TENS sakral bölgeden sinirlerin geçtiği alana düşük dozda elektrik akımı uygulanarak yapılır. Tedavi için basit bir pilli cihaz (TENS cihazı) kullanılır. Haftada 3 gün 30 dakikalık 20 seans yapıldıktan sonra 1 ay ara verilir ve bir kür daha uygulanır. Toplam 4 aylık bir tedavidir.
-Yüksek frekanslı, uzun süreli akım. -Frekansı 60-120 Hz, akım geçiş süresi 200 mikrosaniyedir. -Tedavi süresi genellikle 10-15 dakikadır. 4)Burst TENS: -Kesikli yüksek ve alçak frekanslı akımlar birbirini izler. -Yüksek frekans 50-100 Hz, alçak frekans 1-10 Hz. -Tedavi süresi 30-60 dakikadır.
Genellikle tens cihazları haftada 2-3 kez 20-30 dakika kullanılır. Ancak her hasta farklı olduğu için doktorunuz sizin için en uygun kullanım süresini belirleyecektir. Sonuç olarak, tens cihazı kronik ağrılara alternatif bir tedavi yöntemi olarak kullanılabilir.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon kliniklerinde, ems ile 5 -6 haftalık tedavi sonucunda kas kütlesinin %1, kas işlevinin ise -15 oranında arttığı yapılan araştırmalarla belirlenmiştir. Tens ve ems, sinir ve kas sisteminin uyarılmasını sağlayan en iyi fitness ve fizik tedavi yöntemleridir.
İlgili 44 soru bulundu
Isı dengesi sağlayan tens cihazları sayesinde kendinizi daha ağrısız ve hafif bir masaj keyfine bırakabilirsiniz. Kas gevşetici formu ile vücudunuzdaki yorgunluğu alarak kendinizi daha hafif hissetmenizi sağlar.
“Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS), ağrıyı tedavi etmek için düşük voltajlı elektrik akımlarının kullanılmasını içeren bir fizik tedavi uygulamasıdır. Elektriksel uyarılar, omuriliğe ve beyine giden ağrı sinyallerini azaltır.
TENS pek çok ağrı çeşidinin tedavisinde kullanılabilir, uzun süren ağrılar ile cerrahi sonrasında gelişen ağrılarda kullanıldığı gibi kaslardan yada eklemlerden kaynaklanan ağrıların tedavisinde de yararlı bir seçenek olabilmektedir.
Fizik tedavi yöntemleri arasında en sık kullanılan yöntemlerden biri olmanın yanı sıra güzellik merkezlerinde incelme amacıyla da elektroterapi kullanılır. Dokuları uyaran hafif elektriksel dalgalar, ödem attıran ve yağ dokularını harekete geçirerek vücuttan atılmayı teşvik eden etkiye sahiptir.
KONVANSİYONEL TENS
En yaygın kullanılan tiptir. Düşük şiddette (1-100 mA), yüksek frekansta (50-100 Hz) uyarılar kullanılır. Postoperatif ağrı ve akut ve kronik ağrıda kullanılır.
Temel fark
Transkütanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu (TENS) cihazları yalnızca ağrı giderme amaçlı olarak sinirleri stimüle ederken, Elektriksel Kas Stimülasyonu (EMS) cihazları, kasları kuvvetlendirme ve rehabilitasyon amaçlı olarak stimüle etmek üzere tasarlanmıştır.
Klinik tipi tens cihazı: Taşınamaz, 220 V şehir şebekesine bağlı olarak çalışır. 2, 4, 6 ve 8 birbirinden bağımsız kanallı modelleri şeklinde mevcuttur.
Elektroterapi de en sık kullanılan ajanlarından biri ''TENS''tir. Türkçe açılımı ''Transkutanöz Elektriksel Sinir Uyarımı'' anlamına gelir. Küçük elektrotların deriye yerleştirildiği ve düşük yoğunluklu akımın uygulandığı bir ağrı yönetim tekniğidir.
Faradik Akım
Motor sinir bağlantısı normal olan kaslarda kullanmama atrofisinde, konversiyonda, tendon transplantasyonlarında hangi kasını ne şekilde kullanabileceğini anlama amaçlı, travmatik ve venöz yetmezliğe bağlı ödem tedavisinde kullanılır.
Tens(Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): Tens cihazı ağrı tedavisinde aktif kullanılan kliniklerde profesyonel ve evde kullanım için küçük boyutları olan bir cihazdır.Deri yüzeyine yakın olan sinir dokunun ve reseptörlerin uyarılarak ağrının dindirilmesini amaçlar.
Tens cihazı tarafından üretilen ve elektrotlar yardımı ile kullanıcının vücuduna verilen elektrik akımı, önce sinirlere oradan da beyne ulaşır. Beyin, cihaz ile verilen elektrik akımı ile ağrıyı ayırt edemediği için elektrik akımı ile ağrı yer değiştirir. Bu süreç sonunda kullanıcı ağrıyı hissetmez hale gelir.
Fizik tedavinin etkisi 1 haftadan sonra kendini gösterecektir. 2 hafta içinde ağrıların azalmaya başlaması gerekir. Ağrı gittikçe artıyorsa hastanın muhakkak tekrar değerlendirilmesi ve ona göre tedaviye devam edip etmemek konusunda karar verilmesi gerekir.
Elektrik akımları: İnsana zarar vermeyecek şekilde zayıflatılmış değişik elektrik akımlarıdır. Örneğin şehir cereyanı 220 volt iken fizik tedavide kullanılan elektrik akimları en fazla 100 mikrovolttur; yani şehir cereyanından 3-5 bin daha zayıf akımlar kullanılmaktadır.
Ancak, bazı kişiler fizik tedavi sonrasında ağrı veya yan etkilerle karşılaşabilir. Fizik tedavi sonrası en sık görülen ağrılar, tedavinin uygulandığı bölgede hissedilen hafif veya orta dereceli ağrılardır. Örneğin, omuz fizik tedavisi sonrasında omuzda ağrı hissedilebilir.
İngilizce'de zamanlar (tensler) 12 adettir. İngilizce zamanların 4 tanesi Past (Geçmiş) zamanları ifade eder. 4 tanesi Present (Şimdiki) zamanları ifade eder. 4 tanesi de Future (Gelecek) zamanları ifade eder.
TENS tedavisi veya transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu, ağrı yönetimi için invazif olmayan, ilaçsız bir seçenektir. TENS tedavisi sırasında ağrı sinyallerini, kullanıcı tarafından kontrol edilen ve bir karıncalanma hissi ile değiştirir.
Zayıflamaya etkisi çok değil zannımca çünkü enerji kaybetmeden zayıflama olmuyor maalesef.
Elektroterapi kimlere uygulanmaz? İltihabi romatizmal hastalıkların aktif dönemleri, damar tıkanıklıkları, varis, kalp pili olanlara, açık yaralar, iltihaplı ve kanserli bölgeler üzerine uygulanmaz.
Fizik tedavi kapsamında kullanılan Ultrason terapide amaç, uygun frekanstaki ses dalgalarının ilgili dokuya gönderilerek, dokuda lokal ısı artışı, mikro masaj ve kavitasyon etkisi görmektir. Modern cihazlardaki başlık aparatlar sayesinde elektrik enerjisi ses enerjisine çevrilerek dokuya iletilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri