Korse Tedavisi Ne Kadar Süre Gereklidir? Korse günde 23 saat iskelet büyümesi bitene kadar kullanılmalıdır. Daha sonra bir süre daha sadece gece kullanılır ve sonrasında da bırakılır.
Bel sorunlarının çoğunda korse kullanımı sınırlı bir süre için önerilmektedir. Bu süre ortalama 3 haftayı geçmez. Kırık, ameliyat sonrası gibi durumlarda daha uzun sürelerle kullanım gerekebilir. Önerilenden uzun süre korse kullanılması bel ve karın kaslarında erimeye yol açarak korseye bağımlılık oluşturabilir.
Bölgesel incelme amacı ile kullanılan korselerin günde 4 saat boyunca giyilmesinin yeterli olduğu söylenmektedir. Kullanım amacı ve korse modeline göre süre değişebilir.
Günde 4 Saat Yetebilir. Bölgesel incelme amacıyla korseyi her gün yaklaşık dört saat boyunca kullanabilirsiniz. Ürünün özelliklerine göre bu süre değişebilir. Üretici firma, konu hakkında sağlıklı bilgiye ulaşmanıza yardım edebilir.
Ancak, içeriğindeki özel kumaşı ile terlemeye, vücuttan toksinleri atmaya ve yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı olur. Yani, termal korse, takıldığı bel ve göbek bölgesini ısıtarak terletir, siz hareket ettikçe de kilo vermenizi sağlar.
İlgili 22 soru bulundu
Korsenin zayıflama üzerinde herhangi bir etkisi yoktur. Korse yağ yatırmaz, kilo verdirmez. Korsenin daha kıvrımlı bir görünüme sokması sadece bir illüzyondur ve sık kullanılması sağlığa zararlıdır.
Korse giymek, mideyi sıkıştıran bir işlem olması nedeniyle iç organlarınızda da olup bitenleri etkileyebilir. Korsenin yanlış kullanımında iç organlarınızın pozisyonu değişebilir ve genel olarak kan akışınızı değiştirebileceği için iç organların çalışmasında sorun yaratabilir.
Korse, bel bölgesini sıkılaştırarak karın kaslarının daha etkili bir şekilde çalışmasını sağlar. Böylece karın bölgesindeki yağların yakılmasına ve karın kaslarının güçlenmesine yardımcı olur. Ayrıca göbek korsesi bel desteği de sağlar. Özellikle ağırlık kaldıran sporcular için bel bölgesi çok önemlidir.
Korsenin aşırı sıkmaması ve rahatsızlık vermemesi beklenir. Kullanım süresi çalışılan bölgenin genişliği ve şişliğin seyrine göre değişir. Birkaç haftalık bir kullanım genellikle yeterlidir. Alan hala şişse ve hasta korseyi çıkardığında rahat etmiyorsa korse daha uzun süre kullanılabilir.
Ne sizi sıkmalı ne de etki edemeyecek kadar bol olmalıdır. Korseyi haftanın her günü kullanmamaya da dikkat etmeniz gerekir.
Uzmanlar, tek bir bölgedeki yağların azaltılmasının mümkün olmadığını, korse ne kadar uzun süre kullanılırsa kullanılsın, göbekteki yağların ger geleceğini söylüyor. Uzmanlara göre korse, kısa süreli zayıflamada etkili gibi görünse de uzun vadeli kilo verme yöntemi olarak kullanmak mümkün değil.
Milyonlarca kadın ve akıllarda tek bir soru. Korse giymek sıkılaştırır mı? Evet korse giymek bel bölgenizdeki yağı terleme sayesinde atabileceği gibi egzersiz çalışmaları da yaptığınız sürece kolaylıkla sıkılaşmanıza yardımcı olacak ürünlerdir.
Xs beden 40-50 kilo bel 63-70 cm basen 80-87 cm. S beden 50-60 kilo bel 70-77 cm basen 87-92 cm. M beden 60-70 kilo bel 77-84 cm basen 92-99 cm. L beden 70-80 kilo bel 84-90 cm basen 100-107 cm.
Korse çorap üretildiği malzemeden kaynaklı yüksek elastik özellikler sergilemektedir Bu özelliği sayesinde bacakları ve baldırları sıkılaştırarak ince görünmesini sağlamaktadır.
Bildiğim kadarıyla korsenin zayıflama üzerinde herhangi bir etkisi yoktur. Korse yağ yatırmaz, kilo verdirmez. Korsenin daha kıvrımlı bir görünüme sokması sadece bir illüzyondur ve sık kullanılması sağlığa zararlıdır. Bağırsaklarınızı düğümleyebilir.
Korse, günde yaklaşık 2-3 saat arasında kullanılmalıdır. Gündüz ve gece boyunca takılmamalıdır. Uzun süreli kullanım sırt kaslarını güçsüzleştirebilir ve sırt ağrısını daha da kötüleştirebilir.
Gece uyurken, korse ile birlikte yatağa girilmemesi gerekir. Gün içinde ise en çok 3 – 4 saat korse ile durulması idealdir. Korselerin aşırı sıkı veya dar olanları tercih edilmemelidir, tersi durumda iskelet sistemi zarar görebilmekte ve beden sağlığı için olumsuz sonuçlara yol açabilmektedir.
Vücudunuza uygun seçtiğiniz korse ile yaklaşık 2 beden incelmeniz mümkün.
Zarif Tasarımlara Sahip Hamile Korse Modelleri
Bel ve sırtı destekleyerek ağrıların oluşmasını önler. Karnın aşağıya sarkmasını önlediği için deri sarkmalarının ve kasık ağrılarının da önüne geçer. Bunun yanında dışarıdan gelecek darbelere karşı koruyucu kalkan görevi görür.
Son zamanlarda bazı mankenlerin bel bölgelerini zayıflatan korse kullandıklarını söylemesi ile korse kullanımının beli incelttiği gibi yanlış bir algı oluşmuş ve korseye olan rağbet artmıştır. Uzun süreli korse kullanımı belin incelmesini sağlasa da bölgedeki yağların yakılmasına hiçbir katkısı yoktur.
Göbek eritmenin en kolay yolu düzenli olarak yürüyüş yapmaktır. Haftada 3 saat egzersiz sağlık sınırıdır. Göbek eritmek için mekik gibi sadece karın çalıştıran aktivitelerden ziyade kalbi ritmik çalıştırdığımız yürüyüşler daha etkilidir. Günde 40 dakika orta tempo bir yürüyüş ile göbek eritme hızınızı artırabilirsiniz.
Korse karın ve çevresindeki yağların yakılmasına yardımcı olmaz ama uzun süreli kullanımda şekil değiştirmesine neden olabilir. Ancan karın içi organların çevresinde bulunan yağlar; kardiyovasküler hastalıklar, inme, diyabet ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir.
- Kan dolaşımını yavaşlatır. - Bağırsaklara zarar vererek kabızlığa sebep olabilir. - Uzun süre kullanıldığı vakit pişik problemi ile karşı karşıya bırakabilir. Bu ve benzeri zararlarına karşı mutlaka uzun süre korse kullanmaktan kaçınılmalıdır.
Bel ve sırt bölgesindeki ağrıların giderilmesine yardımcı olan dik duruş korsesi aynı zamanda duruş bozuklukları sonucunda ortaya çıkan kamburluk gibi rahatsızlıkların da giderilmesine yardımcı olmaktadır.
Erkek vücuduna özel olarak üretilmiş olan atlet korselerin asıl olarak herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Kullanılan korsenin kumaşı iyi değilse bu durumda bazı yan etkiler oluşabilmektedir. Eğer ki korse kumaşı hava alma özelliğine sahip değilse ciltte tahriş etkisi meydana getirebilmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri