RYS(Registered Yoga School): Yoga Alliance'a kayıtlı uluslararası standartlarda eğitim veren okullara verilen statüdür. Bu okulların öğrencilerine Yoga Alliance (YA) olarak bilinen kurumun getirdiği standartları sunmakla yükümlü olduğunun göstergesidir.
Yoga Alliance tarafından kullanılan kısaltmalar ve anlamları aşağıdaki gibidir; RYT: Kayırlı bir yoga okulundan(RYS) yoga eğitmenlik eğitimi almış ve tamamlamış öğretmen. RYT-200:Tamamlanan eğitmenlik eğitiminin en az 200 saat olduğu anlamına gelir.
E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher) kıdemli yoga eğitmeni anlamına gelir. Bir E-RYT olabilmek için belirli aşamalar mevcuttur. Örneğin E-RYT 200 Yoga Teacher unvanı alabilmek için minimum 1000 saat eğitim vermeli ve 2 yıldan fazla bir süre eğitmenlik yapıyor olmanız gerekir.
E RYT ise Yoga Alliance tarafından Kıdemli Onaylanmış Yoga Öğretmeni olarak tanımlanmaktadır.
Yoga Alliance, yoga öğretmenleri için bir eğitim standardı sağlamak amacıyla kurulmuş, kar amacı gütmeyen özel bir organizasyondur. Yoga Eğitmenleri, eğitimlerini tamamladıktan sonra buraya belirli bir ücret ödeyerek belirli standartlarda eğitim vereceklerini taahüt ederek kayıt olurlar.
İlgili 20 soru bulundu
Ülkemizde yogi eğitmeni olarak çalışan az sayıda kişi bulunmaktadır. Bu nedenle aldıkları ücretler de oldukça yüksek rakamlara ulaşmaktadır. Yoga eğitmeni olarak çalışan kişiler ortalama 7000 TL ile 10.000 TL arasında ücret almaktadır.
Yoga (Sanskrit), Hindistan kaynaklı fiziksel ve zihinsel disiplinleri tarif etmek için kullanılan bir kelimedir. Aynı zamanda Hinduizm, Budizm ve Jainizm'de çeşitli meditatif uygulamalara da yoga adı verilmektedir.
200 Saatlik Yoga TTC, geleneksel Hatha-Yoga ve Vinyasa-Yoga odaklı Yoga uzmanlık Kursudur. Bu Yoga TTC,Uluslararası Yoga Alliance usa'a kayıtlıdır (Tüm dünyada geçerli bir sertifikadır) ve yeni başlangıç seviyesindeki kişiler ve Yoga'nın temel bilgisi ve orta öğrenimi olan yeni başlayanlar için hazırlanmıştır.
Bu derneklerden sertifikanızı aldığınızda –buna «Yoga Sertifikasyonu» veya « YS » diyelim- Yoga eğitmeni olmuş addediliyorsunuz ve dünyanın birçok yerinde eğitmenlik yapmaya başlayabiliyorsunuz. Yoga merkezlerindeki eğitmenlerin neredeyse tamamı YS onaylı eğitmenlik sertifikasına sahiptir.
YACEP, Yoga Alliance yönetimi altında sürekli eğitim merkezi olarak adlandırılan sertifikasyon yöntemidir. OmSiva Yoga Okulu, Uluslararası Akreditasyona sahip bu belgeyi verme yetkisine sahip yoga okullarından biri olarak katılımcılara atölyelerinin konuları ve saatleri dahilinde YACEP Sertifikaları verilebilmektedir.
Yoga Alliance'dan yoga eğitmeni sertifikası alabilmek için okulun Yoga Alliance'a kayıtlı olması gerekir. Türkiye Spor Bakanlığı Yoga Alliance'ın verdiği yoga eğitmeni sertifikasını tanımıyor. HİS Federasyonunun kendi düzenlediği iki haftalık kısa eğitimler var ve sonunda yoga antrenörlük sertifikası alınıyor.
Yoga eğitimi, alınan eğitimin seviyesine göre değişmekle birlikte ortalama 3 ay sürer. Örneğin temel seviye yoga eğitimi ortalama 1 ay, orta seviye yoga eğitimi ortalama 4 ay, ileri seviye yoga eğitimi ise yaklaşık 1 yıl sürer.
Genel olarak, bir yoga dersi 200 saatlik eğitimden oluşur. Yoga Sertifikası veya Yoga Sertifikası almak için bu 200 saatlik eğitimi tamamlamanız gerekmektedir. Ancak sadece bu sertifikaya sahip olmak sizi iyi bir yoga öğretmeni yapmaz. Çoğu durumda dört yıllık temel eğitim bile ticareti öğrenmek için yeterli değildir.
Yoga çeşitleri arasında en zor pozisyonları içeren Ashtanga Yoga, sekiz basamaklı yol anlamına gelir.
Başlangıç olarak haftada bir kez eğitmen ile yapılması önerilir, kendi çalışmalarınızı haftanın 6 günü 1 defa 3- 30 dk arasında ne kadar vaktiniz varsa, yapmak yararlıdır. Günde 2 defa yapmanın sağlıklı olduğu söylenmektedir. Tabii ki ne kadar disiplinli ve düzenli yaparsak bizim için o kadar sağlıklı olur.
--Vücudu şekle sokma
Yoga vücudumuzu forma sokar ve estetik kazandırır. Yoga hocaları, boyun ve bel hastalıklarının yanlış duruşlardan kaynaklandığı kanısında. Yoga hareketleriyle omurga, kas, bağ doku ve damarlar hiç şüphesiz daha sağlıklı bir yapıya kavuşacaktır.
Herkes yoga yapabilir. Herhangi bir sağlık sorunu olanlar doktor onayı dahilinde yogaya başlayabilirler.
Hindistan'da ortaya çıkan yoga, fizik, ruh ve zihin için yapılan bir uygulamadır. Yoga, zihni, bedeni ve ruhu birleştirmeyi amaçlar. Yoga eğitmenlerine göre zihin ve beden birdir, doğru araç ve ortamla aralarında uyum oluşur ve vücut kendini iyileştirebilir. Bundan dolayı tedavi edici olarak kabul edilir.
Ortalama bir yoga dersi yaklaşık 45 dakika ile 1,5 saat sürer. Haftada 3-5 kez düzenli olarak yoga yaparak hedefinize ulaşmanız mümkün. Ancak yoganın bir egzersiz çeşidinden çok bir hayat felsefesi ve yaşam tarzı olduğunu unutmayın.
Yoga Uzmanlık Programı İçeriği
Eğitim sonunda başarılı olan öğrenciler “YogaKioo Uluslararası 280 saat Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi” sertifikası alır.
Yoga pozları anlatırken veya bazı kavramlardan bahsederken Sanskrit terminolojisini kullanılıyor. Sıkça kullanılan Sanskritçe kelimelerin ve terimlerin anlamlarını bilmek pratiğinize daha fazla derinlik ve zenginlik kazandırmanın harika bir yoludur.
Güç yogasında genellikle ayaktayken öne ve arkaya eğilme hareketleri yapılır. Bunların dışında burgular, selamlama ve oturma pozları da sıklıkla gerçekleştirilir. Bu yoga disiplininde de diğer yoga disiplinlerinde olduğu gibi denge son derece önemli.
Buna göre bir Müslüman'ın, başka bir dinin inanç ve ibadetlerine dayandığını bilerek yoga yapması caiz değildir. Zira bir Müslümanın İslâm'ın inanç esaslarını ve temel prensiplerini göz ardı etmesi, başka dinlere ve inançlara ait ibadet şekillerinden medet umması ve bunları benimsemesi düşünülemez.
Birtakım ilâhî bilgiler ve yetenekler kazandırarak kişiyi kurtuluşa ulaştırdığına inanılan yoga Hindu, Budist ve Caynist/Jainist öğretilerinin en temel kavram ve tekniklerinden biridir.
Yoga bir din değildir çünkü bir inanışa yer yoktur. Yoganın doğduğu topraklardaki yaygın din Hinduizm'dir. Tüm dinler özünde iyi insan olmayı, çalmamayı, temizliği ve barışı öğütlemektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri