Solgun, cansız ve mat cilt, cildin üst tabakasındaki ölü deri hücreleridir. Bunlardan arınma işlemine de peeling adı verilebilir. Bu durum genellikle stres, yoğun ritim ve aşırı makyaj sonrası ortaya çıkar ve farklı nedenlerle de olabilir.
Kirli hava, sert rüzgarlar ve klima, kalorifer petekleri gibi ısınma araçlarının etkisiyle nem dengesi bozulan hava, cildin de nem dengesini bozabiliyor. Nem dengesi bozulan cilt soluklaşabiliyor. Makyaj, solgun bir cildin temel nedenleri arasında diyebiliriz.
Ciltteki solukluk, bazen cilt yapımızla ilgili olabilir. Özellikle cilt rengi tipi 3 ve 4 olanlarda yapısal olarak görülebilir. Ancak demir eksikliğine bağlı kansızlığınız varsa, tiroid (guatr) hastalığınız varsa ya da böbreklerle ilgili bir sıkıntı varsa ciltte solukluk ortaya çıkabilir.
Soluk cilt, genellikle parlaklığı olmayan ve düz veya cansız görünen cilt olarak tanımlanır.
İlgili 37 soru bulundu
Cildinize kapsamlı bir bakım için cilt bakım rutininizde C vitamini ampullerini mutlaka bulundurmanız gerekmektedir. Mat ve cansız ciltlere ışıltılı bir görünüm sağlayan C vitamini ampul, ciltteki lekeleri azaltarak renk tonunu eşitlemeye de yardımcı olur. Cilt bariyerini korur ve güçlendirir.
B12 vitamini kırmızı kan hücrelerinin üretimine katkı sağladığından dolayı kırmızı kan hücrelerinin yeterli düzeyde olmadığı zaman ise cilt soluk görülebilmektedir.
Eğer nem dengesini kaybederse tıpkı bir bitkinin gün ışığı olmadan solması gibi yorgun gözükecektir. Bir de üstüne eklenen uykusuzluk ve stres yüzün enerjik ve parlak gözükmesini imkansız hale getirecektir. Yorgunluk karşıtı cilt bakımı yapılırken kullanılması gereken en etkili içerik hyaluronik asittir.
Elma ve kırmızı soğan; cildi güzelleştiren kuversetin içerir. Bunlar dışında bütün “ berry” grubu meyveler; örn; üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut özellikle de karadut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller, resveratrol, gibi antioksidan içerikleri ile cildi güzelleştirir.
Vücutta bilirubin üretiminin fazla olması ve bu maddenin vücuttan atılamaması sonucunda kan dolaşımına karışan bu madde sarılığa neden olur. Bunun yanı sıra sarılığa neden olan bazı durumlar şu şekildedir: Hepatit A, Hepatit B ve Hepatit C, Aşırı alkol tüketimi sonrası karaciğerde hasar oluşması
En çok tercih edilen cilt beyazlatma yöntemi lazer uygulamasıdır. Bu yöntemde lazerin, cilt dokusunda bulunan melanositleri tahrip etmesi özelliğinden yararlanılır. Böylece cilt tonu açılmakta ve cilt lekeleri giderilmektedir. Lazer ışınları 3-4 mm'lik bir alana etki etmektedir.
* Gül suyu, limon suyu, yumurta, badem yağı, bal, yulaf unu, sirkeyi bir kapta karıştırıp yüzünüze sürün. 30 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın. * Patates cilt rengini açmada oldukça etkilidir.
Melanin düzeyiniz genetik olarak belirlenmiştir fakat güneşe maruz kalmak da bunda önemli bir rol oynar. Cildi güneşin zararlı ultraviyole ışınlarından korunmaya çalışırken melanin düzeyi artar ve bu da ten renginin koyulaşmasına neden olur.
Tarif için 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı karbonat ve yarım çay kaşığı taze limon suyu yeterlidir. Bu karışımı gözler hariç tüm yüzünüze uygulayabilirsiniz. Karışım, 15 dakika bekletildikten sonra ılık suyla yıkanabilir. Bu yöntem aynı zamanda cildi beyazlatma özelliğine de sahiptir.
D vitamini yönünden zengin besinlerin düzenli olarak tüketilmesi ve D vitamini içeren cilt bakım ürünlerinin düzenli olarak kullanılması cildin sağlıklı görünümünün korunmasına yardımcı olur. Retinol olarak da bilinen A Vitamini, en popüler cilt güzelliği vitaminlerinden biridir.
C vitamini: Ayrıca C ve E vitaminlerini eşzamanlı kullanmak hiperpigmentasyon olarak tanımlanan cilt sorununa karşı koruyucu bir bariyer oluşturur. Bu vitaminler, aynı zamanda cilt lekelerine iyi gelir.
Ciltte bulunan epidermis hücreleri saat 23.00 ile 04.00 arasında, gündüz saatlerine nazaran tam 8 kat daha hızlı bölünerek kendini yeniliyor.
Öncelikle yüzünüzdeki yorgunluğu doğal ve basit yöntemlerle bir miktar gidermek işinizi kolaylaştırabilir. Bunun için en etkili ve basit yol soğuk sudur. Soğuk suyun canlandırıcı etkisinden yararlanmak için yüzünüzü bir güzel yıkayın; bırakın tüm gözenekler açılsın ve cildiniz taze bir nefes alsın.
Yüze buz küpü uygulaması yüzdeki kan akışını artırır ve yorgun görünümü hızlıca giderir. Cildin daha canlı ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Buzluktan çıkardığınız buz küplerini, yüzünüze masaj yaparak birkaç dakika uygulayabilirsiniz.
B12 eksikliğinde yeterli kırmızı kan hücresi üretilemeyeceği için vücut yeterince oksijen alamaz. B12 vitamini eksikliğinin en net belirtisi anemi olup, aneminin neden olduğu nefes darlığı ve kalp çarpıntısı, kaslarda zayıflama, yorgunluk, uzuvlarda uyuşma, cildin solgunlaşması, kilo kaybı belirtileri de görülebilir.
B12 vitamini eksikliği durumunda vücutta görülen belirtiler; çarpıntı hissi, üşüme, halsizlik, yorgunluk, uzuvlarda uyuşmalar, dil üzerinde ağrı, ağız ülserleri (aftlar), cilt kuruluğu, saç dökülmesi, kilo kaybı, ishaldir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri