Merakınızı gidermek için rahatlıkla söyleyebiliriz ki nemlendirici ve güneş kremi birlikte kullanılmak istendiğinde öncelik sırası önemli değildir. İsterseniz karıştırarak da kullanabilirsiniz. İkisinin de koruyucu etkisi aynı şekilde devam edecektir.
Geniş spektrumlu SPF güneş korumasının ne kadar önemli olduğunu biliyorsun. Fakat güneş kremiyle birlikte kullandığın bazı ürünler ışığa duyarlı olabilir ve cildinde hasar bırakabilirler.
Özellikle yaz aylarında güneşe maruz kalmanıza bağlı olarak tazelemek için 2 saatte bir yenileme aralığı uygun bir zamanlamadır. Aynı şekilde spor sonrası ya da yüzme sonrası güneş koruyucu krem tabakası bozulduysa yeniden sürülmelidir.
1- Farklı fazlarda ürünleri doğru katman sırasına göre uygulamak: Yağ ve su bazlı ürünler birbirine karışmaz ve birbirini tutmazlar. Eğer su bazlı bir nemlendirici üzerine yağ bazlı bir güneş koruyucu (yada tam tersini) uygularsanız birbirini tutmaz ve topaklanırlar.
Ürünleri doğru sırayla uygulayın
Bu yüzden güneş kremi en çok doğrudan temiz cilde uygulandığında etkilidir. Sabah yüzünüzü yıkadıktan ve serumlar, nemlendiriciler veya yağlar gibi cilt bakım ürünlerini uyguladıktan sonra güneş kreminizi sürün.
İlgili 31 soru bulundu
Eğer güneş koruyucu nemlendiriciden önce mi sürülür yoksa sonra mı diye merak ediyorsanız cevabımız belli: Güneş koruyucu ve nemlendiricinizi birleştirin. Dışarı çıkmadan 25- 30 dakika önce sürmelisiniz. Yeteri kadar ürünü alıp önce yüz ve boyun bölgesine uygulamalısınız.
Fondöten, BB ya da CC krem gibi ten makyajı ürünleri, güneş koruyucusunun üstüne gelecek. Güneş kreminizi evden çıkmadan en az 15-20 dk önce sürmüş olmaya çalışın ve üzerine makyaj yapacaksanız, filtrelerin oturup aktifleşmesi için sürdükten hemen sonra değil iyice emildikten sonra makyajınızı uygulayın.
Sabah cilt bakım rutini oluştururken öncelikle cildinizi temizlemeli, ardından serum ve nemlendirici uygulamalısınız. En son adımda ise güneş kremi geliyor ve daha sonrasında makyaj adımına geçebilirsiniz. Yani güneş kremi serumdan önce mi sürülür sorusunun cevabı, önce serum sonra güneş kremi....
Eğer güneş kremi, günlük olarak kullanılacaksa bunun için SPF 15 ila 30 arası koruma faktörü yeterli olabiliyor. Fakat tüm cildin uzun süre boyunca güneş ışınlarıyla temas halinde olacağı plaj vb. alanlar için tercih edilen güneş kreminin SPF 30 ila 50 arasında bir değerde olması gerekiyor.
Normalde güneşte 10 dakika kaldıktan sonra kızarmaya başlıyorsanız, SPF15 değerinde bir güneş kremi bu süreyi sizin için 15 kat uzatır ve 150 dakika boyunca (10x15=150) kızarmadan durabilirsiniz. Bu hesaba göre 50 faktörlü bir güneş koruyucu da 500 dakikaya kadar koruma sağlayabilir.
Eğer yatarken krem sürülürse bu toksinler dışarıya atılmakta zorlanır ve sabah uyandığınızda istemediğiniz bir görünümle karşılaşabilirsiniz. Yani geceleri güneş kremi kullanılmamalıdır. Hatta gece kullanım için üretilmemiş olan herhangi bir krem sürmek de yanlış bir hareket olacaktır.
Yani UVB ışınının yaklaşık yüzde 93'ünü engelliyor. 30 SPF ise yüzde 97'sini engelliyor. Örneğin güneşin altında 10 dakika boyunca hiç yanmadan kalabiliyorsanız SPF teorik olarak size bunun 15 katı kadar koruma sağlayacağı için 15 faktör bir güneş kremiyle iki buçuk saat yanmadan güneş altında kalabilirsiniz demektir.
Güneş Kreminde İki Parmak Kuralı
Bu kural güneş kremi miktarını işaret ediyor. Yani işaret ve orta parmağına şerit halinde güneş kremi sürdüğünde, bu miktarın tam koruma için yeterli olduğu söyleniyor. Bu miktarı güneş kremi ölçü kaşığı ile ayarlaman da mümkün.
– Güneş kremi, eğer açık havadaysanız her iki saatte bir, kapalı ortamdaysanız her dört saatte bir, özellikle terleme ve ıslanma sonrasında mutlaka yenilenmeli. – Güneşe çıkmadan 15 ya da 30 dakika önce güneş kremleri sürülmeli, terleme ve ıslanma sonrası mutlaka yenilenmeli.
Güneş koruyucu kremlerin GRASE (Genel Olarak Güvenli ve Etkili Olarak Tanınan) özellikte olması çok önemlidir. Yetişkinler yaklaşık 30 gr veya 2 çorba kaşığı gerekir. Güneş kremini dışarıya çıkmadan 15 dakika önce sürün, her iki saatte bir veya yüzdükten veya terledikten hemen sonra tekrar uygulayın.
Güneş kremi günde kaç defa kullanılır? Gün içinde en az 2 kez olacak şekilde güneş kremi uygulamalısınız. Ancak suya girme ve terleme söz konusuysa daha sık tekrarlama yapabilirsiniz.
Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden cildi korumak üzerine üretilmiş olan güneş kremleri, kullanıcıların yaşadıkları bölgenin mevsim koşullarına ve kullanıcıların cilt özelliklerine uygun olarak farklı çeşitlere sahiptir. Bu çeşitler içerisinde 90 faktör güneş kremi ürünü de yer alır.
Güneş kremlerinin 20 ve 30 faktör değerleri de bulunur. Aynı zamanda 100 faktör yüksek korumaya sahip güneş losyonları da var. Birçok markanın geliştirdiği güneş ürünleri içerisinde faktör seçenekleri de sunulur.
Yani 20 SPF derecesine sahip bir ürün 100 - (100/20)= 95 formülüyle UV ışınlarının %95'inden koruma sağlarken, 30 SPF yaklaşık %97'sinden, 50 SPF %98'inden korur. Ancak 100 SPF bile olsa hiçbir ürün asla %100 koruma sağlamaz, ancak %99 civarı koruma sağlar.
Nemlendiricilerin amacı cilde nüfus ederek nem dengesi oluşturmak, güneş kremlerinin amacı ise cildin üstünde bir bariyer oluşturarak zararlı ışınlardan korumaktır. Bu yüzden öncelikli nemlendirici ürünler cilde sürülmeli 10-20 dakikalık bekleme süresinin ardındansa güneş kremi cilde yayılmalıdır.
Ancak bu iki ürünün bir arada kullanılmaması kesinlikle tavsiye edilmez. Çünkü aynı anda kullanılmaları demek ciltte tahriş ve kızarıklık gibi sorunlar ile karşılaşılması anlamına gelmektedir. Bu ürünlerin aynı anda kullanılması etkilerini azaltacaktır.
C vitamini serumlarını sabahları tonikten sonra ve güneş kreminden önce kullanmanız çok daha etkili bir bakım sağlayacaktır. Böylece güneşten korunmuş, leke ve kırışıklık gibi istenmeyen cilt problemleriyle savaşmış olursunuz.
Daha önceden oluşmuş cilt lekeleri içinse, leke giderici krem seçenekleri kullanılmalıdır. Bu kremlerin kullanımı esnasında yine güneş kreminizin kullanımını aksatmamanız, leke kremleri bir yandan lekelerinizi gidermeyi desteklerken, yeni lekelerin oluşumunun önüne geçmeye çalışır.
Güneşten koruyucuların UV'ye maruz kalan tüm alanlara yeterli kalınlıkta, katman oluşturacak şekilde ovalamadan uygulanması gerekir. İdeal olarak kremler 2 mg/cm2 sürülmelidir. Bu miktar sadece yüz dikkate alındığında kabaca 1/3 çay kaşığı veya elinizin işaret ve orta parmağı boyunca miktar kadardır.
Göz çevresine güneş kremi sürülür mü? Güneş kremi güneş gören her yere sürülebilir. Ama çoğu güneş kremi bazı insanlarda göz içinde yanma gibi hassasiyetlere neden olabilir. Böyle bir hassasiyet varsa göz çevresinden uzak tutulmalıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri