Saç dökülmesi, zamanında tedavi edilmesi gereken ve bazen başka sistemik hastalıkların ilk belirtisi olabilen dermatolojik bir rahatsızlıktır. Vitamin ve mineral eksiklikleri, kansızlık, hormonal bozukluklar, stres, ruhsal travmalar saç dökülmesine neden olabilir.
Saç dökülmesi; hormonal ve besinsel faktörler, kimyasal maddelere maruz kalmak, genetik yatkınlık, sistemik hastalıklar, kıl gelişimi bozuklukları, ilaçlar, psikolojik stres ve saçlı deri hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Sağlıklı bir insanda saç dökülmeleri 2 aya kadar sürebilmektedir.
Psikolojik stres, anksiyete gibi çeşitli şekillerde saç dökülmesine neden olabilir. Stres, saç dökülmesine yol açabilecek yaygın bir durum olan alopesi areata ile sonuçlanabilir. Stres, otoimmün bir hastalık olan alopesi areata'yı şiddetlendirebilir.
D Vitamini: Güneş ışınlarından deri yoluyla alınan ve sentezlenen temel vitamindir. Kapalı alanda uzun saatler çalışan ve güneşin az olduğu bölgelerde yaşayan kişilerde D vitamini eksikliği görülebilir. D vitamini eksikliğinde saç dökülmesi ortaya çıkabilir.
Telogen Effluvium: Avuç avuç saçım dökülüyor denildiğinde akla gelen hastalıktır. 100 saç telinin tutularak çekilmesi sonucunda avuçta 5 ve üzeri saç telinin kalması başlıca bulgusudur.
İlgili 25 soru bulundu
A vitamini, saç köklerinin güçlenmesine ve saçların büyümesine yardımcı olur. Vitamin C: Vitamin C, saç köklerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda kollajen üretimini destekleyerek saçların daha güçlü olmasına yardımcı olur. Vitamin D: Vitamin D, saç köklerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Çay ağacı, lavanta, dulavrat otu ve ozon yağları saç köklerinizi besleyerek dökülmeleri engeller. Kullanıcılar tarafından sıklıkla tercih edilen ürünler; yumurta, yoğurt, çilek ve lavanta maskeleri olarak sıralanabilir. Yumurta, limon suyu, süt ve zeytinyağını karıştırarak maske elde edebilirsiniz.
Günde yaklaşık 100 tel saç kaybetmek normaldir. Dökülme bunun üzerine çıktığı zaman kritik olabilir. Bunda birçok faktörün rolü olabilir. Ferritin, Biyotin, TSH, T3, T4, E2, FSH, Testosteron, Çinko ve Selenyum testlerine bakılır.
Saç dökülmesi genellikle genetik kökenli olmakla birlikte çeşitli hastalıklardan dolayı da yaşanabilmektedir. Bunun yanında geçici hastalıklar sinüzit, enfeksiyon, bağırsak paraziti saç dökülmesini tetiklerken B12, magnezyum, çinko ve demir eksikliği de saç dökülmelerine yol açar.
Saçın yaşam döngüsüne bağlı olarak günde 100 saç telinin dökülmesi normal kabul edilirken, bu orandan fazla olan saç dökülmeleri ciddiye alınmalı ve doktora başvurulmalıdır.
Normalde saçlar günde 150-200 tel dökülür ve yerine yenisi çıkar. Stresten dökülen saç nasıl anlaşılır? derseniz lokal olarak para şeklinde dökülmeler veya ani, avuç dolusu saç dökülmeleri şeklinde olacaktır.
Tamamen dökülme ise 15 ila 20 yıllık süre içerisinde tamamlanır. Stresin saç dökülmesi üzerinde etkisi de bulunmaktadır. Aşırı stresli bir işte çalışmak, sürekli olarak psikolojik baskı görmek dökülmenin başlamasına ve artarak devam etmesine neden olabilir.
Mevsimsel saç dökülmesi en çok sonbaharın başında Eylül ve Ekim aylarında görülür.
Saç dökülmesi genellikle otuzlu yaşlara doğru başlar ve elli yaşın üstünde erkek nüfusunun hemen hemen yarısında görülür. Günümüzde saç dökülme problemi özellikle genetik yatkınlığı olan kişilerde 20 li yaşların başında sıkça görülmektedir. Başlama yaşı ne kadar erken olursa dökülme o kadar fazla ve geniş alanda olur.
Neden olabilecek başlıca ilaç sınıfları: antikoagülanlar, antidepresanlar, antikonvülzanlar, antihipertansif ilaçlar, bazı antienflamatuvarlar, tiroid tedavileri, beta blokerler, bazı kolesterol önleyici ilaçlar, lityum ve retinoid içeren ilaçlar.
Sağlıklı yağlarla dolu bir beslenme düzeni gür ve sağlıklı saçlar için olmazsa olmazdır. İyi kalite protein, iyi yağlar ve omega 3 bu anlamda doğru kaynaklardır. Somon, avokado, fındık, sebze ve meyve gibi temel besinler saçı gürleştirmek için destek alabileceğiniz gıdalardır.
Evet, genellikle dökülen saçlar tekrar çıkar. Çünkü saç, zayıfladığı için dökülür. Eğer kökler sağlıklıysa çoğunlukla saç büyüme döngüsü kendiliğinden devam eder. Köklerin sağlığını kaybettiği durumlarda bakım uygulamaları gerekebilir.
Vitamin eksikliğine bağlı olarak dökülen saçların yeniden çıkması, bazı yöntemler ile desteklenerek mümkün olabilir. D vitamini eksikliği durumunda saç dökülmesi meydana gelebilir; ancak uygun vitamin düzeylerine geri dönüldüğünde saç büyümesi yeniden başlayabilir.
Saç dökülmesi kullanılan bir ilaç nedeni ile de dökülebilir, genetik bir sebeple de dökülebilir. Genetik olarak dökülmesinde söylenecek etkenlerin en başında geleni ise hormonların etkisi olabilir. Bilindiği üzere DHT hormonu saçların dökülmesinde etkin rol oynar.
Erkeklerde daha yoğun bulunan androjen hormonu ve saçların büyüme döngüsünü kısaltır. Kadınlarda aşırı androjen hormonunun salgılanması kadın tipi saç dökülmelerine yol açabilir. Kadınlarda androjen hormonu Polikistik Over Sendromu gibi bir endokrin bozukluğundan kaynaklanıyor olabilir.
Saç dökülmesinin nedeninin belirlenmesi için böbrek ve karaciğer fonksiyonu, protein seviyeleri ile tam kan sayımı gibi kapsamlı testleri içerir. Tahmini sonuçlanma süreleri numunelerin laboratuvara ulaştıktan sonra geçen süreyi belirtmektedir.
1) İbrahim Saraçoğlu
Eğer saçlarınız çok yağlı ise sabunu tercih edebilirsiniz. Tavsiye ettiği lavanta kürü kepeklenme ve saç dökülmesini önleyecek etkidedir. Lavanta yerine ısırgan otunu da tercih ederek saçlarının dökülmesini önleyebilirsiniz.
Güçlü bir antioksidan kaynağı olan sirke, farklı nedenlerden kaynaklı saç derisinde meydana gelen kepeklenme, yağlanma ve saç dökülmesine en etkili ve doğal çözüm olarak önerilmektedir. Haftada 2 kez uygulanması tavsiye edilen sirke kürü, saçların daha canlı ve gür çıkmasına yardımcı olur.
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri