Günde bir damla alınması önerilir.
Tavsiye Edilen Günlük Alım Dozu: Günde bir damla alınması önerilir. 11 yaş ve üzeri bireylerin kullanımına yöneliktir.
İyotun fazla alınması,vücutta iyot fazlalığına neden olur. İyot fazlalığı tiroid hormon üretimini engeller ve hipotiroidi oluşur. Bebek ve çocuklarda hipotiroidi oluşması başta beyin gelişimi olmak üzere tüm vücudun büyüme ve gelişimini bozar.
İyot gereksiniminin ne kadar olduğu, yaşa göre değişkenlik gösterir. 0-5 yaş arası çocuklarda 90 mcg/gün, 6-12 yaş arası çocuklarda 120 mcg/gün, gençlerde ve yetişkinlerde 150 mcg/gün, hamilelik ve emzirme döneminde ise 200-300 mcg/gün iyot gereksinimi söz konusudur.
İyot alırken dikkat edilecekler
İyot, C vitamini ile etkileşir. O yüzden aralarında 2-3 saat olması iyi olur. Gündüz alınması daha iyi olur, akşam alındığında uykuyu olumsuz etkileyebilir. Aç karna almak yarım bardak suya damlatarak içmek ve 15 dakika içinde bir şey yememek emilimini artırır.
İlgili 17 soru bulundu
İyot yakıcı bir mineraldir. Bu nedenle direkt olarak ağızdan alınması ve cilde temas etmesi sakıncalıdır. Aynı zamanda Lugol alımı ile C vitamini alımı arasında en az 2 ila 3 saat fark olması gerekmektedir. Bunun nedeni ise D vitamini iyotun etkisini azaltmaktadır.
Aşırı iyot alımı, tiroid bezinin aşırı aktif hale gelmesine ve hipertiroidizme neden olabilir. Hipertiroidizmin belirtileri arasında kilo kaybı, terleme, titreme ve huzursuzluk bulunur.
Günde bir damla alınması önerilir. 11 yaş ve üzeri bireylerin kullanımına yöneliktir. Saklama Koşulları: 25°C'nin altında serin ve kuru yerlerde muhafaza ediniz.
Bunun için en uygun çözümlerden bir tanesi lugol solüsyonudur. % 5`lik ve % 2'lik lugol solüsyonları hazırlanabilir.% 5'lik beşlik lugol de 5 gram iyot 10 gram potasyum iyodür vardır ve % 5 lik lugol solüsyonu bir damlasında 6,25 miligram iyot vardır. Günlük 1 ile 8 Damla arasında verilebilir.
Ambalaj miktarı: 30ml 1 damlası yaklasık 6,25 mg iyot içerir Ürünlerimiz Alman Menşeili Merck Ürünleri ile hazırlanmıştır. Ürün Sertifikalarına , ürün kutusu üzerinde bulunan QR kod okutularak ulaşılabilir.
Kullanım Şekli: Günde bir damla alınması önerilir.
One Up İyot Damla, 1 damlada 150 mcg iyot desteği sunar.
Bu ürünleri sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez kullanmanız yeterli. 1 bardak suya damlatarak ürünleri kolaylıkla kullanabilirsiniz. İyot damlaları vücut yapınıza uygun bir şekilde kullanabilmek için uzman desteği alabilirsiniz.
İyot, kimyasal elementler arasında yer alan ve vücudumuz için hayati öneme sahip olan bir element. Canan Karatay, ekmekte bulunan bromür, diş macunlarındaki florür ve çamaşır sularındaki klorürün iyot eksikliğinin en önemli nedenleri olduğuna dikkat çekti. Karatay, "İyot çok önemli bir mineraldir.
Gargara için sulu bir Lugol çözeltisi hazırlamak istediğimizde, 200 ml ılık kaynamış suya 10 damla kullanmak en iyisidir. Bu hazırlık günde birkaç kez gargara yapmak için kullanılabilir.
İyot bir mineraldir. Lugol ise hem iyot hem de potasyum iyodürden oluşan bir bileşiktir.
Hazırlama: İyot ve potasyum iyodür cam havanda iyice ezilir. Bu karışıma yaklaşık 100 ml arıtılmış su yavaş yavaş iyice karıştırılarak ilave edilir ve tamamen çözülür. Bir mezüre aktarılır. Kalan su ile havan yıkanarak mezürde istenilen hacme tamamlanır ve uygun şişeye konarak etiketlenip, teslim edilir.
Günde bir damla alınması önerilir. 11 yaş ve üzeri bireylerin kullanımına yöneliktir. Saklama Koşulları: 25°C'nin altında serin ve kuru yerlerde muhafaza ediniz.
Yan Etkiler/Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar. Günde 2,000 miligramın üzerindeki aşırı iyot dozları özellikle verem veya böbrek hastalığı gibi durumlarda tehlikeli olabilir. İyot fazlalığı tiroidin papiler kanserine ve hipertiroidiye neden olabilir.
Tiroid Hastalıklarının Tedavisi
SAKIN KULLANMAYIN İnternette zayıflatır diye iyot damlaları satılmaktadır.. İyotun zayıflatıcı etkisi yoktur. Ayrıca mevcut tiroid hastalığınızı daha da kötüleştirir..
"Bazı tiroid hastalarının, örneğin Graves Hastalığı, Hashimoto Tiroiditi ve sıcak nodülü olan hastaların iyotlu tuz kullanmaları sakıncalıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri