, ıhlamur, nane çayı, papatya çayı, zerdeçal ve yeşil çay da boğazı yumuşatacağı için iltihabın tedavisi konusunda evde uygulanabilecek doğal yöntemlerdendir.
Tuzu, karbonatı ve elma sirkesini suya ekleyin ve karıştırın. İsteğe bağlı olarak birkaç damla nane yağı veya çay ağacı yağı ekleyin ve tekrar karıştırın. Hazırladığınız karışımı bir sprey şişesine doldurun ve kullanıma hazır hale getirin.
İlgili 20 soru bulundu
Boğaz ağrısını hafifletmek için sıcak içecekler içmek, tuzlu gargara yapmak, bal ve limonlu çay tüketmek gibi evde uygulanabilir yöntemler kullanılabilir. Ağrı devam ederse, doktora başvurmak ve uygun tedaviyi almak önemlidir. İstirahat, bol su içme ve uygun tedaviyle boğaz ağrısı genellikle kısa sürede geçer.
Boğaz ağrısını evde tedavi etmede bol sıvı tüketmek oldukça önemli. Bu nedenle su dışında bitki çaylarından da destek alınmalıdır. Bu dönemde tüketilebilecek bitki çayları da adaçayı, kekik çayı, yeşil çay, limon ve ballı ılık su, çemen otu, zencefil çayı, sarımsak çayı, meyan kökü, hatmi kökü ve ekinezya çayıdır.
Boğaz İltihabı İbrahim Saraçoğlu Kürü Tarifi
Ebegümeci ve adaçayını demleyin. Soğumaya bırakın ve soğuduktan sonra bu çay ile gargara yapın. Bu iki şifalı bitki hem boğaz iltihabını iyileştirir hem de ses kısıklığını ortadan kaldırır.
Bol Miktarda Sıvı Tüketme: Sıvı tüketmek vücuttaki su dengesini korur ve boğazın nemli kalmasını sağlar. Sıcak çay, su, bitki çayları ve taze meyve sularının tüketilmesi fayda sağlayabilir. Tuzlu Su Gargara: Tuzlu suyla gargara yapmak, boğazdaki iltihabı hafifletebilir.
Bol su tüketiminin yanı sıra boğaz ağrısına iyi gelen bitki çeşitleri ile yapılan boğaz ağrısına iyi gelen doğal yöntemler kullanılır. Adaçayı, nane limon, ıhlamur, tarçın, zencefil, kekik gibi bitkiler kullanılarak hazırlanan çaylar boğaz ağrısına iyi gelen bitkisel çözüm önerileri arasında yer alır.
Sıcak su gargarası yapmak, boğaz ağrısını hafifletmek için ev yapımı bir çözüm olabilir. Sıcak su, boğazın arka tarafındaki dokuları rahatlatır ve iltihaplanmayı azaltabilir. Tuz veya adaçayı gibi ek malzemelerle gargara yapmak da etkili olabilir.
Geçmeyen Boğaz Ağrısı Nedenleri
Nefes yoluyla alınan polen, toz, sentetik koku veya küf gibi alerjenler hassas bünyelerde boğaz ağrısına sebep olabilir. Boğaz ağrılarına eşlik eden belirtiler arasında burun akıntısı, öksürük, hapşırma, göz kaşıntısı ve sulanması yer alır.
Gece yatmadan önce pekmez içmek soğuk algınlığını semptomlarından olan öksürüğü ve boğaz ağrısını hafifletebilir.
Durumunuzu daha da kötüleştirebilir mi? Lafı döndürmeden cevabı vererek başlayalım: Dondurma boğaz ağrısı için yatıştırıcı bir rahatlama sağlayabilir, ancak fazla şeker içeriyorsa semptomları daha da kötüleştirebilir.
Sıcak ve soğuk gıdaların tüketimi: Boğazda yer alan dokuların iltihap nedeniyle şişmesini önlemek için sıvı ağırlıklı olmak üzere sıcak ve soğuk gıdaların tüketilmesi şikayetlerin giderilmesinde etkilidir.
Bol sıvı tüketimi: oda sıcaklığında içecekler tüketilerek boğazın düzenli olarak nemlenmesi sağlanabilir. Bu durum tahrişi azaltarak boğazdaki ağrı hissini hafifletebilir. Su tüketilebilecek ilk içeceklerden biri olurken hastalar bitki çayları, bitkisel gargara ve tuzlu su ile gargaradan da faydalanabilir.
Boğaz ağrısının giderilmesine yardımcı olmak için, 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve isteğe bağlı olarak bir bardak bal ile karıştırılmış 1 fincan ılık su içirin. Elma sirkesi antibakteriyel özelliklere sahiptir ve ılık suyla az miktarda tüketildiğinde boğaza boğaz rahatlamasına yardımcı olabilir.
Virüs kaynaklı boğaz iltihaplanması bazı durumlarda kendiliğinden geçebilir. Evde uygulanabilen istirahat etmek, sıvı tüketimini artırmak, bitki çayları tüketmek gibi yöntemlerle iyileşme süresi kısaltılabilir.
Bademcik iltihabının medikal tedavisinde genellikle istirahat, sıvı alımı, gargara ve ilaç tedavisi önerilmektedir. Bademcik iltihapları kronik hale geldikten sonra ise sürekli antibiyotik kullanımından kaçınmak için bademcik ameliyatı ile hastalığın kalıcı çözümü amaçlanmaktadır.
Bol miktarda sıvı, özellikle su içerek boğazı yumuşatmak. Sıcak su, bal ve limon karışımı hazırlayıp, tüketmek. Tuzlu suyla gargara yapmak. Boğaz pastili kullanmak.
Narın kabuğunda bulunan polifenolik bileşenler boğaz enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin etkinliğini azaltarak boğaz ağrısına çözüm olabiliyor. Nar kabuğunu yemek yerine kurutup çay olarak tüketmek daha sağlıklı.
Bir su bardağı ılık suyun içine bir çay kaşığı tuz ve bir çay kaşığı karbonat ekleyip karıştırarak hazırlayacağınız gargarayı dişlerinizi fırçaladıktan sonra uygulayarak hem ağız içerisindeki mikropları önemli ölçüde azaltabilir, hem de boğazınızı yumuşatabilirsiniz.
İçeriğinde enfeksiyonlarla savaşabilen allisin bulunan sarımsak, soğuk algınlığını önlemek için de tüketilebilir. Ama eğer geç kaldıysan ve soğuk algınlığına yakalanıp “Boğaz ağrısına ne iyi gelir yutkunamıyorum?” diyorsan da sarımsaktan destek alabilirsin. Bunun için bir diş sarımsağı çiğneyip yut.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri