1 litre soğuk suya eklediğiniz karışımı su kaynayana kadar karıştırmanız, “Knorr Mercimek Çorbası nasıl yapılır?” sorusunun yanıtı olur. 5 dakika kısık ateşte pişirdiğiniz 4 kişilik çorbayı sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
2 yemek kaşığı un (8-10 kişilik tarif için. eğer 5-6 kişilik yapmak istiyorsanız 1 yemek kaşığı un kullanın)
Hazır çorba çeşidi paketleri içinde çoğunlukla sunulan malzeme ölçüsü 4 kişiye işaret eder. Bir paket hazır çorba yapımı için 1 litre soğuk su kullanılır. Bu da yaklaşık olarak 5 su bardağı suya denk gelir.
İlgili 21 soru bulundu
1 Çay bardağı MERCİMEK ile HARİKA Mercimek çorbası Tarifi (6 KİŞİLİK ) - YouTube.
Süzme olmayan kırmızı mercimek çorbası kalori açısından daha yüksektir. 1 kepçe kırmızı mercimek çorbası yaklaşık 150 mililitre ve 46 kaloriyken bir porsiyonu yaklaşık 275 mililitre ve 85 kaloridir. 1 orta kâse kırmızı mercimek çorbası ise yaklaşık 200 mililitre ve 62 kaloridir.
Çorbanın 1 porsiyonu (150 gr, orta boy kase) 86 kaloridir. 1 çorba kaşığı (10 gr) 6 kaloridir. Çorbanın 100 gramı 7.5 gram karbonhidrat, 1 gram protein, 2.5 gram yağ, 0.65 gram lif içermektedir. Türk mutfağında da önemli bir yer tutan çorbalar, sağlıklı bir öğünün en önemli destekçilerinden diyebiliriz.
“Knorr Mercimek Çorbası nasıl yapılır?” sorusunun yanıtını merak edenler ise 1 litre soğuk suya 1 paket karışımı ekleyip kaynayana kadar suyu karıştırabilir. 5 dakika kısık ateşte beklettiğiniz Knorr Mercimek Çorbası eşsiz mercimek tadı ile sofralarda yerini almaya hazırdır.
neyin bir porsiyonu kac kepçe ne yiyeceksen söyle ne oldugunu bilmediğim şeyi nasıl söylerim ki yani sende bunu anlamamakta ısrar ediyorsun farzet bir porsiyon pilav yiycen o bir kepçe ufak kase bir corba bir porsiyondur yani iki kepçe.
1 kase mercimek çorbası için (2 kepçe) 1,5 ekmek,1 et ve 1 yağ çıkartarak tüketebilirsiniz.
1 Porsiyon (220 gr) yaklaşık 176 kcal kalori içerir, 7 gr protein, 18 gr karbonhidrat ve 9 gr yağ bulunur ve 15 Çorba Kaşığına eşittir. 1 Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 12 kcal kalori içerir, 0.45 gr protein, 1.2 gr karbonhidrat ve 0.6 gr yağ bulunur ve 0.07 porsiyona eşittir.
Çorbaya eklenen un, patates, havuç gibi malzemeler çorbaya daha fazla su eklenmesini gerektirir. Genellikle 1 su bardağı kırmızı mercimek için 1,5-2 litre su (klasik su bardağı ile 8-10 bardak) yeterli olmaktadır.
Mercimek çorbası lezzeti ve besleyici özelliğiyle sık tüketilmesi gereken çorbalardan biridir. Bir fincan (198 gram) pişmiş mercimek yaklaşık 230 kaloridir ve 39.9 gr karbonhidrat, 17.9 gr protein, 0.8 gr yağ, 15.6 gr lif içerir. Ayrıca günlük alınması gereken B6 vitamini ihtiyacının %18'ini karşılar.
2 su bardağı kırmızı ya da sarı mercimek. 4 yemek kaşığı sıvı yağ 6,5 su bardağı sıcak su.
Tavuk Suyuna Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır? Tencereye su, tavuk suyu ve Knorr Mercimek Çorbası karışımını ekleyin. Orta ateşte kaynayana dek karıştırarak pişirin. Kaynayınca altını kısıp kapağı kapalı olarak 5 dakika pişirin.
Tek yapman gereken sıcak su eklemek ve karıştırmak. Knorr Çabuk Çorba Ezogelin zamanı az olanlar, öğrenciler, çalışanlar, evde lezzetli bir şeyler atıştırmak isteyenler için ideal bir üründür. Çünkü çabuk çorbanın 1 paketi, 1 fincan sıcak su ile sadece 1 dakika boyunca karıştırılarak hazır hale gelir.
470 cc Kağıt Çorba Kasesi - Çorba Kasesi -
Küçük kase yaklaşık 100 g, orta büyüklükteki 150 g, büyük ise 200 g alır.
Yani 1 kase 40 kaşık çorba alıyormuş.
Mercimek yemeğinin 100 gramında 71 kalori bulunmaktadır. Mercimek yemeğinin 1 porsiyonu (230 gr) 164 kaloridir. 1 yemek kaşığı ( 25 gr) mercimek yemeği 18 kaloridir. Mercimek yemeğinin 100 gramı 7.41 gram karbonhidrat, 3.9 gram protein, 1.97 gram yağ, 4.4 gram lif içermektedir.
Kırmızı Mercimek çorbası, demir, poatasyum, lif açısından iyi bir kaynaktır. Protein içerir ve bu sayede kaslar güçlenir ve yağ yakımına yardımcı olur. Diyet için uygundur ve tok tutar! Sabah, Öğlen, Aksam günde üç Öğün 2-3 kaseye kadar tüketebilirsiniz ama kesinlikle Ekmeksiz!
Çorbanın yapımı bittiğinde, eğer aynı gün içinde bitiremeyecekseniz tencerenin iyice soğumasını bekleyin ve dolaba öyle kaldırın. Bu şekilde yaklaşık 3 gün mercimek çorbasını tüketebilirsiniz. 3 günden fazla kalan mercimek çorbası, besin değerini büyük oranda kaybeder ve tüketimi önerilmez.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri