Sibel Can beslenme programında, ana öğünlerde 4 temel besin grubunu yan yana getirdi." Örneğin süt grubundan peyniri, et grubundan tavuk ve balığı, ekmek-tahıl grubundan ekmek ve pilavı, sebze grubundan sebze ve meyveyi birlikte tüketti.
Akşam'da yer alan habere göre üç ay içerisinde 10 kilo zayıflayan Sibel Can, yaptığı diyet sayesinde kilo vermeye devam ediyor. Haftada dört gün yaşam koçunun tavsiyelerine uyarak beslenmesine dikkat eden Sibel Can, bir saat yürüyüş yaptıktan sonra yüzmeye gidiyor. Sibel Can takviye olarak ödem atıcı çay da içiyor.
Üç ayda 10 kilo veren ve hala zayıflamaya devam eden Sibel Can'ın haftada dört gün yaşam koçunun hazırladığı yemekleri yiyerek, bir saat yürüyüş yapıp ve yüzme ile zayıfladığı öğrenildi.
Ünlü şarkıcının zayıflama sırrı her geçen gün merak konusu oldu. Yaptığı diyet ve egzersizlerle formunu sağlayan Sibel Can, beslenme koçunun talimatlarıyla 10 kilo verdi. Ayrıca hedefinin 22 kilo olduğunu belirtti.
Her gün mutlaka ödem atıcı bir çay da içen Sibel Can'ın, yaklaşık 15 kilo verdiği, şimdilerde 55 kiloya düştüğü öğrenildi. 7 kilo daha vermeyi amaçlayan sanatçı, azmiyle zayıflamak isteyen hayranlarına örnek oluyor.
İlgili 23 soru bulundu
Şarkılarıyla herkesi etkisi altına alan Sibel Can, yaptırdığı estetikle doğal hâline taş çıkarıyor. Söylediği şarkılarla büyük bir hayran kitlesine sahip olan Sibel Can, geçirdiği estetik operasyon ile güzelliğini ikiye katlamış.
TİROİD BOZUKLUĞU VAR!
Söylemezsem Olmaz'ın haberine göre Sibel Can, uzun yıllardır Tiroid bozukluğuyla mücadele ediyor.
Estetik yaptırmadığını açıklayan isim, "Estetiğe karşı değilim ama abartmanın da bir manası yok” dedi.
Sibel Can yıllardır kilo sorunuyla mücadele ediyor. Bir zayıflıyor bir şişmanlıyor. Ne yapasa ona yakışıyor. Can bu sıralar 42 beden giyiyor.
"Hülya Avşar, diyetisyen Banu Kazanç'ın hazırladığı diyet listesini uygulayarak 2 ayda 9 kilo verdi ve 62 kilodan 53 kiloya inmeyi başardı."
Bir süredir verdiği kilolarla adından söz ettiren Sibel Can, geçtiğimiz günlerde ortaya çıkan konser görüntüleriyle şoke etmişti. Kendi paylaşımlarının aksine bir hayli kilo aldığı görülen şarkıcının görüntüsü herkesi şaşırtırken işin aslı bambaşka çıktı. İşte Sibel Can'ın kilolu halinin nedeni...
Nurgül Yeşilçay bir ayda 10 kilo vermişti...
Diyet Listesi. Su diyetinde günde en az 2 litre su veya sıvı alımı yapılır. Bu, vücutta tokluk hissi yaratır ve kan basıncını normal seviyede tutmaya yardımcı olur. Diyetin işe yaraması için farklı sıvı içeceklerin de tüketilmesi gerekir çünkü su, vücudun ihtiyaç duyduğu besin değerlerinin her birini karşılamaz.
Estetik işlemlerinin yanı sıra uyguladığı diyet programıyla da gündeme gelen Sayan, 13 kilo vererek genç ve zayıf bir görünüme sahip oldu.
Sahnelerin en şık isimlerinden olan Sibel Can'ın modacısı Nihan Peker'le arası açıldı. İddiaya göre ünlü sanatçı, özel tasarım kıyafetler hazırlattığı modacısına aylar geçmesine rağmen ödeme yapmayınca kriz çıktı.
Zaten herkes yapıyor ama kabul etmiyor." demişti. Son dönemde çok kilo verdiğini belirten Sayan, "Spor yapıyorum, diyet yemeklerimi yiyorum. 34 beden oldum" diye konuşmuştu.
Sibel Can, 1 Ağustos 1970 yılında İstanbul'da dünyaya geldi.
Görme sorunları yaşamaya başlayan Sibel Can, geçtiğimiz günlerde hastaneye yatarak gözlerini lazerle çizdirdi. Sanatçının kanlanmış gözlerinin fotoğrafını İnstagram'da paylaşan kızı Melisa "Anneme nazar değdi" dedi.
SERTAB ERENER: İstanbul Devlet Konservatuarı'ndan mezun oldu. MURAT BOZ: İstanbul Teknik Üniversitesi Türk Müziği Devlet Konservatuarı Temel Bilgiler Bölümü'nde okudu. SİBEL CAN: Ünlü şarkıcı Sibel Can, ilkokul mezunu bile değil.
Sebebi belli oldu! Otomobilinin içinde ağlarken kameralara yakalanan Sibel Can, göz yaşlarının sırrını açıkladı: Gülşen'in yaşadığı umutsuz, çaresiz aşkı düşünüp ona ağladım. Sibel Can şöyle anlattı: “Şarkıyı dinlerken Gülşen'in özel hayatında yaşadıklarını düşünerek kendimi tutamadım ağladım.
Sibel Can Kimdir ? 1 Ağustos 1970'de, Engin Cangüre ve Emine Gül Sezer Cangüre'nin ilk çocuğu olarak Fatih, Karagümrük'te dünyaya geldi. İlkokul mezunu olan Sibel Can'ın annesi Bursa Mudanyalı, babası Yugoslav göçmenidir.
Avşar'ın yüzündeki şişlik ve morluğa benzeyen durumu görenler "Estetik mi, yoksa is mi?" diye sordu. Hülya Avşar bu yorumlar üstüne dağda kayak yaptığı anları Instagram hesabından yayınladı. Avşar'ın yüzüne is sürdüğü görüldü. Böylece Avşar, estetik yaptırmadığı gözler önüne serdi.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri