Saçlarınızı her gün ve fazla sıcak suyla yıkamaktan kaçının. Günaşırı ılık ve fazla basınçlı olmayan suyla, saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın. Her yıkamada 2 kezden fazla şampuan ya da sabun kullanmayın. Şampuanlama sırasında saç derisine hafifçe masaj uygulayın.
Ilık su ile saçlarınızı güzelce ıslatın. Saçınızı çok sıcak su ile yıkamayın ve durulamayın; cilt için olduğu gibi saç ve saçlı deri için de çok sıcak su kurutucu etki yapar.
Su ılık veya soğuk olmalı, asla çok sıcak olmamalıdır: Aşırı ısı saçlarınızı kurutur. Avucunuzun 1/4'üne denk gelecek miktarda şampuan kullanımı saçlarınız için yeterlidir. Saçlarınızı ağırlaştırmamak için şampuanı yalnızca bir kez kullanın. Şampuanı dairesel hareketlerle yaklaşık 20 saniye boyunca uygulayın.
Su sıcaklığı ideal seviyede ayarlanmalı
Çok soğuk su kullanımı da sinüzit gibi rahatsızlıklara yol açar. Bu nedenle suyun ılık olması ve saça hasar vermemesi çok önemli. Çok sıcak olmayan, ılık suyla ve saç tipine uygun bir şampuanla yıkadığın saçların çok daha sağlıklı ve canlı görünecektir.
Saçları her gün yıkamak kuruluğa ve kırılmaya neden olabilir. Kendinize özel doğru dengeyi bulmak zor olabilir. Saçlarınız yağlı veya kuru değilse, iki ila üç günde bir yıkayabilirsiniz. Ancak çok sık saç yıkarsanız, şampuanların içinde zararlı kimyasallar saçı kurutabilir.
İlgili 28 soru bulundu
2) Saçları yıkamamak sağlıklı bir yaklaşım
Ancak saçı uzun süre yıkamamak da sanılanın aksine hiç sağlıklı değil. Çünkü dış ortamdan saçımıza yapışan toz ve kir gibi maddeler saçların sağlıklı yapısını bozarak donuk ve mat görünmesine, zor şekillenmesine ve koparak dökülmelere yol açabiliyor.
SAÇLAR ÇOK DAHA ÇABUK YAĞLANIR
Temiz saç için şampuan gerekli olsa da uzun vadede saçları daha çabuk yağlandırır. Saçınızı ne kadar çok yıkarsanız, saç deriniz o kadar çok yağ üretir. Saçınızı daha az sıklıkta yıkamak aslında yağlanmayı geciktirmenin anahtarıdır.
Her gün saçları yıkamak ayrıca saç köklerini besleyen maddeleri de götürüyor. Saçlar, saç tipine ve derisine uygun olarak yıkanmalı. Uzmanlar, normal saç tipi olan kişilerin haftada 3 kez, yağlı saçları olan kişilerin ise günlük ya da gün aşırı gün saçlarını yıkayabileceğini ifade ediyor.
Bu sebeple her gün saç yıkamaktan kaçınmalıyız. Sağlıklı saçlar için saç yıkama sıklığı haftada 3 kere olmalıdır. Ancak aşırı yağlanan saçlara sahipseniz haftada 2 kere yıkayabilirsiniz.
Saçlarınızı yıkadığınız suyun sıcaklığını sürekli değiştirerek saç derinizdeki kan dolaşımının hızlanmasını sağlayabilirsiniz. Saçlarınızın hızlı uzaması aynı zamanda yediklerinizle doğrudan bağlantılıdır.
Saçlarınızı her gün şampuansız yıkayın. Ancak saçlarınızın doğal yağları ile beslenmesini sağlamak için sık sık yıkanmanız lazım. Saçlarınızın sürekli yıkanması saç boyanız çok hızlı akmasına neden olur. Şampuanla yıkanmamış saçlar demek kurumayan saçlar demektir.
Saçınızı durularken ılık veya soğuk su kullanmanız tavsiye edilir. Sıcak su, saçınızı kurutabilir ve saç derinizin doğal yağlarını yok edebilir. Soğuk su ise saçları daha parlak hâle getirmeye yardımcı olur. Üstelik saç tellerini sıkılaştırma ve nem dengesini sağlama gibi etkileri de mevcuttur.
Şampuanı banyoda ya da duşta kullanmak yerine saçını ıslatmadan önce şampuanla saçına masaj yap. 10-15 dakika beklet, ardından soğuk suyla yıka. Şampuanı kuru uygulamak saçına parlaklık katabilir ve saçını inatçı turuncumsu tondan kurtarabilir.
1 su bardağı suya 1 çorba kaşığı elma sirkesi ilave edip, karışımı tıpkı saç kremlerinde olduğu gibi saç derisine değil, saçlarınızın ucuna doğru sürüyorsunuz. Sonra da bol su ile duruluyorsunuz. İşlem tamam. Yıllardır mis kokulu şampuanlara alışanlar için karbonatla ve sirkeyle saç yıkamak biraz tuhaf gelebilir.
Normal şartlarda saç yıkama rutini 2 günde bir olmalıdır. Saçları her gün yıkamak temizlemek yerine daha çok yağlanmasına ve kurumasına sebebiyet verir. Saç derimizde, saçlarımızı daha sağlıklı hale getirecek doğal ve faydalı yağlar bulunur.
Saç temizliği alternatifleri arasında en alışılmışın dışında olanı kesinlikle sadece su ile yıkama yöntemidir. Saçın sadece su ile temizlenmeye alışması için önce bir müddet karbonat ve sirke ile yıkanması ve şampuansız bir bakım rutinine adapte olması gerekir.
Aşırı yağ salgısı olan saçlar bir günde, hatta birkaç saatte yağlanabilir. Ama kesinlikle saçlar günde bir den fazla yıkanmamalı, hatta yıkama sıklığı gün aşıya çekilmeye çalışılmalıdır.
Saçların aşırı derecede yağlı olduğu durumlarda bunun yapılabileceğini fakat, genel anlamda en fazla iki kez şampuanlama yapılması gerektiğini belirtiyor. Dermatolog Dr. Leah Ansell'e göre, çoğu insan için iki yıkama bile gereksizdir, çünkü bu uygulama saçınızın bazı yararlı yağlarını kaybetmesine neden olabilir.
Sabuna mahlep, kakule sandal, öd ağacı gibi seçilen kokulu maddeler katılır ve saçların temizlenmesi için kullanılırdı.
Saç dökülmesi yeteri kadar beslenemeyen ve korunmayan saç köklerinin canlılığını kaybetmesinin bir sonucudur. Bu nedenle yağlı saçlar dökülür; çünkü saç derisi saç köklerinin ihtiyaçlarını doğru şekilde karşılayabilecek dengeye sahip değildir. Bu da saç köklerinizin ölmesine ve saçlarınızın dökülmesine neden olur.
Duş rutinleri: Saçı şampuanlarken ya da bakım yaparken saç derisi canlandığı için saçların dökülmesi normaldir. Hatta son aldığınız duştan sonra birkaç gün geçtiğinde aldığınız duşta bu dökülmelerin daha fazla olduğunu bile farkedebilirsiniz.
Yağlı yiyeceklerin tüketilmesi, yetersiz ve dengesiz beslenilmesi saç yağlanmasına sebep olur. Saçlara sık sık dokunulması da bir diğer sebeptir. Saçların çok sıcak suyla yıkanması da saç yağlanmasına sebep olur. Gün içerisinde yaşanılan stres, saç yağlanmasına neden olan faktörlerdendir.
37 yaşındaki şarkıcı, "Saçlarımın yıpranmaması için 10 günde bir yıkıyorum" şeklinde bir açıklama yaparak hayranlarını şaşırttı. Güzellik ritüelleri ile şaşırtan Hadise'den duş paylaşımı geldi.
Bir saç teli, günde yaklaşık olarak 0.3 mm, ayda 1 cm, yılda 12 cm uzar. Bellere kadar uzanan saçlar ise 80 - 90 cm kadardır ve ancak 7 yılda uzar. Saçlar ıslatılınca boyları %30 kadar uzar, fakat kuruyunca yeniden eski boyuna döner.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri