Bu doğrultuda mısır püskülü çayı hazırlandıktan sonra genelde sabahları bir fincan kadar tüketilebilir. Tabii tercih olarak akşam yemeklerinden önce de yine aç karnına tüketim gerçekleştirilebilir. Gün içerisinde ana öğünlerden önce ya da boş vakitlerde de elbette tüketimi gerçekleşebilmektedir.
Zayıflamaya yardımcı olması için mısır püskülü kürü kullanabilirsiniz. Mısır püskülü kiraz sapı çayı, mısır püskülü ve maydanoz ya da mısır püskülü kiraz sapı maydanoz şeklinde demlerseniz, ödem attırıcı etkisini artırabilirsiniz.
Kaynattığımız bir su bardağı suya Yaklaşık 10-15 dal kira sapını ve isteğe bağlı birkaç dilim limonu ekliyoruz. 5 dk dinlendirip içiyoruz. Çayı sabah aç karına ve akşam yatmadan içiyoruz. İsterseniz iştah kesmek için yemeklerden önce bir su bardağı tüketebilirsiniz. Ödem atar kilo vermenize yardımcı olur.
Kullanım şekli: Günde 2-3 bardak, sıcak suda 5-10 dk demleyerek tüketilebilir. Etkili detoks, söktürücü,böbrek çalıştırıcı, söktürücüdür. böbrek ve yolu nda etkili iki bitki. Sakinleştirici etkisi vardır.
İlgili 28 soru bulundu
Peki, kiraz sapı çayı kaç gün içilmeli? En fazla 14 gün süre ile içilmesi önerilen kiraz sapı çayı önerilenden uzun süre kullanıldığında sağlık problemlerine yol açabilir. Aşırı tüketilen kiraz sapı çayı vücuttan su atımını hızlandırarak dehidratasyona neden olabilir.
Kiraz sapı çayı tüketimi için belirli bir zamanda bahsetmek doğru olmaz. Çünkü kiraz sapı çayı, gün içinde istenildiği zaman tüketebilir. Ancak kiraz sapı çayının ödem atıcı ve idrar söktürücü içeriği bu çayın, aç karnına içilmesinin genel bir tavsiye olduğu bilinir.
Bitki çaylarından biri olan kiraz sapı çayı, tüketildiğinde özellikle idrar yollarında yaşanan problemleri azaltmada etkilidir. Güçlü antioksidan özelliği ve idrar söktürücü etkisiyle birçok faydası bulunan besin, sıcak su ile birlikte kaynatılarak tüketilebilir.
Kiraz sapı çayı adet veya regl döneminde kullanılabilir. Lodos havalarda vücut su toplar ve şişkinlik yaratır. Bu nedenle ödemin idrar yollarından kolaylıkla atılmasına kiraz sapı çayı yardımcı olacaktır.
Böbrek sağlığını destekleyerek vücutta ödem oluşumunu azaltabilir. Sindirim sistemi sağlığını destekler: Kiraz sapı çayının sindirim sistemi üzerinde bazı olumlu etkiler olabilir. İçeriğindeki bileşenlerden kaynaklı müshil etkisi olabilir bu da sindirimin kolaylaşmasına ve kabızlığı önlemlede etkili olabilir.
Kilo vermek için yeşil çay ve beyaz çay son derece ilgi görür. Bu çay çeşitleri, düzenli kullanımla yağın depolanmasını engelleyerek metabolizmayı hızlandırır. Maydanoz, tarçın ve mate çayı ise vücut sıcaklığını artırarak yağ yakımını kolaylaştırabilir.
Aşırı miktarda içilen mısır püskülü çayının kan basıncını aşırı düşürebileceği unutulmamalı. Ödem atıcı özellikleri olduğundan aşırı kullanımında vücudun susuz kalmasına sebep olabileceği unutulmamalı. Bunların yanında hamileler ve emzirme dönemlerindeki kadınlar da mısır püskülünü kullanmamalı, bizden hatırlatması.
Mısır püskülü çayı adet ağrılarının hem hafiflemesine hem de kanamanın gecikmemesine neden olmaktadır. Bundan dolayı oldukça popüler bir yöntemdir. Bunların dışında soğan suyu, kantaron çayı, zencefil çayı, zerdeçal çayı gibi bitki çaylarının da adet döneminin gecikmesini önlediği bilinmektedir.
Kiraz sapı çayını kişisel tercihinize uygun şekilde günün herhangi bir saatinde tüketebilirsiniz. Ancak idrar söktürücü, ödem atıcı etkilerin daha yoğun hissedilebilmesi adına çayın aç karnına tüketilmesinde fayda vardır.
Kiraz sapı çayının vücuda olan faydaları arasında bağırsak florasını düzenlemesi de yer alır. Sindirimi kolaylaştıran kiraz sapı çayı hem ishale hem de kabıza iyi gelir. Bu nedenle kiraz sapı çayının ishal yaptığı yanlış bir bilgidir.
Pek çok faydası bulunan mısır püskülü çayı kaç gün içilmeli sorusu da oldukça merak edilir. Mısır püskülü çayının tüketim miktarı kişinin sağlık durumuna ve ihtiyacına göre değişiklik gösterir. Genel olarak günlük birkaç fincan tüketmek yararlı olabilir.
Kadınlar adet dönemlerinde şişkinlik, ödem gibi sorunlarla karşılaşabiliyor. Özellikle adet dönemi öncesinde ya da ilk günlerde bu problemler görülebilir. Kiraz sapı çayı, besin içeriği sayesinde adet söktürücü görevi görerek şişkinlik ve ödem problemlerine karşı etkili olabiliyor.
Gece uyumadan önce bir fincan kiraz sapı çayı içmek sakinleşmenizi, stresten uzak bir uyku çekmenizi sağlar. Kiraz sapları, fitoterapide etkili ve güvenli bir idrar söktürücü olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Kiraz sapı içerdiği aktif bileşenler nedeniyle çeşitli sağlık faydaları sunar. Bununla birlikte özellikle kadınlar arasında yaygın olarak bilinen bir özelliği adet söktürücü etkisi olmasıdır.
Mısır püskülü çayı genellikle kiraz sapı ile beraber kaynatılıp kullanılır. 1 tutam mısır püskülüne 1 tutam da kiraz sapı ekleyip aynı şekilde demleyebilirsiniz. Kiraz sapı ile birleştiğinde zayıflamaya direk katkı sağlayıp özellikle ödem atımında ve yağ yakımında daha etkili olacaktır.
1 bardak içinde 1 kadar kalori mevcut.
Kaynamakta olan 1 su bardağı suya 30 tane kiraz sapı ilave edilir ve 5 dakika boyunca kaynatılır. Birkaç damla limon suyu da eklenebilir. Özellikle prostat şikâyeti olanların birkaç damla limon suyu ekleyerek tüketmesi önerilmektedir. Ilık olarak tüketilmesi tavsiye edilir.
Kiraz sapı çayı kaynatılmış 2 bardak suyun içerisine ortalama 20 adet kiraz sapı ekleyip biraz kaynatılarak elde edilir. Kiraz sapı aç karnına içilmesi tavsiye edilen bir çaydır. Günde 1 veya 2 kere tüketebilir.
Erkeklerin özellikle 40 yaşından sonra tüketmesi tavsiye edilir. 15 yaşından sonra da genç kızlar, regl ağrılarını ve şişkinliklerini azaltmak için kiraz sapını tercih edebilir. Adet dönemlerinde hem aç hem de tok karnına rahatlıkla tüketilebilir.
Kullanım Talimatı: 10 g (5 tatlı kaşığı) kiraz sapı ve yeşil çay karışımı; french press, bitki çayı demliği veya süzgece konulur. Üzerine 100 ml sıcak süt, 250 ml sıcak su eklenir. Demlenmesi için 2 dakika beklenir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri