Bebeğiniz gece boyunca uyandığında, sakinleştirici ve yatıştırıcı olmanız, ancak sıkıcı olmamanız gerekir. Ona her şeyin yolunda olduğunu bildirin, ancak artık uyumanın vaktinin geldiğini gösterin. Sakinleşene kadar onunla kalın, fakat konuşmayı en aza indirip ışıkları soluk bırakın.
Bebekler uykuları geldiklerinde ve yorulduklarından biraz huysuz olabilir ve ağlayabilir. Bebeğiniz rutininin dışına çıktığı bir gün geçiriyorsa (dışarıda daha fazla vakit geçirmek, daha fazla uyanık kalmak vb.) yorgun düşebilir. Bu nedenle alıştığınızdan farklı bir saatte uyumak istediği için ağlamaya başlayabilir.
Sabah belli bir saatte uyanmasına özen gösterin ve bunun için bir uyku rutini oluşturun. Gündüz uykularına da aynı şekilde dikkat edin ve günün aynı saatinde uykuya dalmasını sağlayın. Böylelikle bebeğinizin bir uyku düzeni oluşacak ve gece daha sık uyanmayacaktır.
Huzursuz bebek sendromu, 1 yaş altındaki bebeklerde görülen ve aşırı sinir, çığlık atma, bağırma ile karakterize olan durumları ifade eder. Bu durum genellikle gün içinde tekrar eder ve sürekli hale gelir. Bazen saatlerce süren ağlama krizleri, ebeveynlerin sağlık kuruluşlarına başvurmasına neden olabilir.
Bebeğinizin uyanınca bağırarak ağlamasının sebebi, uyandığı ortamı yadırgaması ve kendini güvende hissetmemesi olabilir. Uyandığında çevresini yadırgayıp ağlamaması için bebeğinizi uyuduğu odada yatırmaya özen gösterin. Özelikle 3-4 aylık bebekler gece karnı tok olsa dahi ağlayıp uyanabilir.
İlgili 19 soru bulundu
Gece terörü olarak da bilinen parasomnia; yetişkinlerde, çocuklarda ve bebeklerde görülebilen bir uyku bozukluğudur.
SMA, yani spinal müsküler atrofi, Türkiye'de gevşek bebek sendromu olarak da adlandırılmaktadır. Gevşek bebekler kendi ağırlıklarını taşıyamazlar. Motor becerilerinde ise gerilik vardır. Kendi ağırlıklarını taşıyamayan bebeklerde bazı sorunlar ortaya çıkabilmektedir.
Uyku terörü genellikle 3 yaş sonrası görülür. Ancak nadir de olsa daha erken dönemde görülen vakalar da vardır. Bebek ya da çocuk o sırada çığlık atabilir, korkmuş bir ifade ile etrafa bakabilir. Ancak ebeveynlerin bilmesi gereken o sırada uyanıklık olmadığıdır.
Bebeğin sürekli ağlaması ve uyumaması durumunda uygulanabilecek en etkili yöntemlerden birisi, bebeği kanguru ya da sling ile dolaştırmaktır. Bebeğiniz vücudunuzun sıcaklığını sever ve kalp ritminizi duyduğu zaman sakinleşebilir. Ayrıca hareketin ve açık havanın etkisi ile sakinleşerek uykuya geçer.
Uyku terörü genellikle uykuya geçiş sırasında ortaya çıkan istenilmeyen anormal davranışların, fiziksel aktivitelerin ve çarpıntı, terleme, ciltte kızarıklık, göz bebeğinde büyüme gibi belirtilerin kendini göstermesidir.
9. aydan sonra bebeklerin yüzde 90'ı gece boyunca deliksiz uyumaya başlar. Beyin geliştikçe geceleri daha uzun uyuyup gündüz 1.5- 3.5 saat süreyle şekerleme uykusu yaparlar. Büyüdükçe şekerleme uykusu sayısı azalır.
Bebeklerde uyku gerilemesinin öncelikle dönemsel ve geçici bir durum olduğunu bilmekte yarar vardır. (genellikle 1 ile 4 hafta sürer) Bir anda gece boyunca uyuyan bebeğiniz ya da küçük çocuğunuz ortada hiçbir neden yokken gece uyanmaya başlayabilir, gündüz uykuları kısalabilir veya gündüz uyumayı tamamen reddedebilir.
Bebek huzursuzluğu ile başa çıkmaya çalışan çoğu anne baba huysuz bebekler ne zaman düzelir? sorusuna yanıt arar. Bebeğinizin sorununu doğru şekilde tespit edip uygun yöntemlerle rahatlamasını sağlayarak huzursuzluğa son verebilirsiniz. Sebep gaz ise ortalama 3-4 ay sonra huysuzluğun geçeceğini söylemek mümkündür.
bebeğinizi kucağınıza alıp tutun • kollarınızda hafif hafif sallayın veya onunla odanın içinde dolaşın • bebeğinizle konuşun, ona şarkı söyleyin veya kulağına birşeyler fısıldayın • emmesi için parmağınızı veya bir emzik verin • karnını veya sırtını hafifçe ovun • içmeye bir şey verin.
Gece terörü, ailede ve iş yerinde yaşanan sıkıntılar, düzensiz beslenme,alkol tüketimi, stres, uyku düzeninin olmaması, bireylerin kendilerine yeteri kadar vakit ayırmaması gibi kişinin yaşam tarzı ve ilişkileri ile ilgili nedenler ile ortaya çıkmaktadır.
Bebeklerde cadı saati bebeklerin doğumdan sonraki ilk birkaç ayda yaşadığı sıkıntılı ve huzursuz döneme verilen isimdir. Bu dönem genellikle geceleri artan ağlama krizleri, uykusuzluk, iştahsızlık ve huzursuzluk gibi belirtilerle kendini gösterir.
Sallama veya sallanma: Bazı bebekler, sallanmak veya sallanarak uykuya dalamak için sakinleştirici bulabilir. Sallanma koltuğu veya bebeği kucakta sallamak, bebeğinizi rahatlatabilir ve uyumasına yardımcı olabilir. Kucaklama ve yakınlık: Bebeğinizin huzursuz olduğu zamanlarda ona yakınlık gösterin ve kucaklayın.
Ağlayan bir bebekle mutlaka yumuşak bir tonda konuşulmalıdır. Daha önceden alışık olduğu için anne veya babasının sesi, bebek için sakinleştirici etki yapacaktır. Doğum öncesi dinletilen müzikler de doğum sonrası bebekleri rahatlatır, kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olur.
Bebeklerde Uyku Terörü
Uyku terörü yaşayan bebekler panik veya korku içinde görünebilirler. Çevrelerindeki yetişkinlere tepki vermeyebilirler ve kafaları çok karışık görünebilir. Uyku terörü sırasında bebek çığlık atabilir, ağlayabilir, hızlı nefes alıp verebilir ve kalp hızında artış olabilir.
Uyku terörü, parasomni grubunda bir uyku bozukluğudur. Derin REM dışı uyku döneminde oluşur. Uykunun ilk saatlerinde genellikle ağlama ya da yüksek sesli bir çığlıkla başlar. Kişi genellikle yatakta oturur pozisyonda ve dış uyaranlara karşı yanıtsızdır.
Ancak genellikle dördüncü ayına girdiğinde uyku düzeni değişir. Daha az ve daha kısa uyumaya başlayan bebeğin uyku düzeni sağlanamazsa ona bakan yetişkinler için kabus gibi günler ve geceler söz konusu olabilir 🙂 Daha sonra 8. ayda, 10. ayda, 18. ayda ve 24. ayda da uyku gerilemesi yaşanır.
Japonya'da ve İtalya'da yapılan deneylerden çıktı sonuçlar. Formül hiç de karmaşık değil. Uzmanlara göre, ağlayan bebek, anne tarafından kucağa alınıp 5 dakika boyunca yürünmeli. Sonra oturup beş ile sekiz dakika daha kucakta bekletilerek, yatağa bırakılmalı.
Onu bu loş odada kucağınızda sallayarak sakinleştirmeyi deneyebilirsiniz. Bebeğiniz kucağınızda rahat etmiyorsa onu omzunuzun üzerine yatırın ve sırtını sıvazlayın. Bu yöntemle bebeğiniz ağlamayı kesip rahatlayabilir. Ritmik sesler çıkaran aletlerden faydalanabilirsiniz.
Bu durumda dikkat edilmesi gereken ilk husus bebeğin ağrıyan yerlerini sürekli hareket halinde bulundurmasıyla ellerini ağrıyan kısma uzatmasıdır. Örneğin; bebeğinizin elleri sürekli kafasına gidiyorsa ve de ağlıyorsa muhtemelen başı ağrıyordur.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri