Lavanta, nane, portakal ve gül yağı gibi esansiyel yağlar, cildinizi canlandırır ve rahatlatır. Düzenli olarak cilt bakımı yapmak için bu gibi kolay yöntemlere başvurabilirsiniz. Dilerseniz nemlendirici, yüz temizleme jeli, tonik gibi ürünler kullanarak cilt sağlığınızı destekleyebilirsiniz.
Bebek gibi bir cilt için, düzenli ve nazik bir cilt bakımı gerekir. Cildinizi her gün temizleyin ve her yıkamadan sonra nemlendirici uygulayın. Cildinize uygun bir nemlendirici seçmek, cildinizin yumuşak ve esnek kalmasını sağlar.
Pürüzsüz bir yüz için yapılması gerekenler arasında, yüz temizliğine özen göstermek, güneş koruyucu kullanmak, düzenli olarak nemlendirici kullanmak ve doğru makyaj ürünlerini tercih etmek yer alır. Tüm bunların uygulanması, pürüzsüz bir cilde sahip olmak için oldukça etkili olacaktır.
Ciltteki pürüzlü görünümü azaltmak için amonyum laktat ve alfa hidroksi asit içeren nemlendiricileri tercih edebilirsiniz. Dilerseniz bir dermatolog önerisi ile alfa hidroksi asitler, salisilik asit ve glikolik asit gibi bileşenler içeren ürünleri kullanabilirsiniz.
İlgili 24 soru bulundu
Nemlendirici losyonlar ya da kremler görüntüyü iyileştirebilir. Alfohidroksi asitler, topikal retinoidler ve lazer tedavisi görüntüyü nispeten iyileştirme becerisine sahip tedavi yöntemleridir. Uygulanan tedavi kesildiğinde derinin eski görünümüne yeniden kavuşmaktadır.
Uygulama: Bir avuç pirinci öğüterek bir çay bardağı sütle karıştırıp, yüzünüze uygulayabileceğiniz sütlü pirinç maskesini yaklaşık 20 dakika yüzünüzde beklettikten sonra ılık su ile durulamanız yeterli. Öğütülmüş pirinç yerine aynı oranda pirinç ununu sütle karıştırarak da yüzünüze uygulayabilirsiniz.
Sağlıklı ve Işıltılı Bir Cilt için Vitaminler
Cildi yenileme, besleme ve pürüzsüz yapma konusunda görev üstlenen vitaminlerin sayısı oldukça fazla. A vitamini, C vitamini, D vitamini, E vitamini, B3 vitamini ve B9 vitaminlerinin çoğu cildin sağlıklı olması ve görünmesi için bir numara.
Özellikle de bir peeling olarak kullanıldığında. Bunun için yapman gereken tek şey 4 çay kaşığı badem yağı ile istediğin miktardaki doğal tuzu bir kasenin içerisinde karıştırmak. Ardından içine birkaç damla lavanta esansı ekleyebilirsin. Dairesel hareketlerle masaj yaparak peelingi uygulayabilirsin.
Cilt beyazlatma kişinin cilt yapısı ve rengine göre belirlenir. Cilt lekeleri fraksiyonel lazer, Q-Switch Lazer ve fraxel gibi işlemlerle tedavi edilebilir. Eğer yüzeysel ve hafif lekeler var ise kimyasal peeling ve karbon peeling gibi işlemlerden de faydalanılır.
Yatmadan önce yüzünüze az miktarda yağ uygulayın ve gece boyunca emilmesine izin verin. Bal kullanın: Bal, cildinizin nem çekmesine yardımcı olan doğal bir nemlendirici olarak bilinir. Sıcak suyla az miktarda balı karıştırın ve yüzünüze uygulayın, 10-15 dakika bekletin ve sonra durulayın.
Pirinç unu maskesi nasıl hazırlanır, nasıl uygulanır? Pirinç ununa sütü azar azar karıştırın. Karışım yoğun bir kıvam aldığında maskeniz hazır demektir. Ardından bu maskeyi sivilcelerin, lekelerin üzerine özellikle sürerek tüm yüzünüze yedirin.
Pirinç maskesi ten renginin açılması ve lekelerin giderilmesi için yapılan bakım maskeleri arasında yer almaktadır. Bu maske çok farklı şekillerde hazırlanabilmektedir. Ana malzeme olarak pirinç veya pirinç unu kullanılmaktadır.
Son zamanlarda ülkemizde de bir hayli popüler olan suyu ise özellikle cildi beyazlatma özelliği ile biliniyor. Asyalıların ve Uzak Doğuluların gergin, pürüzsüz ve mat bir cilde sahip olmalarında önemli bir rol oynayan pirinç suyunu farklı malzeme ve tekniklerle cilde uygulayıp, etkileyici sonuçlar elde etmek de mümkün.
Yatmadan önce makyajı çıkarmak, düzenli eksfoliasyon yapmak (ölü derileri ciltten atmak), cildi nemli tutmak (düzenli nemlendirici kullanmak), cildi güneşten korumak (düzenli güneş kremi kullanmak), C Vitamini, B3 Vitamini gibi antioksidan içeriklerden faydalanmak donukluk problemine iyi gelir.
Elma ve kırmızı soğan; cildi güzelleştiren kuversetin içerir. Bunlar dışında bütün “ berry” grubu meyveler; örn; üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut özellikle de karadut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller, resveratrol, gibi antioksidan içerikleri ile cildi güzelleştirir.
A, E, C, D, K B3 ve B9 vitaminlerinin her biri cildin sağlığı ve güzelliğinin korunmasında paha biçilmez değerdedir. Aynı zamanda antioksidanlar ve mineraller de cilt sağlığını destekler ve güzelliğini bir üst düzeye çıkarır.
Haşlanan pirincin içine önce sütü, daha sonra da balı ekleyin ve karıştırın. Temizlenmiş cildinize bir fırça yardımıyla ya da el yordamıyla bu karışımı sürün. Yaklaşık 15 dakika yüzünüzde beklettiğiniz maskeyi tercihe göre ayırdığınız pirinç suyu ile yıkayın. Bu maskeyi haftada 1 defa rahatlıkla uygulayabilirsiniz.
Cildin beyazlamasını ve daha aydınlık görünmesini sağlıyor. Cilt lekeleri üzerinde etkili. Cildin temizlenmesini sağlıyor. Gözeneklerin temizlenmesini sağlayarak siyah nokta görünümünü azaltıyor.
Pirinç unu ve pirinç suyu maskeleri düzenli olarak kullanmak önemlidir. Haftada birkaç kez uygulandığında, ciltteki farkı görmek mümkün olabilir. Pirinç unu, ciltteki lekeleri ve koyu noktaları azaltmada etkilidir. Aynı zamanda cilt tonu eşitleme etkisi göstererek daha aydınlık bir cilt sağlar.
Havuç, portakal, limon, çilek, kivi gibi meyveler; ıspanak, maydanoz, ısırgan gibi yeşil yapraklı sebzeler yaşlanmayı geciktirerek ciltte yumuşaklık ve pürüzsüzlük sağlar. Ceviz, badem, fındık gibi omega-3 kaynağı besinler içeriğindeki yağ asidi sayesinde cildin elastikiyetini arttırır ve yaşlanmayı geciktirir." dedi.
Su içeriği yüksek olan sebze ve meyveleri tercih ediniz. Salatalık, marul, kabak, kereviz, greyfurt, ananas gibi su içeriği yüksek olan besinler, cildin su ihtiyacını destekler. Ayrıca cilde ışıltı katarak güzel bir görünüm sağlayan bu besinlerin antioksidanlarca yüksek olduğu unutulmamalıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri