Standartların üzerinde kabul edilen bir ölçü olan 1.90 boy için normal kilo aralığı ise 66,8 kg - 89,9 kg'dır. Bunlar, hem kadınlar hem de erkekler için geçerli olan rakamlardır. Bu değerlerin üzerinde olanların ise kilolu, 1. derece obezite, 2. derece obezite veya 3. derece obezite oldukları söylenebilir.
Bence estetik ve kaslı olabilmeniz için 82-83 kilogram iyi bir değer. Ne çok iri gösterir ne zayıf. Yağ oranınız da 12 civarında seyrederse hem biraz iri hem de kaslı gözükürsünüz.
Standartların üzerinde kabul edilen bir ölçü olan 1.90 boy için normal kilo aralığı ise 66,8 kg - 89,9 kg'dır. Bunlar, hem kadınlar hem de erkekler için geçerli olan rakamlardır.
Askere alım işlemleri için yapılan tetkiklerde 107 kilo ve üzerinde çıkarsanız öncelikle uzman bir hekim tarafından muayene edilmek için hastaneye sevk edilirsiniz. Doktorlar yapmış oldukları kontrollere göre alanında uzman sağlık kuruluşuna yönlendirilmektedir.
AÇIKLAMA: 1) Erkek Askeri Öğrenci adayları için asgari boy sınırı 165 cm, Kadın Askeri Öğrenci adayları için asgari boy sınırı 160 cm olarak uygulanacaktır. bölümü uygulanır. 3) Ağırlık alt ve üst sınırlarının hesaplanmasında vücut kitle indeksinin alt sınırı 19 (kg/m²), üst sınırı 26 (kg/m²) olarak esas alınmıştır.
İlgili 29 soru bulundu
3. boyu 210 cm.'den fazla olup vücut kitle indeksleri (vücut ağırlığı kg./ boy uzunluğunun karesi m2)19 kg/m2 (dahil) altında olanlar ve 35 kg/m2 (dahil)'den yukarı olanlar. c) 32. maddenin a, b, d dilimlerindeki hastalık ve arızaların tedavi ve nekahat halleri.
Tabloya göre vücut kitle endeksi 5 veya daha düşük olan çocuklar normal kilonun altındadır. Çocuğun normal ağırlıkta olduğundan söz edilebilmesi için VKİ değerinin 5-85 arasında olması gerekir. Eğer hesaplamanın ardından çıkan sonuç 85-95 arasıysa çocuk kilolu, 95 ve üzeri ise obez kategorisine alınır.
Genetik olarak ele alındığı zaman erkeklerdeki boy oranı 1.78 ve 1.85 arasında ele alınır. Özellikle 18 yaşından büyük olan erkekler adına bu boy oranı standart olarak kabul edilir. Bu aralığın altında ya da üstünde kalan kişiler ise standart dışı olarak kabul edilir.
BMI cinsinden hesaplamaya göre 1.85 boyunda bir birey için normal kilo 71- 88 arasındadır.
Sonuç olarak, 1.70 boyundaki bir kadının ideal kilosu 55-70 kg arasındayken, 1.70 boyundaki bir erkeğin ideal kilo aralığı 60-75 kg şeklindedir. Yine de ideal kiloyu öğrenmek için profesyonel bir diyetisyen ile çalışmak daha doğru bir sonuç verecektir.
Her asker adayının kilo sınırı değişkenlik gösterir. Çünkü alt kilo sınırı ve üst kilo sınırı, asker adayının boyuna göre farklılaşır. TSK Sağlık Yönetmeliğinde ayrıntılı olarak aktarılan bu tablodan bir örnek vermek gerekirse: 180 cm boyundaki bir kişi için alt sınır 63 kg iken üst sınır 77 kg'dır.
Boy sınırı kilo sınırı diye bir şey yok askerlikte . boy/kilo oranına bakılır .
Boy standartları (Hava Harp Okulu adayları hariç); Erkeklerde en az 165-210cm, Kadınlarda en az 160-200 cm olarak, Hava Harp Okulu erkek ve kadın adayları için ise 165-190 cm aralığında uygulanmaktadır.
Muaf olmak isteyen erkeklerin kilo oranı 148'ten fazla olmalıdır. Vücut kitle endeksinin üzerinde olan kişiler askerlikten muaf tutulur. Bu muafiyet sebebi ile askerlikten muaf olma durumlarını gösteren belge alırlar. İş yeri girişi esnasında istenen askerlik belgesi yerine muafiyet belgesi verilebilmektedir.
1.80 boya sahip kadınların yağ ve kas oranı hesap edildiğinde ortalama 58-74 kilo arasında olmaları tavsiye edilebilir. 1.80 boya sahip olan erkeklerin ise kas oranları fazla, yağ oranları düşük olmasından kaynaklı olarak ortalama 70-82 kg arasında olmaları uygun olacaktır.
80 kiloda normal görünürsün.
en ideal boy 1.78- 1.85 arasıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri