Bor Doğal Maden Suyu düşük tuz oranı ile dikkat çeker, sodyum diyetine uygundur. Kalsiyum ve magnezyum bakımından zengin olan bu maden suyu zengin mineralli içeriği ile ön plandadır.
İnişdibi doğal mineral suyunun litresindeki sodyum miktarı 20 mg' dan az olduğu için sodyum diyeti yapanların rahatlıkla tüketebileceği bir içerik sunar.
Sade maden suyu saf olarak 0 kaloridir. Bu nedenle vücudun ihtiyaç duyduğu mineral ve vitaminleri kalori almadan kazandırabilir. Ayrıca kalorisiz olması nedeniyle sade soda içmek kilo vermeye yardımcı olabilir.
Maden suyu
Ancak mineral alımı açısından özellikle sıcak havalarda kurtarıcı olan doğal maden suyunun 100 ml'sinde 756 mg sodyum (yaklaşık yarım çay kaşığı tuz) bulunur.
Sodyum, Klor ve Potasyum
Maden sularının tuz içeriğinin yüksek olduğu düşünülse de aslında maden sularında tuz bulunmaz. Sadece tuzun yapısını da oluşturan sodyum bulunur. 1 şişe maden suyu, günlük sodyum ihtiyacının ortalama %0,2 ile %6'sını karşılar. Bu oran bir dilim ekmekten daha azdır.
İlgili 16 soru bulundu
Beypazarı maden suyunun sodyum miktarı ise yine Kızılay'da olduğu gibi 770 mg.
Doğrusu: Tansiyon hastalarının büyük kısmında magnezyum eksikliği vardır ve magnezyum, kalsiyumdan zengin maden suyu tüketimi tansiyonu düşürür. Unutmayın, her gün 2 şişe tüketin. Eğer arıtılmış su tüketiyorsanız çok daha önemli!
Osmanlı döneminde şişelenerek eczanelerde şifa için satışa sunulduğu tarihi belgelerde geçen, 1926 yılından bu yana ise Kızılay'a gelir getirmesi amacıyla kullanılan Kızılay Afyonkarahisar maden suyu, son yapılan analizlere göre sağlık açısından faydalı minerallerce zengin doğal maden suyu olduğunu bir kez daha ...
Ülgen, “Ülkemizde satılan maden sularının hepsi aynı yapıda değil. Bazı maden suları yüksek sodyum içeriyor. Bunlar kan basıncını yükseltir. Bu nedenle kullanılmamalıdır.
Ekranların sevilen ismi Alper Kul'un rol aldığı reklam filmlerinde, bol mineralli yapısıyla Kızılay Afyonkarahisar ve magnezyum yönünden zengin içeriğiyle Kızılay Erzincan Maden Sularının sağlık yönünden içerdiği faydalar ön plana çıkıyor.
Kula maden suyu yüksek kalsiyum, magnezyum , bikarbonat , potasyum mineralleri ile 3644 mg/lt ile TÜRKİYE'nin en yüksek zengin mineralli maden suyu grubundadır.
1- Beypazarı
1957 yılında Ankara'nın Beypazarı ilçesinde maden suyu üretimine başlayan Beypazarı'nın kaynağından doğal yollarla çıkan maden suları, Türkiye'nin en sevilen maden suları arasında yer almaktadır.
Günlük sodyum ihtiyacımız 2400 mg'dır. İçtiğimiz doğal madensularının içerdiği sodyum miktarları çıkarıldıkları bölgeye göre değiştiği için maden suyu seçerken sodyum miktarının 200-300 mg'ın altında olmasına dikkat etmeliyiz.
Beypazarı Doğal Maden Suyu üretiminde ise suyun kaynağından alınmasından şişelenmesine kadar tüm aşamalar titizlikle yürütülür. Doğal mineralli sudan alınan örnekler, laboratuvar testlerinden defalarca geçer. Kaliteden taviz verilmeden üretilen doğal mineralli sular, tüketiciyle sağlıkla ve güvenle buluşur.
Limon suyu ile hazırlanan bu faydalı içecek; uyku anında da metabolizmanın çalışmasını destekler. Böylece diyet süreci daha olumlu sonuçlarla devam eder. Aktif yaşama sahip oldukça, sağlıklı beslendikçe ve öğünlerinize tuzsuz churchill ekledikçe zayıflamaya olan etkisini kısa sürede görebilirsiniz.
Churchill nasıl yapılır? 1 büyük limonun suyu sıkılıp üzerine 1 ya da yarım çay kaşığı tuz ilave edilir ve son olarak bir şişe (200 ml) soda eklenir.
Gerek sodadaki elektrolitler gerekse eklenen tuz, vücudun elektrolit eksiğini tamamlıyor. İçerikteki tuz bir yandan da vücutta daha fazla su tutulmasını sağlıyor. Bununla birlikte 200 ml. soda elektrolitlerin yanında sıvı ihtiyacını karşılarken limon da ferahlık etkisi yaratıyor.
Beypazarı, Özkaynak, Kızılay, Sarıkız, Sırma, Uludağ, Freşa en iyi maden suyu markalarıdır.
Maden suyu seçimi yapılırken de düşük sodyum içerikli olanlar tercih edilmelidir. Ayrıca fazla tuz içeren maden suları, idrarla kalsiyum atılımını hızlandırdığından kemik erimesi sorunu için ciddi bir risk oluşturur. Bu yüzden günlük maden suyu tüketiminizi sınırlamalı veya düşük sodyumlu olanları tercih etmelisiniz.
Kızılay Maden Suyu, Türkiye'nin en zengin magnezyum oranına sahip maden suyudur. Zengin magnezyum oranı kalp ve damar sağlığına iyi gelir. Kas ağrılarının giderilmesinde ve krampların önlenmesinde yardımcı olur. Mineraller vücudun her dönem ihtiyaç duyduğu elementlerdir.
Son yıllarda kaya tuzunun hipertansiyona yol açmadığı ve tuz kısıtlaması yapılan hipertansiyon hastaları tarafından tüketilebileceği yönünde yorumlar yapılmaktadır. Bilindiği gibi, aşırı tuz tüketimi hipertansiyon ile ilişkisi bilimsel çalışmalarda kanıtlanmıştır.
- Kalp ve damar hastalıklarına karşı etkilidir. - Tansiyon düşürücü bir etkisi vardır. - Elde bulunan lekeleri çıkartma konusunda kullanılır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri