Kupa, dolaşımı artırır Bu bölgeye ek kan akışı, kas gerginliğini hafifletmeye ve hücre onarımını desteklemeye yardımcı olabilir. Hacamat ile dolaşımın arttırılması da selülit görünümünün azalmasına yardımcı olur.
Bacak hacamatının faydaları
Bacaklara uygulanan hacamatın faydaları arasında kan dolaşımının rahatlaması ile huzursuz bacak sendromu gibi rahatsızlıkların iyileştirilmesi sayılabilir. Bacak hacamat noktaları arasında üst bacak bölgesi ve baldır bölgesinin ön ve arka kısımları sayılabilecektir.
Vücudunda ciddi rahatsızlığı olan insanlar ayda 1 kez olmak şartıyla 5 veya 7 seans hacamat yaptırarak maksimum faydayı görebilirler. Kronik rahatsızlığı olan hastalarda 10-15-20 günde bir ara vermeden yapılan hacamatlar kişinin sağlığını tehlikeye sokar. Bu sebeple en az ayda bir yapılması önerilir.
Kupa tedavisi ile dolaşımın artırılması dolaşım bozukluğuna bağlı selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
Kupa tedavisinin deri kırışıklıklarını azalttığı ve kozmetik selülit için belki de en etkili tedavi olabileceği bulundu. Tedaviden önce ve sonra sellülit miktarı uluslararası puanlama yöntemiyle yapıldı. Kuru kupanın sellüliti aşırı miktarda azalttığı bulundu.
İlgili 19 soru bulundu
Medikal tedavide selülit giderici kremler, radyofrekans, ultrason, karboksiterapi, vakum terapi, elektroterapi, pressoterapi, yağ dokusu arasındaki fibröz bantları yıkan lazer tedavileri ve artan yağ dokusunu eriten, dolaşımı düzenleyen mezoterapi gibi tedaviler tek başlarına ya da kombine olarak kullanılabilmektedir.
Biberiye yağı, Hindistan cevizi yağı ve portakal yağı içerdikleri bileşenler sayesinde selülit görünümünü azaltmada oldukça etkilidir. Selülit için yağ kullanacaksanız bahsettiğimiz bitkisel yağlara mutlaka bir şans vermelisiniz. Dilerseniz bitkisel yağlar yerine kahve telvesi de kullanabilirsiniz.
Aslında yerleşmiş bir selüliti tamamen yok etmek mümkün değil oluşmadan tedbir almak daha önemli. Sadece diyet yaparak da selülitleriniz azalmıyor ancak yeni oluşum ve ilerlemesine karşı beslenmenin önemli olduğunu unutmayın. Tabi ki selülit ile mücadelede diyetin en iyi arkadaşı egzersizdir.
Herhangi bir mide ve bağırsak sorununuz yoksa günde üç kez bir çorba kaşığı su ile seyreltilmiş elma sirkesi içebilirsiniz. İçmeyi tercih etmeme durumunda selülit olan bölgelere su ve elma sirkesi bulunan bir solüsyon hazırlayarak cildinize uygulayabilirsiniz.
Domates, karpuz ve kayısı selülite iyi gelir çünkü: Hepsinin içinde bulunan likopen sayesinde kan dolaşımı hızlanır. Hızlanan kan dolaşımı, yağ yakımına yardımcı olur. Böylece selülitli bölgelerdeki yağların yakılmasına, ayrıca sahip oldukları C vitamini nedeniyle kollajenlerin çalışmasına destekte bulunurlar.
Hacamat Tedavisinin faydalarından başlıcaları şu şekildedir;
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, vücuda direnç kazandırır. Kanda birikmiş ağır metal ve toksinlerin atılmasını sağlar. Ödemleri çözer. Kan üretimi ile görevli organları uyarır, oksijeni arttırır.
Hacamat avuç içi, ayak tabanı, umblikus dediğimiz göbek deliği, kasık bölgesine yapılmamalıdır. Ayrıca açık yaraya da yapılması uygun değildir.
Kuyruk sokumu bölgesine yapılan hacamat prostat, basur, adet düzensizliği sorunlarına iyi gelir. Bel bölgesine yapılan hacamat kadın- erkek hastalıkları, idrar tutamama, cinsel isteksizlik, cinsel performansı yükseltmeye iyi gelir.
Baldırların ve kalçaların yan taraflarında yapılan hacamat , özellikle kadınlar için menstrüasyonun temizlenmesine yardımcı olur. Baldır ve diz çukurluğu vücut yükünden kaynaklanan ağrıyı en aza indirmek ve kas ağrısını gidermek için çok faydalıdır.
Hormonal rahatsızlıklar, yavaş metabolizma, aşırı kilo: Kalp, karaciğer arkası ve sırttan mide ile bağırsak arkasına gelen noktalardan yapılır.
Hacamat tedavisiyle vücut, toksinlerden arındırıldığı için rahatlama ve ferahlama hissi yaşayacaksınız. Bu uygulama sonrasında dinlenmek ve vücudu yoran aktivitelerden uzak durmak gerekir. Uygulama sonra 12 saat duş alınması önerilmemektedir.
Ciltte masaj etkisi bırakan kese, cilt. altı dolaşımı hızlandırarak selülite tedavisini destekler. Periyodik kullanımda selülite karşı etkisi daha fazladır.
Kilo vermek, selülit görünümünün azaltılmasında olumlu bir etkiye sahip olabilir; çünkü genellikle yağ hacminin azalmasına neden olur ve bu da yağ hücrelerinin bağ dokularına karşı basıncını azaltır. Bu, cilt dokusunda gözle görülür bir iyileşmeye ve selülit görünümünde bir azalmaya yol açabilir.
Uygun diyet, düzenli beslenme ve egzersiz yapmak, sigara ve alkolden uzak durmak gerekmektedir. Günde 2-3 litre su tüketmek ve C vitamini takviyesi almak selülit tedavisine yardımcı olur. Kliniğimizde selülit tedavilerinin seans sayıları ve aralıkları selülit miktarına ve derinliğine göre bireysel planlanmaktadır.
Selülit problemlerine karşı önerilen faydalı egzersizler arasında tempolu bir şekilde yürüme egzersizleri bulunur. Günde yaklaşık olarak yarım saatinizi yürüyüş ya da koşuya ayırabilir, aynı zamanda bunlar dışında bisiklete bilmeyi de tercih edebilirsiniz.
- Squat: Temel egzersiz hareketlerinden birisi olan squat, selülit görülen bölgelerin çalıştırılmasına yardımcı olur. Bu bölgelerin sıkılığını arttırarak selülit görünümü azaltır. - Lunge: Bacak egzersizi için tercih edilen hareketlerden bir diğeri olan lunge, selülitler konusunda yardımcı olur.
Selülit ve çatlakların görünümünü azaltmaya yardımcı olan kantaron yağı, düzenli kullanımda etkisini gösteriyor. Etkilenen bölgelere doğrudan kantaron yağı uygulayıp masaj yaparak cilde yedirebilirsiniz. Düzenli kullanım ve masaj, ciltteki dolaşımı artırarak selülit görünümünü azaltıyor.
Selülit için en iyi diyet
Yeterli miktarda B6 vitamini alın. Zayıf bağ dokusu selülitin ana nedenlerinden biridir. B6 vitamini protein metabolizmasının ve bağ dokusunun yenilenmesine ve güçlenmesine yardımcı olur.
Derece Selülit
Özellikle bacak bacak üstüne atıldığında ya da eğildiniz anlarda görülür. Bacaklar kalınlaşır; şişlik ve varis oluşumu başlar. Aynı zamanda deri hassaslaşır ve beyaz bir renge bürünür.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri