· Okaliptus yağı başta burun tıkanıklığı olmak üzere birçok üst solunum yolu problemine karşı doğal, zararsız bir çözümdür.
Nane, okaliptüs ve lavanta gibi esansiyel yağlar, burun tıkanıklığını rahatlatmada oldukça etkilidir. Bu yağları doğrudan soluyarak veya sıcak suya damlatarak buharını soluyarak kullanabilirsiniz. Yağların doğal anti-inflamatuar ve mukus inceltici özellikleri vardır.
Eğer isterseniz, burun spreyine birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz. Lavanta, nane, okaliptüs veya çay ağacı yağı gibi yağlar burun pasajlarını rahatlatır ve solunumu kolaylaştırabilir.
Tuzlu suyu buruna çekmek, bol su içmek, buhar solumak, sıcak kompres uygulamak ve bulunduğunuz ortamda nemlendirici bulundurmak burun tıkanıklığını gidermenin en hızlı yollarıdır.
Boynunuza, göğsünüze veya sırtınıza lavanta yağı sürerek göğsünüzdeki ve burnunuzdaki tıkanıklıktan kurtulmanıza yardımcı olarak iyileşme sürecini hızlandırır. Balgamı ve diğer istenmeyen toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
İlgili 32 soru bulundu
Okaliptus Yağı Nefes Açar mı? İçeriğindeki uçucu bileşenler solunum yolunu doğrudan olumlu etkilerken nefes açma özelliği sayesinde rahatlatıcı etki yapar.
Bol sıvı tüketimi: Bol su içmek, mukusun incelmesine ve daha kolay atılmasına yardımcı olur. İlaç tedavisi: Bazı durumlarda, burun tıkanıklığını açmak için burun spreyleri veya antihistaminikler gibi ilaçlar kullanılabilir.
Alerjik nezle ya da burun eti büyümesine bağlı olarak gelişen burun tıkanıklığı için steroid içeren burun spreyleri ya da burun yıkama solüsyonları doktor tarafından önerilebilir. Burun eğriliği gibi İlaç tedavisi ile çözüm bulunamayan burun tıkanıklığını açma için burun ameliyatı yapılabilir.
Değindiğimiz gibi nezle nasıl geçer İbrahim Saraçoğlu tarafından yanıtlanan bir sorudur ve Saraçoğlu en etkili yöntem olarak soğan kürünü önermektedir. Kabuklarını soyup dörde bölerek kaynattığınız soğanın suyunu hem hastalığı daha kolay atlatmak hem de tekrar nezle olmamak için tüketebilirsiniz.
Burun Kanamasına İyi Gelen Öneriler
1 tutam kantaron çiçeği kaynamış 1 su bardağı suyun içine eklenerek demlenmeye bırakılır ve süzülerek elde edilen karışımdan her saat başı buruna 3-5 damla damlatılır.
Geniz ve burun tıkanıkları, solunumdaki problemler, grip, soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonları kekik yağı sayesinde geçebilir. Bu tarz sorunlarda kaynayan su içerisine 3 damla kekik yağı eklenerek bunun buharı solunabilir. Bunun dışında yüze ve saça da direkt olarak pamukla sürülerek uygulanabilir.
Özellikle Eski Mısırda tıbbi amaçla kullanılan biberiye yağı soğuk algınlığı, bronşit ve öksürük tedavisinde kullanılır. Balgam söktürücü olarak da kullanılan biberiye yağı, burun tıkanıklığında inhalasyon yöntemi ile kullanılmaktadır.
Bağışıklık Sistemi Desteği: Biberiye yağı, içerdiği antioksidanlar nedeniyle bağışıklık sistemini destekler. Ayrıca, antimikrobiyal özellikleri nedeniyle mikroplarla mücadelede yardımcı olur. Solunum Yolu Sorunları: Biberiye yağının buharını solumak, tıkalı burun ve solunum yolu sorunlarını hafifletir.
Çam uçucu yağı genel olarak soğuk algınlığı ve gripte koruyucu olarak etki eder. Çam ucucu yağı iyi bir antibakteriyel ve antidezenfektandır. Candida albicans, Herpes simplex, influenza gibi önemli virüsler üzerinde de etkilidir.
Burnu Tıkalı Olan Bebek Nasıl Yatırılmalı? Hava nemlendirici ve tuzlu su, burun tıkanıklığına çözüm için ilk akla gelen yöntemlerdir. Ancak bebeğinizin yatış pozisyonu da buruk tıkanıklığını gidermede yardımcı olabilir.
Burun tıkanıklığı zeytinyağı damlatılarak da tedavi edilebilir.
Uzun süreli burun tıkanıklığı genellikle burun orta direğinin eğriliği (Deviasyon), burun eti (Konka) büyüklüğü, Geniz eti büyümesi, nazal polip( alerji veya sinüzit kaynaklı olabilir), Kronik sinüzit yıllardan beri olan burun tıkanıklığının bir sebebi olarak karşımıza çıkabilir.
Özellikle zerdeçal, nane, tarçın ve limon bitki çaylarını tüketmek burun tıkanıklığını açmaya yardımcı olur. Bitki çayları genel sağlık açısından da faydalıdır. Tuzlu su hem ucuz hem de oldukça etkili bir yöntemdir. Eğer burnunuz tıkalı ise burnunuza tuzlu su çekin.
Sinüzit için ne iyi gelir? Tuzlu su, rahat nefes almaya yarayan yüksek yastık tercihi, sinüzitin sebep olduğu baş ağrısını hafifletmek için tarçın, burun bölgesinin açılması için sıcak bir banyo veya soğuk kompres sinüzite iyi gelen çözümler arasında yer alır.
İlk olarak, nemli hava solumak, nemlendirici veya buhar makinesi kullanmak, geniz akıntısının azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, bol su içmek vücudu nemli tutar, mukusu inceltir ve geniz akıntısını hafifletebilir. Tuzlu su ile gargara yapmak da boğazı yatıştırabilir ve mukusu temizleyebilir.
Nemlendirici cihaz yardımıyla odanın nem oranı her zaman yüksek tutulur. Cihaz, içerisinde yer alan suyu ortama nem olarak yansıtır. Yaşanılan ortamdaki yüksek nem sinüs içinde birikim yapan mukus salgının akışkanlığını arttırır. Mukus salgısının akması ile birlikte geniz tıkanıklığı açılır ve rahatlama sağlanır.
Burun boşluklarındaki iltihaplanmanın oluşturduğu basıncı azaltmak ve nefes almayı kolaylaştırmak için başınızı normalden daha yüksekte tutarak uyumak. Müzik dinlemek veya kitap okumak gibi eğlenceli aktivitelerle zihin ve bedeni gevşetmek doğal olarak uykuya yatkın hale getirir ve uykuya dalmayı kolaylaştırır.
Bir pamuklu çubuk kullanarak her bir burun deliği içine sürülecek biraz vazelin, burnunuza kuruluğu önleyip tıkanıklığa fayda sağlayacaktır.
Burun tıkanıklığını tetikleyen faktörler arasında; soğuk algınlığı, grip, alerjik rinit, sinüzit, burun polipleri, deviasyon (burun eğriliği), burun kanaması, ilaç kullanımı, sigara içimi ve hatta bazı psikolojik faktörler yer almaktadır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri