İnce kıyılmış maydanozla da süsleyin. Şurada Paylaş! KAYSERİ YAĞLAMASI KAÇ KALORİ? Bir porsiyon yağlama 550, bir dilim yağlama ise yaklaşık 70 kaloridir.
Kayseri Yağlaması Besin Değerleri
Kayseri Yağlaması'nın 1 Porsiyonunda 469 kcal bulunmaktadır.
Kayseri mantısı sofraları süslüyor. Kayseri yağlaması 11 kat ince açılmış lavaş arasına kıymalı harç koyularak hazırlanan yöresel yemeklerden biridir. Eşsiz görüntüsüyle iştah kabartan bu tarif birkaç aşamalı şekilde yapılır.
Bu doğrultuda, Yağlı Ekmek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yağlı Ekmek , ortalama 761,02 kaloriye, 2,86 karbonhidrata, 0,20 proteine ve 83,23 yağ değerine sahiptir.
Tam buğday ekmeğinin B vitamini, diyet lifleri ve pek çok vitaminler açısından zengin oluşu diyet besini olmasını sağlıyor. Kahvaltı ve ana öğünler için ekmek tüketmek isteyenler tam buğday ekmeğini tercih edebilir. Sandviç ve hamburger ekmeklerinde de tam buğday ekmeği tercih edilirse; alınacak kalori bir nebze düşer.
İlgili 32 soru bulundu
Yöresel Yemekler
Kayseri Yağlaması yanına ne yapsam diye düşünüyorsanız, pazı çorbası, kayseri yağlaması, mevsim salatası ve nevzine tatlısı son derece güzel bir menü tercihi olacaktır.
Bir porsiyon yağlama 550, bir dilim yağlama ise yaklaşık 70 kaloridir.
Kat kat yufka arasına nefis bir kıymalı harcın gelmesiyle oluşur bu harika tarif. Tarifin en zor kısmı ise tek tek lavaşlarını hazırlamak. Ancak o kadar vaktiniz yoksa bu sizin yağlama yapmanız hiç engel olmasın. Hazır lavaşları kullanarak da bu tarifi hazırlamanız mümkün.
Yağlama ve Kayseri yağlaması adıyla da biliniyor. Yoğrulup, yumuşacık bir kıvam alan hamur tek tek açılıyor. İçine sosu tam kıvamında, hafif sulu bir iç harç geliyor. Pasta görünümlü, lezzeti katlarına gizlenmiş bir ana yemeğe dönüşüyor.
Bir lahmacun kaç kalori dediğinizde şu yanıtları verebiliriz: 80 gramlık 1 adet küçük lahmacun 118 kalori. 120 gramlık 1 adet orta lahmacun 177 kalori. 1 porsiyon – 1 adet büyük lahmacun (150 gr) ortalama 220 kalori.
Malzemeler 1 su bardağı ılık su (200 ml) 1 su bardağı ılık süt (200 ml) 1 paket instant maya 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı şeker 2 yemek kaşığı sıvı yağ 5 su bardağı un İç harcı için; 500 gr. kıyma 2 adet soğan 2 adet yeşil biber 2 adet kırmızı biber 2 adet domates 2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı salça 1 yemek kaşığı ...
1 lavaş kaç kalori: 185 kalori. 50 gramlık ince lavaş kalori: 142 kalori. 100 gramlık lavaş: 284 kalori. 1 adet kepekli lavaş kalori: 186 kalori.
1 adet (160 gr) yufka 387 kaloridir. Yufkanın 100 gramı 50.11 gram karbonhidrat, 6.84 gram protein, 0.88 gram yağ, 3.1 gram lif içermektedir.
30 gram gelen kibrit kutusu büyüklüğündeki 1 orta dilim tam yağlı beyaz peynir 93 kalori değerindedir. 150 gram gelen 1 orta porsiyon tam yağlı beyaz peynir 464 kalori değerindedir. 15 gram gelen 1 yarım dilim tam yağlı beyaz peynir 46 kalori değerindedir. 100 gram gelen tam yağlı beyaz peynir 309 kalori değerindedir.
size bir tüyo fazla yapın bırakın artsın. ertesi gün geniş bir tavada ısıtın. yağlanmış şebitler tavada sıcaklar çıtır çıtır olacak. lezzetine inanamayacaksınız.
Yağlama hamuru mayalı bir hamur olduğu için su ve sütü el yakmayacak ılıklıkta kullanırsanız daha çabuk mayalanır. Kayseri yağlaması, sade yoğurtsuz olarak servis edilebilir. Yörede en çok yenen şekli sarımsaklı yoğurt ve üzerine tereyağı pul biber kızdırılarak dökülen halidir.
1 pound yağ 3.500 kalorilik bir enerji içermektedir. 1 kilo da 2.2 pound olduğuna göre 1 kg yağ hesabı da 1 Kg yağ = 2.2 * 3500 = 7.700 kalori şeklinde yapılmıştır. Kilo vermek için kendinize hedef koyabilirsiniz. 1 kilo vermek yani 7700 kalori yakmak için bir plan oluşturabilirsiniz.
Kişinin kalori alımını kontrol altında tutması, var olan kilonun korunmasını veya yakmayı kolaylaştırır. 500 kalori kaç gr eder diye merak edenler, 64,79891 gram olduğunu ve 0.2 ile 0.9 arasında kilo verdirdiğini bilmelidir.
Ekmeğiyle doyurucu, kıymalı harcıyla besleyici ve sarımsaklı yoğurduyla ferahlatıcı bir tarif. Önden gazpacho gibi soğuk bir çorba ve yanında bir çeşit yeşil salata ile tek kelime ile mükemmel bir iftar menüsünün damaklarda iz bırakan ana yemeği olacaktır.
Bunlardan biri de Kayseri'nin en güzel yemeklerinden şebit. Yağlama ve Kayseri yağlaması adıyla da biliniyor. Yoğrulup, yumuşacık bir kıvam alan hamur tek tek açılıyor. İçine sosu tam kıvamında, hafif sulu bir iç harç geliyor.
Nefis Kayseri Yağlaması (Yumuşacık) Tarifi İçin Malzemeler
2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 yemek (silme) kaşığı tuz. 1 tatlı kaşığı toz şeker. 1 paket yaş maya.
Hamuru için:
1 su bardağı ılık su. 1 su bardağı ılık süt. 1 paket kuru maya.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri