Ancak özellikle karanlıkta sörf yapıyor, mesaj yazıyor ya da tweet okuyorsanız mavi ışık filtresini devreye sokun. Mavi ışın aynı zamanda uyku hormonlarını baskıladığı için özellikle yatmadan önce kullandığınız ekranlarda filtreyi aktif hale getirmeyi unutmayın.
Bu sayede mavi ışığı engelleyen gözlük, hem iç hem de dış mekânda gece ve gündüz kullanılabilme pratiğine sahiptir. Mavi ışıktan kaçışın imkânsız olduğu günümüzde her gün kullanılan tablet, bilgisayar, telefon, yapay ışık kaynakları ve güneşten gelen ışınlar için mavi ışık filtreli gözlük tavsiye edilir.
Ev veya iş ortamında, gözle direkt etkide bulunan yapay ışık kaynağına (floresan, LED ışık kaynakları) uzun süre maruz kalıyorsanız mavi ışık gözlüğü takmanız önerilir.
Mavi ışık filtreli gözlük kullanmak hem fiziksel hem de psikolojik açıdan pek çok fayda sağlar. Bu faydalardan ilki başta miyop olmak üzere göz rahatsızlıklarının oluşma riskinin bir hayli düşmesidir. Gözlükler, göz yorgunluğunun ve kuruluğunun azaltılmasına katkıda bulunur.
Özellikle son yıllarda üretilen tüm akıllı telefon sistemlerinde hem Android hem de iOS'da mavi ışık filtresi bulunuyor. Böylece akıllı telefon kullanıcılarının uzun saatler süren telefon kullanımlarında bile göz sağlığının bir noktaya kadar korunması sağlanıyor.
İlgili 30 soru bulundu
Gözümün oldukça hassas fotoreseptörlere, sinir hücrelerine sahip. Bu hücre ve reseptörler yoğun mavi ışığa maruz kaldığı zaman yorulabiliyorlar.
Herhangi bir refraksiyon kusuru olmayan kişilerde koruyucu özelliğinden faydalanmak için kullanabilir.
Güneş gözlükleri, zararlı mavi ışığa karşı belli bir koruma sağlar.
Yüksek enerjiye sahip olduğu için diğer ışıklara nazaran daha fazla zarar veriyor. Mavi ışık tablet, bilgisayar, LED, gece lambası, telefon vb. elektronik ürünlerde bulunan bir ışık türü. Elektronik aletlerin yanı sıra güneşte de mavi ışığa rastlamak mümkün oluyor.
Mavi ışık filtresi de bunlardan birisidir. Numaralı gözlük camlarına üretim esnasında eklenen bu filtreler sayesinde dijital ekranlardan gelen zararlı mavi-mor ışınları büyük oranda engellemiş oluyorsunuz. (Bu filtre camlara sonradan eklenemiyor.
En temel bilgisayar gözlüklerinde, kullanıcının bilgisayar ekranını rahat görebilmelerini sağlamak için, öngörülen reçete değerine sahip tek odaklı camlar kullanılır. Bu reçete değeri, bilgisayar ekranı mesafesindeki nesnelere odaklanmak için gerekli uyum (akomodasyon) miktarını azaltır ve en geniş görüş alanı sağlar.
Güneş tutulmasını izleyebilmek için özel filtreli gözlükler kullanılması gerekmektedir. 3D gözlükler içerisinde bu tip bir filtre bulunmamaktadır.
Hayır. Gözlük bir kırılma kusuru olanlar için yardımcı bir araçtır. Bu açıdan sağlıklı olan, yani kırılma kusuru bulunmayanları dinlendiren bir gözlük yoktur.
Mavi ışık ve uyku düzeni
Araştırma sonuçlarına göre mavi ışık, melatonin üretimini diğer bütün ışık türlerinden daha fazla etkiliyor. Mavi ışığın kısa dalga boyu, vücut bu tür ışıklara daha duyarlı olduğundan melatonin üretiminin azalmasına sebep oluyor.
9. Mavi filtre mavi ışığı geçirir, fakat sarı filtre geçirmez. O yüzden beyaz fincan siyah görünür. Cyan fincan mavi ve yeşil ışığı yansıtır.
Mavi ışık, Televizyon, tablet bilgisayar, dizüstü bilgisayar ve cep telefonu gibi tüm ışık veren, ekranı olan elektronik cihazlarda bulunuyor. Fırat, şunları söyledi: "Mavi ışığın gücü, insanın göz siniri tarafından algılanıp melatonin sağlayan merkezi negatif yönde uyarır ve uyku bir anda açılır.
Uyku düzenini tersine çeviren ve insan doğasını alt üst eden mavi ışık, yorgunluk ve huzursuzluk sorunlarına yol açar. Gözleri çok etkileyen mavi ışık, göz kuruluğuna yol açar. Doğrudan retinaya etki eden mavi ışık aynı zamanda ilerde ciddi göz problemlerine de yol açabilir.
Görünür ışıklardan en yüksek enerjiye ve en kısa dalga boyuna sahip olan ışık ise mavi ışıktır. Mavi ışık aslında her yerdedir. Açık havada; gün ışığı, kapalı ortamlarda ise LED aydınlatma, bilgisayar, akıllı telefonlar, tabletler neredeyse tüm teknolojik cihazlar mavi ışık yayar” dedi.
Bilimsel çalışmalara göre mavi ışık vücut hormonlarını dengeleyerek biyolojik ritmimizi düzene sokuyor. Gündüz aldığımız mavi ışık melatonin salınımını bastırarak uyuma/uyanma durumumuzu ayarlayarak faydalı oluyor.
Fotokromik lensler de bir başka gözlük seçeneği. Işığa göre ayarlanan camlar hem güneşin zararlı ultraviyole ışınlarını hem de mavi ışık ışınlarını engeller — ve içeride ve dışarıda, gece ve gündüz takılabilir.
Üst düzey koruma teknolojisine sahip Simon Black Mavi Işık Koruyucu Gözlük, özellikle dijital ekran üzerinden kitap okurken göz sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilecek mavi ışıktan korunmanızı sağlıyor.
Mavi Işığın Zararları
Görünen mavi ışığın neredeyse tamamı korneadan geçer ve retinaya ulaşır. Retina maruz kaldığı yüksek enerjili ışık nedeniyle negatif etkilenir. Sarı nokta ve göz kanseri hastalıklarına neden olur. İlerleyen yaşlarda katarakt riskini arttırır.
Mavi ışık koruyucu gözlükler, spesifik bir segmentin veya ışık dalga boyu aralığının iletimini engelleyerek mavi ışığı filtreler. Filtrelemeye ek olarak uyku düzeni ve genel sağlığı etkileyen ritim döngüsünün bozulmasını önlemeye yardımcı olur.
Günün her anı dinlendirici gözlük takmaya gerek yoktur. Gözün fazlaca yorulduğu zamanlarda dinlendirici gözlük takarak gözlerinizi dış etkenlerin oluşturduğu zararlardan koruyabilirsiniz. Aşırı ışıklı bir ortamda dinlendirici gözlük takmanız şarttır.
Dinlendirici gözlük satın almak için doktorunuza başvurmalı ve onun yazdığı reçeteyle birlikte bir gözlükçüye giderek beğendiğiniz ve size uygun bir gözlük modelini seçmelisiniz. Doktorunuza danışmadan alacağınız gözlükler uzun vadede gözleriniz için daha farklı sorunlara neden olabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri