Böbreğe, mesanedeki idrar zorluğuna ve sinir ağrılarına fayda sağlar. Mide suyunu alarak kuvvet vermeye yarar. Sirkeyle tüketildiği zaman safra iltihabını gidererek susuzluğu ve ishali de gidermeye yarar. Kekikle karıştırıldığı zaman mide üşümelerine ve göğüs hastalıklarına büyük fayda sağlar.
Arı poleni günde ne kadar tüketilmeli sorusu yaşa göre değişir. Yetişkinlerin günde 1 yemek kaşığını aşması önerilmez. Hassas bir bünyeye sahipseniz uzman doktorların belirttiği dozlarda arı poleni yiyebilirsiniz. Arı poleni çocuğa nasıl verilir diyorsanız doktora danışmanızı öneririz.
Poleni Kimler Kullanamaz? Hamileler: Hamilelik sırasında arı poleni almak muhtemelen güvenli değildir. Arı poleninin rahmin kasılmasını uyaracağına ve hamileliği tehdit edeceğine dair bazı kaygılar yaşanabilir. Emziren anneler: Bu dönemdeki annelerin arı poleni kullanmaktan kaçınması en güvenli yoldur.
İlgili 21 soru bulundu
1 çay kaşığı polendeki 5 mg B-5 vitaminini; 15 kepekli -75 beyaz ekmek, 6 kg portakal , 12 kg domates , 16 kg elmadan alabiliriz. Yine 27 mg B-5 pantotenik asiti; 13 kg sığır etinden 25 kg buğday ve 95 litre sütten alabiliriz. İşte bunlar bize POLEN in ne kadar değerli ve önemli bir DOĞAL BESİN olduğunu göstermektedir.
Siz de kahvaltıyı çok seviyor ve aynı zamanda arı poleni tüketmek istiyorsanız, arı poleni nasıl kullanılır konusunda İbrahim Saraçoğlu'nun da tavsiye ettiği gibi bal ile arı polenini tercih edebilirsiniz. İstediğiniz miktarda balın içine eklediğiniz arı polenini kısa zamanda tüketmenizde fayda var.
Ağaç polenleri daha çok Şubat-Mayıs, ot polenleri Mayıs-Haziran aylarında, yabani ot polenleri ise yaz ortasından sonbahara dek yakınmalara neden olur.
2) 1 tatlı kaşığı kuru veya taze (yaş) poleni kahvaltıda, ara öğünlerde granola, yulaf ezmesi gibi tahıllar ve yoğurtla karıştırarak doğrudan tüketebilirsiniz. 3) 1 tatlı kaşığı kuru veya taze (yaş) poleni kahvaltıdan önce veya sonra bal ile karıştırıp, ekmeğe sürerek tüketebilirsiniz.
Arı poleni aç ve tok karnına direkt yenilebilir veya bal, süt, yoğurt, meyve suyu gibi gıdalarla tüketilebilir. Her sabah bir tatlı kaşığı polen, protein ve enerji ihtiyacını önemli ölçüde karşılayabilir. Yetişkinlerde sabah ve akşam bir tatlı kaşığı, çocuklarda yarım tatlı kaşığı şeklinde tüketilebilir.
Kemik hücrelerine doğrudan etki ederek kemiklerin kalsiyum ihtiyacını karşılar. Kemik erimesinin önüne geçer.
Kan dolaşımını düzenleyerek kalp ve damar hastalıklarının tedavisine yardımcı olur. Akciğerlerin temizlenmesine yardımcı olur, üst solunum yolları hastalıklarının da tedavisinde kullanılır.
Kuru polenler doğru şekillerde muhafaza edildiği takdirde bir yıldan daha uzun süre kullanım ömrüne sahiptir. Cam kavanozda, hava almayacak şekilde kapağı sıkıca kapalı olarak soğuk ya da ılık bir odada saklanmalıdır. Yaş polenler ise cam kavanozda buzdolabında 1 yıla kadar muhafaza edilebilir.
Güneş ışığından ve aşırı sıcaklardan korunması gerekir. Uygun ambalajlama teknikleriyle saklanması halinde 2 yıl süreyle kullanılabilir. Tadı hafif ekşimsi ve meni kokusunu andırmaktadır.
Hurma poleni hurma ağacının gövdesinde bulunur.
Özet olarak hurma poleni; Erkek hurma ağacının dişi hurma ağacını dölleme amacıyla üretmiş olduğu polenlerdir. Kısırlık tedavisinde ve genel sağlık amaçlı kullanılmaktadır. Bal ile karıştırılarak yenmesi tavsiye edilmektedir. Bal alerjisi olanlar pekmeze karıştırarak da tüketebilir.
Erkekler için arı poleni faydaları
Arı poleni de çinko ile doludur. Çinko ve cinsel dürtü güçlü bir şekilde bağlantılıdır ve bu doğal libido güçlendirici çinko ile doludur, bu da onu erkeklerin cinsel yaşamları için inanılmaz bir süper gıda haline getirir.
Daha sağlıklı yumurtalar, hamilelik şansınız daha fazla. Eğer gebe kalmaya çalışıyorsanız, o zaman arı poleni östrojen seviyenizi uygun şekilde artırmanıza yardımcı olabilir ve gebe kalmak için gerekli olan hormonları dengeler.
Arı sütü, bal, polen, propolis karışımı vücudu canlandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir. İçeriğinde yer alan antibiyotik etkili maddeler sayesinde vücudu mikroplara karşı korur. Rahatlatıcı etkisi olan bu karışımın depresyona da iyi geldiği bilinmektedir. Solunum yolu rahatsızlıklarında da etkili bir karışımdır.
Polen, ayrıca vücudu gençleştirip, organları ve bezleri uyararak, yaşama direncini yükseltir ve yaşam süresini uzatır. Polenin sürekli olarak alınabilir olması, göze çarpar bir enerji artışına neden olur.
Arı poleni enerji verip metabolizmayı hızlandırmaktadır. Lezzetli ve düşük kalorili olması da tatlı krizlerini önleyerek yüksek kalori alınmasının önüne geçmeye yardımcı olabilir. İçerdiği lestin ile de yağ yakımı ve metabolizmanın düzgün çalışmasını destekleyebilmektir.
Zengin bileşenleri ve faydaları ile özellikle son yıllarda adından sıkça söz ettiren arı poleni, hakkındaki araştırmalar derinleştikçe bilim dünyasını şaşırtmaya devam ediyor. Öyle ki bu değerli besin, suyla birlikte tek başına tüketildiğinde dahi insan yaşamının sürmesini sağlayabiliyor.
Doğrudan güneş ışığı almayan yerlerde, koyu renkli cam şişelerde birkaç ay muhafaza etmek mümkündür. Kurutulan polenler 5 dereceli buzdolabında 1 yıl boyunca saklanabilir. Aynı şekilde kurutulan polenler -15 dereceli derin dondurucu ve buzluklarda uzun yıllar boyunca besin değerini kaybetmeden saklanabilir.
Polenin Şeker Hastalığına Faydası Nedir? Bazı çalışmalar düzenli olarak polen alımının bir iki ay sonunda diyabetli hastalarda idrarla birlikte atılan şeker miktarını %75 – 90 arasında azalttığını göstermiştir. bu sürecin sonunda hem kanda hem de idrarda şeker miktarınız ciddi oranda düşecektir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri