Tokluk kan şekeri, bir kişinin yemek yedikten sonra kan şekerinin ölçüldüğü değerdir. Normal bir tokluk kan şekeri aralığı 70-140 mg/dL arasındadır.
Tokluk kan şekeri yani besin alımından 2 saat sonra ölçülen kan şekeri değeri 140 mg/dl'ye kadar normal kabul edilir. Bu değer 140-200 mg/dl arasında olduğunda pre-diyabet (gizli şeker) durumu söz konusudur. Tokluk kan şekerinin 200 mg/dl'nin üzerine çıkması ise şeker hastalığını ifade eder.
Tokluk kan şekeri referans aralıkları 120 ile 140 mg/dl arasındadır. Sağlıklı bir insanın kan şekeri 140 mg/dl değerinin üzerinde ise tokluk kan şekeri yüksek, 120 mg/dl değerinin altındaysa tokluk kan şekeri düşük olarak kabul edilir.
Yemek yedikten 2 saat sonra yapılan tokluk kan şekeri testinde sonuç, diyabeti olmayanlar için 140 mg/dL'den az, diyabeti olanlar için ise 180 mg/dL'den az olmalıdır.
Yatarken kan şekeri 100 -120 mg/dl‟ nin altında olmamalıdır.
İlgili 18 soru bulundu
Açlık kan şekeri ölçümü için kaç saat aç kalınmalıdır? Ölçümden önce 8-12 saat açlık yeterlidir. Açlık kan şekeri ölçümüne gece açlığı sonrası sabah bakılması daha uygun olmaktadır.
Diyabet Hastaları Evde Kan Şekeri Ölçme
Ölçümler için Glukometre adı verilen cihaz kullanılır. Doktorunuzun isteğine göre yemeklerden hemen önce ya da 2 saat sonra parmaktan alınan kan örneği ile kan şekeri ölçümünü evde yapmanız gerekir.
Tokluk kan şekeri değerlerinin yemek yedikten 1 saat sonra 140 mg/dl veya altında olması gerekmektedir. Bu değerlerin çok üstünde bir değerin olması durumunda kişinin diyabet hastalığına yakalanması ihtimali de artmaktadır.
Kan şekeri ölçümünde test çubukları kullanılmaktadır. Ölçüm yapmak için öncesinde ellerin ılık su ile yıkanarak dezenfekte edilmesi gerekir. Böylece kan dolaşımı hızlandırılmış olur. İlk gelen kanın temizlenmesi gerekmektedir.
Hba1c düzeyinin düşürülmesinin etkili ve tek yöntemi, kan şekeri düzenlenmesini sağlamaktır. Bunun kontrol altında tutulabilmesi için, doktor tarafından tedavi planı, beslenme planı, ilaç ve insülin enjeksiyonu şeması net bir şekilde belirlenmelidir.
Kan vermeden önceki 8-12 saat boyunca su dışında yemek, meyve ve sıvı alınmamalı. Az miktarda su içilebilir. KAN VERMEDEN ÖNCE KAHVE İÇİLİR Mİ? Kan vermeden önceki 12 saat boyunca su dışında kahve gibi uyarıcı sıvılar tüketmek de vücudun dengesini kötü etkileyeceğinden içilmemesi faydalı olacaktır.
Susuzluk hissi, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma, görme bulanıklığı, yara iyileştirmesinde gecikme, ciltte kuruma ve kaşıntı, halsizlik, yorgunluk ve kilo kaybı kan şekerinin yükseldiğinin (hipergliseminin) belirtileridir.
Tokluk kan şekeri nedir? Besin alımından 2 saat sonrasında ölçülen kan şekeri düzeyidir. 140 mg/dl üzerinde ölçülen tokluk kan şekeri değeri, şeker hastalığı açısından risk teşkil ederken, 200 mg/dl üzerindeki tokluk kan şekeri değeri şeker hastalığının tanı kriteridir.
Tokluk kan şekeri değerleri 100-140 mg/dl arası normal kabul edilir. Hemoglobin A1c testinin yüzde 6.5 değerinin altında sonuç vermesi beklenir.
Bu değer 60 mg/dl altında ise hipoglisemi söz konusudur. Tehlikeli olduğundan tedavi edilmelidir. Eğer bu değer 125 mg/dl üzerinde ise şeker hastalığının habercisidir. Tokluk kan şekeri 140-200 mg/dl arasında ise gizli şeker söz konusudur.
Evde kan şekeri (glisemi) takibi güvenilir mi ? Önerilen talimatlara uygun olarak yapıldığında evde yapılan ölçüm sonuçları güvenilirdir. Cihaz güvenirliliği için kontrol çubuğu ve kontrol sıvıları mevcuttur.
Tokluk kan şekeri değeri genellikle yemekten 2 saat sonra ölçülür. Ancak bazı durumlarda, özellikle gebelikte veya diyabet tedavisi gören kişilerde daha sık ölçülmelidir. Diyabet hastaları, tokluk kan şekeri değerlerini yakından takip etmelidir.
Kan şekeri ölçümü yapılırken, genellikle işaret parmağı veya orta parmak tercih edilir, çünkü bu parmaklarda kan akışı daha iyidir ve ölçüm daha doğru sonuçlar verebilir. Bununla birlikte, herhangi bir parmak kullanılabilir.
Tokluk kan şekeri durumu herkesin merak ettiği bir konudur. Özellikle kişiler yemek yedikten 2-3 saat sonra kan şekeri seviyesi oluşur.
Bel çevresi kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm üzerinde olan bireylerde; Açlık kan şekeri 100mg/dl'den yüksekliği. Kan basıncı 130-85mmhg üzeri veya hipertansiyon tanısı ile antihipertansif ilaç kullanımı
Kompleks karbonhidrat içeren besinler: Kurubaklagiller, sebze, meyve, bulgur, yulaf ve tam buğday unundan yapılmış gıdalar, keten tohumu, müsli, posa içeren besinler. Posa kan şeker dengesini en iyi sağlayan besindir.
Ölçümlerin sabah kahvaltısından, öğle ve akşam yemeğinden ve gece öğününden önce yapılması önerilir. Glisemi kontrolü sağlandığında ölçümlerin sıklığı haftada 3-4 kez yapılabilir.
HbA1c, son iki ila üç aydaki ortalama kan şekeri seviyelerinizdir. Diyabetiniz varsa ideal HbA1c düzeyi 48 mmol/mol (%6,5) veya altıdır. Tip 2 diyabet geliştirme riskiniz varsa, hedef HbA1c seviyeniz 42 mmol/mol'ün (%6) altında olmalıdır.
İnsülin direncinin tanısı için açken yapılan kan şekeri ve insülin testi belirleyicidir. Gerekli durumlarda “Şeker yükleme testi” ile kan şekeri ile insülin değerlerinin değişimine bakarak değerlendirme yapılabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri