Vanilya kokusu ya çok seviliyor ya da hiç sevilmiyor. Vücudu canlandırmaya ve rahatlamaya yardımcı olan bu koku depresyon, endişe ve gerginlik gibi semptomları hafifletmek için yaygın olarak kullanılıyor.
Çam kokusu, anksiyeteyi hafifletmeye ve zihninizde sizi sakinleştirmek için yarışan düşüncelere sevk etmeye birebirdir. Anksiyete yaşayan biriyseniz, bu kokuyu kesinlikle denemelisiniz.
Hangi Kokular Sakinleştirir? Lavanta, nane, bergamot ve sedir gibi kokular; sakinleşme ve rahatlama amaçlı ev kokuları ve aromaterapi yağları arasında yer alır.
Halüsinasyon görenlere bergamot, misk, melisa, fesleğen, yasemin ve kananga koklatılırdı. Gül, amber, turunçgiller, sedir, lavanta ve kuşdili kokuları da zihni açar ve unutkanlığa iyi gelir."
İlgili 27 soru bulundu
Fantozmi denilen hayali kokular alma ortamda bir koku uyaranı yokken zihnimizin koku algılaması olarak tariflenebilir. Bu durum özellikle psikolojik hastalıklarda çok sık rastlanır. Şizofreni hayali koku alma durumunun en sık eşlik ettiği psikiyatrik hastalıklardır.
Vanilya kokusunun solunması hem zihinsel hem de fiziksel sorunların tedavisinde yardımcı olabilir. Sadece aroma, kaygıyı hafifleterek ve daha iyi uyku alışkanlıklarını destekler. Vanilyanın ayrıca, iltihabı azaltma, kronik hastalıkları önleme, kalbi koruma gibi daha pek çok faydası vardır.
Sakinleştirici özelliği olduğu ifade edilir. Hoş kokusu ile canlandırıcı aromasının zihinsel yorgunluğa iyi gelebileceği, dinginlik sağladığı bilinir. Ağrıları gidermeye yardımcı olabileceği dile getirilir. Lavanta yağı faydaları ile cilt sorunlarına da iyi gelir.
Lavanta kokusu, stresi azaltır, zihni sakinleştirir ve kaygıyı hafifletir. Ayrıca, lavanta yağı anti-enflamatuar özelliklere sahiptir, bu da baş ağrıları ve sinüzit gibi rahatsızlıkları hafifletebilir. Lavanta yağı farklı pek çok nedenle yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.
Gül Kokusu: Gül kokusu, sindirim sistemini destekleyebilir ve mide bulantısını azaltır. Gül kokusunun afrodizyak etkisi nedeniyle, cinsel dürtüleri artırmaya ve cinsel isteği artırmaya yardımcı olabilir.
Lavanta, gül, narenciye, limon ve bergamot uçucu yağları anksiyetede en fayda sağlayan yağlardır (Gong vd., 2020). Bu derleme, klinik tedavinin neden olduğu anksiyete bozukluklarına aromaterapi uygulamalarının etkisini ortaya koymak amacıyla yazılmıştır.
Sakinleştirici özelliğe sahip bitkisel yağların başında lavanta ve papatya yağı geliyor. Ayrıca bergamot, limon, okaliptüs, nane gibi yağlar da ferahlatıcı özellikleri sayesinde zihnini kaygılardan arındıracaktır.
Erkekler için Lavanta Yağı: Özel Kullanım İpuçları
Stres ve uyku sorunlarıyla baş etmek için yastık veya banyo suyuna birkaç damla damlatarak rahatlama elde edilebilir. Kas ağrılarını ve gerginliği rahatlatmak için, taşıyıcı yağ ile seyreltilip dairesel hareketlerle masaj yapılarak kullanılabilir.
Lavanta yağının içeriğimde bulunan beta-karyofilen, ciltte meydana gelen yaralar üzerinde iyileştiricidir. Ciltte oluşan yaraların iyileşmesi için pamuğa birkaç damla lavanta yağı damlatarak cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Lavanta yağı, böcek ısırıklarını önlemeye ve yatıştırmaya yardımcı olur.
Lavanta yağı: Lavanta yağı, antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir. Bazı lavanta yağını bir taşıyıcı yağla karıştırarak vajinaya uygulayabilirsiniz. Doğal Tedavi Yöntemi Nasıl Uygulanır? Yoğurt Pamuklu çubuk yardımıyla doğal yoğurdu vajinaya uygulayabilirsiniz.
Lavantanın çiçek , yaprak ve gövdesinden damıtılarak alınan lavanta yağı tıpta halen kullanılır. Cinsel gücü arttırır ve cinsel isteği kamçılar. Uykusuzluğa iyi gelir. Sinirleri yatıştırır.
Yasemin kokusunun stres, depresyon ve yorgunluğa iyi geldiği bilinmektedir. Egzotik kokusu sayesinde kişilerde rahatlama ve huzur hislerini uyandırmaktadır. Aynı zamanda uyku problemleri için de tercih edilen bir kokudur. Bunun yanı sıra, kandaki oksijen sayısını artırması nedeni ile enerjinizi de yükseltmektedir.
Dolap kokularından sabunlara, parfümlerden losyonlara kadar her yerde karşımıza çıkan lavanta kokusu, cinsel uyarıcı olarak bilinir. Erkekleri hızlı bir şekilde etkisi altına alan lavanta, çekicilik ve rahatlık hissi yaratır. Sandal kokusu, erkekler üzerinde güven ve belirginlik hissi uyandırır.
Yasemin: Estetik görünümü kadar etkileyici kokusuyla da dikkat çeken yasemin, stresli ve endişeli durumlarda oldukça güzel bir his bırakıyor. Sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliği sayesinde stres seviyesini azaltarak huzuru artıran yasemin kokusu aynı zamanda egzotik ve bitkisel bir aroma sunuyor.
Papatya yağı en doğal etkilere sahip ağrı kesicidir. Baş ağrılarında papatya yağını tercih ederek kısa sürede ağrıdan kurtulabilirsiniz. Aromaterapi alanında rahatlatıcı kokusuyla kullanılan papatya yağı, kas ve eklem ağrılarını da dindirecek kadar güçlüdür.
Kokulu mumlar, kortizolü düşürme yeteneği ile sakinleşmeye ve stres semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bazı mumlar, pozitif bir ruh halini desteklemek için beyindeki serotonin ve dopamin gibi kimyasalları harekete geçiren özel çeşitli kokularla üretilmiştir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri