Yeşil çay yapraklarını kullanıp bir maske yaparak cildinizi nemlendirebilir ve lekelerden arınmasını sağlayabilirsiniz. Bu işlemi gerçekleştirebilmek için bir miktar suyu kaynattıktan sonra yeşil çay yapraklarını üzerine ekleyip 5-10 dakika kadar demlenmeye bırakmanız gerekir.
Cilt Kızarıklığının ve Tahrişin Azalmasına Katkıda Bulunabilir. Yeşil çay içmenin yanı sıra cilde yeşil çay sürmek küçük kesiklerin ve güneş ışınlarından kaynaklanan yanıkların etkilerini yatıştırabilir. Tahriş kaynaklı kızarıklık, şişlik gibi durumlarda yeşil çayın cilde faydaları olabilir.
Cildin Çok Daha İyi Görünmesine Yardım Eder
Yeşil çay; içerisindeki antioksidan ve hücre yenileyici bileşenler sayesinde cilt yenilenmesini destekler. Düzenli yeşil çay tüketmek, cildin uzun vadede yenilenmesini ve beslenmesine katkı sağlar.
Cildinizde uykusuzluk, yorgunluk aynı zamanda çeşitli nedenlerden dolayı kararmalar meydana gelebilir. Ancak çay ile yapacağınız maskeyle cildinizdeki bu kararmaları geçirebilirsiniz.Siyah çayın içerisinde kafein yoğun olduğu için cildin beyazlamasına yardımcı olacaktır.
Bir poşet çayı birkaç dakika sıcak suda demledikten sonra poşeti çıkarın ve biraz soğumasını bekleyin. Sonra sivilcenin çıkacağı yere koyun ve 5-10 dakika sivilcenin üzerinde bekletin. Poşeti aldıktan sonra sivilcenin olduğu yeri bir süre yıkamayın. Sivilce üzerinde yarattığı etkiye inanamayacaksınız!
İlgili 43 soru bulundu
Cildi gençleştirir
Yeşil çay cildinizi gençleştirmeye, aydınlatmaya ve sağlıklı hale getirmeye yardımcı olmakla kalmaz, ciltteki toksinlerin atılmasına yardımcı olur, iltihabı azaltır, lekeleri ve yara izlerini iyileştirir, cildin elastikiyetini artırır.
Cilt lekelerini ortadan kaldırmak için yeşil çay yapraklarını maske hâline getirerek peeling yapabilirsiniz. Yeşil çay maskesini yüzünüze 15-20 dakika kadar uygulayarak teninizin canlanmasına ve rahatlamasına yardımcı olabilirsiniz. Uygulamayı yaptıktan sonra yüzünüzü ılık suyla durulamayı unutmamanız gerekir.
Düzenli ve kararında yeşil çay tüketilmesi kan şekerinin düzenlenmesine yardımcıdır. Yeşil çayın vücut kütle indeksi (VKİ), bel çevresi ve LDL kolesterolün azalmasına yardımcı olur. Yeşil çay kansere karşı koruyucudur. Hem siyah çay hem de yeşil çay yapısında güçlü bir antioksidan olan polifenolleri bulunduruyor.
Beyazlatıcı etkisi ile bilinen doğal özlerden biri de zerdeçal. Zerdeçal tozu, buğday unu ve limon suyunu karıştırarak yüzünüzde 15 dakika bekletmelisiniz. Ardından ılık su ile cildi yıkayarak temiz ve daha beyaz görünüm elde edebilirsiniz.
Yeşil çay kullanarak kendi cilt bakım ürünlerini yapabilir veya yeşil çayı, cildine faydalı olması ve akneyle savaşması için sevdiğin temizleyicine ekleyebilirsin. Yeşil çay toniğin, yüz masken, temizleyicin ve buhar uygulaması sayesinde daha ilk seferde daha aydınlık ve daha berrak bir cilde sahip olabilirsin.
Kaynamış su içinde yumuşatılacak yaprakları cilde eşit oranda sürmek üzere hazırlanan yeşil çay maskesi, cildin bitkinin özlerini rahatlıkla emmesine olanak tanıyacaktır. Yarım saat kadar beklemiş olan bu maskeyi ılık su ile yıkayıp üzerine kullanmış olduğunuz nemlendiriciyi uygulayabilirsiniz.
Yeşil çayı, cildinizde temizleme jeli olarak kullanabilirsiniz. Derinlemesine temizlik sağlayan yeşil çayı bal ile karıştırıp yıkama jeli elde edebilirsiniz.Malzemeler: -2 kaşık demlenmiş yeşil çay-1 tatlı kaşığı balTüm karışımı bir kapta karıştırın ve cildinize masaj yaparak uygulayın. Daha sonra durulayın.
2 adet yeşil çay poşetini sıcak suya koyun ve demleyin. Poşet çayları buzluğa koyun ve dondurun. Yeşil çaylı buz kalıplarını her gün göz çevresine nazikçe uygulayabilirsiniz.
Bu faydalardan en iyi şekilde yararlanmak adına yeşil çayın düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir. Dolayısıyla her gün 1-2 fincan yeşil çay, ara öğünlerde diyete eklenerek bu olumlu etkilerden yararlanılabilir.
Güçlü bir antioksidan olan yeşil çay içerdiği polifenoller sayesinde cildi serbest radikallerden ve oksidatif hasardan korur. Bu özelliği ile güneşin zararlı etkilerini önlemeye yardımcı olur.
Cildin sıkılaşmasına yardımcı olur. Gözenek bakımı yapar ve cildi yatıştırır.
Gıda Kodeksi Yönetmeliğine göre poşet çaylara boyar madde katılamaz. Kaynar suya çıkan çay rengi, bitkinin kendi öz rengi olmaktadır. Bu durumda demlenen bitki çayı ile poşet bitki çay arasında etkinlik ve sağlık anlamında bir fark bulunmayacaktır.
Gece yatmadan önce içilen yeşil çay açlık hissiyatını yatıştırma konusunda etkilidir. Açlık hissiyatını yatıştırması dışında ise gün boyu vücutta biriken ödemin direkt olarak vücut dışına atılmasını sağlayarak zayıflamaya yardımcı olur.
Zayıflamak için her gün yeterli ölçüde yeşil çay tüketmek gerekir. Bu sebeple kilo verebilmek ve vücudunuzdaki yağları yakabilmek için her gün 2 fincan yeşil çay içmeniz önerilir. Yeşil çay kullanarak hazırlayacağınız detoks suyu ile metabolizma hızınıza bağlı olarak 1 haftada 5 kilo verebilirsiniz.
"4-5 DAKİKA DEMLENMELİ"
Akgül, yapılan bir çalışmada antioksidan olan kateşinlerin yeşil çay deminde, siyah çay demine göre 3 kat daha fazla bulunduğunu da ifade etti.
Birkaç araştırma, yeşil çayın metabolizmayı hızlandırabileceğini ve insanların her gün %3-4 daha fazla kalori yakmasına yardımcı olabileceğini gösteriyor. Yeşil çay yemeklerden 20 dakika sonra içilebilir.
Gözlere soğuk poşet çay uygulamak morlukların görünümünü iyileştirebilir. Çay, içeriğinde bulunan antioksidanlar ve kafein nedeniyle kan dolaşımını uyarmaya, kan damarlarını daraltmaya ve cilt altında sıvı tutulumunu azaltmaya yardımcı olur. Bu amaçla siyah ya da yeşil çay kullanılabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri