Lizbon'da düzenlenen Avrupa Cinsel Tıp Birliği'nin 10. Kongresi'nde cinsel ilişki sıklığı konusunda yapılan son araştırmaların sonuçlarını Avrupa Cinsel Tıp Birliği Başkanı Prof. Dr. Francesco Montorsi açıkladı.Montorsi, cinsel ilişki sıklığının normal erkeklerde ayda en sık 3 - 4 kez olarak saptandığını söyledi.
Cinsel anlamda aktif bir erkeğin sperm üretim döngüsünün devamlılığı için haftada en az 3 kere boşalması gerekir. Düzenli bir cinsel hayatı olmayan erkekler; mastürbasyon yaparak sperm üretim döngülerinin devamlılığını sağlayabilirler. Erkeklerde mastürbasyon yapmayla ilgili bir sınır bulunmamaktadır.
Yazımızın girişinde bahsettiğimiz gibi cinsel ilişki yoğunluğu konusunda belirgin sayısal bir karşılık bulunmamakta, ancak uzmanlar bu konuda yapılan çalışmaların ışığında genç çiftler için haftada 2 kez, orta yaş ve üzeri içinse haftada 1 kez seks yapmanın makul olduğunu söyleyebilmektedir.
Yeni evlilerde haftada 4 -5 kez olur..Günde 5 kez olursa yalan değil yalnız bir hafta sperm depolamak için erkek kendini toparlar..
Her çift dönemsel olarak daha fazla veya daha az seks yapabilir. Her çiftin kendine uygun bulduğu seks sıklığı da farklıdır. Yapılan çalışmalar çiftlerin haftada 2-4 seferden ayda 2-4 sefere uzanan bir seks sıklığı olduğunu gösteriyor.
İlgili 24 soru bulundu
Normalde kadınlar haftada kaç kez ilişkiye girmek ister? Kadınlar haftada 3-4 kez seks yapabilir. Bu sayının üzerinde olan cinsel ilişki istekleri aşırı cinsel istek olarak nitelendirilir ve kontrol altına alınması gerekir.
Düzenli olarak seks yapmak sağlıklı ve normal yetişkinlerin yaşamının bir parçasıdır. Konu seks olunca, bir gecede kaç defa ilişkiye girilir sorusu merak konusudur. Aynı gün içinde bir kereden fazla seks yapmak mümkündür.
Uluslar arası araştırmalarda ortalama boşalma süresi 5,4 dakika, ancak bu sürenin 50 saniyeden 44 dakikaya kadar değiştiği ortaya konmuş.
TÜRK ÇİFTLER ORTALAMA 3,7 DAKİKADA BOŞALIYOR
Ülkemizden de deneklerin yer aldığı bu çalışmada Türk çiftlerin ortalama 3,7 dakikada boşaldığı tespit edilmiş ve bu değerin çalışmaya katılan diğer ülkelerden (Hollanda, İngiltere, ABD, İtalya) belirgin olarak daha düşük olduğu saptanmıştır.
Sağlıklı bir erkek 5 dakikada da orgazm olabilir, 5 saniyede de, saat ya da saatlerde de. Orgazm süresini tetikleyen pek çok faktör vardır ve asıl can alıcı nokta aynı faktörlerin gerçekleştiği birbirinden farklı zamanlardaki cinsel aktivitelerdeki orgazm sürelerinin çok daha farklı olduğudur.
Uzmanlar, sabahları yapılan seksin mutluluk hormonu oksitosini tetiklediğini, böylece çiftin gün boyunca daha aşk dolu ve bağlı hissettiğini söylüyor. Ayrıca, kendini daha güzel ve daha güçlü hissedersin. Sabah seksi, vücuda bağışıklık kazandıran bir antikor olan IgA seviyesini arttırıyor.
Çiftler için yeterli ilişki süresi 4 dakikadır. 4 dakikalık cinsel birliktelik çiftler için yeterli olacaktır. İdeal birliktelik süresi ise 10 dakika olarak belirtilmiştir. Uzmanlar 10 dakikadan uzun süren cinsel birlikteliğin çiftleri yorduğunu tespit etmiştir.
Eşlerin birbirini yalama, okşama, dudaklarıyla, oral yolla ve elleriyle cinsel ilişkiye hazırlamak için vücutlarının değişik yerlerine yaptıkları her türlü hareketin haram olmadığını söyleyebiliriz. Bu tavsiyelere uymak güzel olmakla beraber, üreme organından olmak şartıyla her türlü sevişme ve ilişki caizdir.
Erkekler boşaldıktan sonra vücudun sperm seviyesinitamamlaması 24 ila 36 saat sürer. Bu süre içinde kalan spermleri tekrar üretimesokar ve bu sayede bir daha ilişkiye girdiğinizde daha fazla sperme sahipolmanızı sağlar.
Erkeklerin uzun süre boşlamamasının bir yan etkisi de dikkat dağınıklığıdır. Libidonun bastırılamaması ve bu enerjinin başka kanallara gönderilememesi erkeklerde dikkat dağınıklığına, zihinsel uğraşlarda performans düşüklüğüne sebep olabilir.
Eski dönemlerde mastürbasyon yapmanın imajı çok farklıydı ve zararlı olduğu sürekli vurgulanırdı. Zaman içerisinde yapılan araştırmalar sonucunda mastürbasyonun, aşırıya kaçılmadığı sürece, zararlı olmadığı tespit edilmiştir. Yani iki günde bir yapılan mastürbasyonun kişiye bir zararı olmaz, rahat olun.
Cinsel ilişki yaşamak isteyen çiftlerden, 30'lu yaşta olanlar haftada 2 kez, 40'lı yaştakiler haftada 1 kez, 50'li yaştakiler 15 günde bir kez, 60 ve üzeri yaş grubundakiler ise ayda bir kez ilişkiye girmeliler.
Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, sigara ve alkol tüketiminden uzak durmak, uzun süreli sertleşmeye katkı sağlar. Egzersizler, vücuttaki kan dolaşımını artırır ve penise daha fazla kan gitmesini sağlayarak ereksiyon süresini uzatır. Aynı şekilde, dengeli beslenme de cinsel sağlık için önemlidir.
Boşaldıkta sonra hemen bir homron salgılanıp erkeğin uykusu getirilir ve siperm üretimi için erkek uykuya geçer. Çünkü vicut kendini yeniliyip hormonları düşürmeli. Hani diyorsunuz ya ya kadın diye. Aslında erkek hakkında hiç bir şey bilmiyorsunuz erkek her an her sn hormonları tarafından turgor basıncına maruz kalır.
Lee'ye göre “Eğer 14 yaşında değilseniz, boşaldıktan sonra tekrar erekte olmanız için en az 1-2 saate ihtiyacınız var.”
Dur-başla tekniği aşamalı bir tekniktir ve her aşama ortalama 2 hafta sürmekte ve her hafta en az üç kez önerilen manevraların yapılması gerekmektedir. Bu manevralar penis uyarılmasının azaltılmasını ve bu sayede boşalmanın geciktirilmesini amaçlamaktadır.
İkincil erken boşalma: Süreç içinde gelişen boşalma süresinin vajinaya girişten itibaren 3 dakikadan önce gerçekleşen ve eşler arası sorun yaratan erken boşalma şeklidir. Prostatitte, uzun süre cinsel ilişkiye girmeyen kişilerde veya yeni partneri olan kişilerde ortaya çıkabilir.
Bir erkek hergün boşalırsa ne olur? Hergün boşalmanın erkekler üzerinde fizyolojik olarak olumsuz bir etkisi bulunmamaktadır. Bu boşalma normal cinsel birliktelik yolu ile karşılıklı memnuniyet ve tatmin esasına dayalı olması suretiyle daha faydalı da olabilir.
Bu durumun nedenleri; tiroid bezleri veya böbrek üstü bezlerinin normalden daha çok çalışması, çiftler arasındaki cinsel uyumsuzluk, tüberküloz hastalığı, hormonal bozukluklardan ötürü biriken androjen, türlü beyin hastalıkları, türlü psikolojik problemler, madde ve alkol kullanımı şeklindedir.
Ramazan'ın gündüzünde cinsel ilişkiye girmek; hem erkeğe,hem de kadına haramdır. Erkek ve kadının, Ramazan'ın gündüzünde oruç tutmaları gerekir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri