Dünyada insanların yüzde 19,9'u sigara kullanıyor. Erkeklerin yüzde 33,7'si ve kadınların yüzde 6,2'si sigara içiyor.
Türkiye OECD ülkeleri arasında 15 yaşın üstünde sigara içenlerin tüm nüfusa oranında ilk sırada yer alıyor. Buna göre Türkiye'de sigara içenler tüm nüfusun yüzde 28'ini oluşturuyor.
DÜNYA ORTALAMASI %23 ÇIKTI
Tablo, 2000 ile 2020 arasındaki sigara içme eğilimlerini kaydeden Dünya Kalkınma Göstergeleri'nden alındı. İstatistikler, herhangi bir tütün ürününü her gün veya günlük olarak içmeyen 15 yaş ve üstü kadın ve erkeklerin payını gösteriyor.
Uluslararası Tıp Dergisi Lancet, sigara içenlerin sayısının 1,1 milyara ulaşarak, tüm zamanların rekorunu kırdığını açıkladı. Küresel tüketimin 3'te 2'sini oluşturan 10 ülke arasında Türkiye de bulunuyor. Dünya genelinde sigara içenlerin sayısı 1,1 milyara yükseldi.
Küresel Gençlik Tütün Araştırması sonuçlarına göre ise ülkemizde 1315 yaş arası gençlerin yüzde 5,3'ü sigara içiyor.
İlgili 24 soru bulundu
Türkiye 15 yaş üstü nüfusta sigara kullanım oranlarında 1. sırada yer alıyor. Tabloda yüzde 28'lik oranla birinci sırada yer alan Türkiye'yi, yüzde 27,6 ile Endonezya ve yüzde 25,8 ile Rusya takip etti.
Sigara içen bir kişi ortalama 8-12 kez dumanı içine çekerken bir nargile içiminde ise ortalama 20-200 kez duman çekilir. 1 saatlik bir nargile içiminin ortalama 50 sigaraya denk olduğu düşünülmektedir. Bu bilgiler doğrultusunda nargilenin sigaradan daha zararsız olduğunu düşünmek yanlıştır.
ABD'deki Ulusal Kanser Enstitüsü (National Cancer Institute - NCI), hayatları boyunca düzenli olarak günde ortalama bir sigaradan daha az içen insanların %64 daha fazla erken ölüm riski taşıdıklarını buldu. Günde 1-10 sigara içenler ise %87 daha fazla risk taşıyor.
122 yıllık sigara tiryakisi olan Endonezyalı 146 yaşındaki Mbah Gotho adlı adama; ona ölmemesi için tavsiyede bulunan tüm doktorları ondan önce ölmüştü. Endonezya'nın Cava Adası'nda yaşayan Mbah Gotho olarak bilinen Saparman Sodimejo, 146 yaşındayken 2017 yılında hayatını kaybetti.
Sigara verileri
Erkeklerde %37,3, kadınlarda %10,7 ortalama %23,8 sigara içicisi bulunur. Türkiye'de 3,9 milyon kadın, 10,6 milyon erkek, toplam da yaklaşık 15 milyon kişi her gün sigara içmektedir. 2016 sigara içme oranları, %24 ile dünyada 10. sıradadır.
Nikotin beyinde kimyasal ve biyolojik değişiklikler yapar. Dopamin adlı norötransmitterin salgılanmasını sağlar. Dopamin içiciye haz verir, konsantrasyonunu arttırır, enerji düzeyini yükseltir. Bu nikotinin pekiştirici etkisidir yani kişiler bu etkiyi elde etmek için maddeyi arzularlar.
3000'li yıllara dayanır. Eldeki veriler, o tarihlerde Mısırlılar ve Güney Amerika'daki Maya Hintlileri arasında dini ve resmi törenlerde, büyü ve sihir olarak kurutulmuş bitkilerin yakıldığını ve tütsü olarak kullanıldığını göstermektedir. Tütünü ilk kez tüttürerek içenler Kızılderililerdir.
Dünyanın en ucuz sigarasının satıldığı ülkeler sıralamasında Asya ülkeleri çoğunlukta görülüyor. Buna göre en ucuz sigara 0.99 dolar ortalama ile Pakistan'da satılırken, bu ülkeyi 1.03 ile Kazakistan, 1.08 dolar ile Vietnam takip ediyor.
Sigarayı tamamen bırakmak için 21 gün içmemek genellikle yeterlidir. Kötü alışkanlıklar genellikle 3-4 hafta gibi bir süreçte unutulabilir. Genellikle sigarayı bırakan kişilerde ilk 2 ila 3 gün en zorlu dönem olabilir. Bu dönemde nikotin yoksunluğu belirtileri ve sigara isteği yoğun olabilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre 2020'de ABD'deki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 12,5'i, (30,8 milyon kişi) sigara içiyordu. Bu oran bazı ülkelere göre düşük olsa da ABD'de her yıl 480 bin kişi sigarayla ilişkili nedenlerden hayatını kaybediyor.
Sigarayı bırakmaya çalışan tütün kullanıcıları için nikotin yoksunluğu belirtileri rahatsız edici ve stresli ancak geçicidir. Nikotin yoksunluğu belirtilerinin çoğu, bıraktıktan 48 saat sonra zirve yapar ve sonraki 3 ila 4 hafta içinde azalır.
Yeni Zelanda'da gelecek nesiller için sigara kullanımı yasaklandı. Hükümet tarafından alınan karara göre 2008 yılından sonra doğanlara sigara satışı ömür boyu yasaklandı. Ülkede 14 yaş ve altındakilerin yasal olarak sigara satın almasını engellemek üzere alınan karar, 2023'te yürürlüğe girecek.
2020 yılında yürürlüğe giren bir yasa ile ülkedeki restoranların çoğunda sigara kulanımı yasaklandı, ancak yeme-içme mekanlarında bazı koşulların yerine getirilmesi halinde ısıtılmış ürünlerin kullanımına izin veriliyor. Ancak ülkenin birçok yerinde sokakta sigara içmek yasak ve cezası da yüksek.
Tommy Shelby, tek bir sezonda 3.000 sigara içti!
Bu, onu sert, gizemli ve karizmatik birisi olarak gösteriyor.
Sigarasız 1 Ay: Sigarayı bırakanların 1 ay sonra akciğer fonksiyonları iyileşmeye başlar. Akciğerler iyileştikçe nefes darlığı ve öksürük gibi şikayetler azalır. Fiziksel aktivitelere dayanıklılık artar, kişi daha rahat yürümeye ve koşmaya başlar.
Daha önceden yapılan araştırmalar 1 veya 2 sigara içiminden sonra nikotinin anne sütüne geçtiği, düzeyin 30-60 dakikada maksimuma ulaştığını ve 3 saat boyunca sütte kaldığını gösteriyor. Sonuç: sigara yalnız bize zarar vermiyor.
İngiltere'de yapılan araştırma ise günde tek bir sigara bile içmenin kalbe bir paket sigara içmekle neredeyse aynı zararı verdiğini ortaya çıkardı.
Nikotin reseptörleri ortalama 45 dakikada duyarlı hale geliyor. Günde bir paket sigara kullanan kişi, ortalama 16 saat uyanık kaldığı var sayıldığında 45 dakikada bir dal sigara kullanırsa toplam 20 dal sigaraya ihtiyaç duyacaktır. Muhtemelen sigara paketlerinde 20 dal sigara olmasının nedeni de budur.
Sigarayı içine çekmeyen dudak tiryakilerinde içmeyenlere oranla kalp krizi riskinin bir kat daha arttığı belirtiliyor. Sigaranın zararı dudaktan itibaren başlıyor. Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları ve Tüberküloz Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr.
Bir bardak kolada bulunan şeker miktarı vücunuzun ihtiyacından 100 kattan fazla ve bir bardak kola bir paket sıgarayla aynı oranda vücudunuza zarar verir. Her gün içeceğiniz 2 litre kola ile ömrünüz en az 30 sene kısalır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri