Yüz temizliği tüm cilt bakımı rutinlerinin ilk adımıdır ve oldukça faydalıdır. Cilt düzgün temizlenmezse, kir cilt yüzeyinde birikerek sivilce oluşumuna, nem kaybına ve gözeneklerin tıkanıp genişlemesine yol açabilir.
İdeal olan yüzü günde 2 kez yıkamaktır
Gece uyuduğunuzda cildinizde bakteri birikir, bu yüzden sabahları cildinizi yıkamanız gerekir. Sabah yıkamak isesadece canlandırıcı bir etki oluşturmaz, aynı zamanda sabah cilt bakım rutininiz için yüzünüzü hazırlar.
Cilt bakımda en önemli adım temizleme adımıdır. Çünkü cildi diğer bakım adımlarına hazırlar. Cildimiz tüm gün boyunca dış faktörlerle doğrudan temas eder böylelikle de kirlenir ve arındırılması gerekir. Cilt temizliği, ciltte hissedilen kuruluk, yağlılık hissi veya bunun gibi sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
En ideali, yüzü sabah ve akşam nazik bir temizleyici ile nazik şekilde arındırmak. Çünkü yüzünüzü yıkamamanız sivilceye, geniş gözeneklere , siyah noktalara ve enflamasyona neden olabilecek yağ ve kir oluşmasına neden olabilir.
Gün içerisinde ciltte biriken kirlerin de temizlenmesi için yüz yıkama şart. Oksidatif hasarlara, kolajenin parçalanmasına ve kırışıklıklara karşı da yüzü temizlemek çok önemli. Kalıntılardan yüzü arındırmayı sabahları da yapabilirsiniz.
İlgili 17 soru bulundu
Yüzünü nasıl temizlemelisin? Yüzünü sadece suyla temizlemek yeterli olmaz. Cildindeki kirleri ve gözeneklerinde biriken yağları arındıracak bir yüz temizleme ürünü kullanmanı öneririz.
Yüzünüz için ideal olan yıkama sabah ve akşam günde iki kezdir.
Yüzünü sabah uyanınca ve akşam yatmadan önce olmak üzere sadece 2 kere yıkamalısın. Cildi fazla yıkamak, doğal nem dengesinin bozulmasına, cildin kurumasına ve yıpranmasına neden olur.
İdeal olan, ılık su kullanmaktır. Ancak cildinizde kızarıklar varsa, kılcal damarlarınıza baskı yapması için soğuk suyla (buz gibi değil ama) yıkayabilirsiniz. Cilde zarar veren en önemli şeylerden biri de sert ve kireçli sudur. Bunun için yüzünüzü, yıkadıktan sonra içme suyuyla ya da sodayla durulayın.
Cilt bakım rutinimizin en önemli adımlarından biri, yüz temizleme adımı. Cildimizin her zaman sağlıklı, bakımlı görünmesini sağlamak için doğru ürünlerle yapılan, düzenli cilt temizliği çok önemlidir. Hatta kullandığımız diğer bakım ürünlerinin etkili olabilmesinde, önden yapılan cilt temizliğinin de etkisi büyüktür.
Cildi dış etkenlere karşı daha dayanıklı hale getirmek, yaşlanmayı geciktirmek, güneş hasarını önlemek ve daha dinamik görünmesini sağlamak için düzenli bakım yapmak oldukça önemlidir.
Suyun, kiri ve yağı tek başına çıkaramayacağı konusunda uzmanlar hemfikir. Yıkamazsak ne olur? New Yorklu dermotolog Meghan Feely, yüz yıkamanın tamamen bırakılması durumunda aknelerin baş göstereceği konusunda uyarıyor. Özellikle denize girilen, spor yapılan bir günün ardından yüzü yıkamak şart haline geliyor.
Hangi cilt tipi ya da ne tür bir ihtiyacınız olursa olsun, seçilen uygun ürünlerle, sabah ve akşam olmak üzere yüzünüzü yıkamanızı tavsiye ediyoruz. Sabah yüz yıkamak, yüzün tazelenmesine ve canlanmasına yardımcı olurken, gece yıkamak ise ciltteki kirin ve makyajın giderilmesine katkı sağlayacaktır.
Ancak uzmanlar sıcak suyun, yüz için zararlı olduğunu vurguluyor. Doğru bildiğimiz yanlış Duş alırken yüz yıkamak, cildin zarar görmesine neden oluyor. Buhar ve sıcak su gözenekleri açıyor. Vücudunuzu yıkadığınız sıcaklıktaki su ile yüzünüzü yıkarsanız, cildinizdeki yağ tabakası zarar görür.
Elma ve kırmızı soğan; cildi güzelleştiren kuversetin içerir. Bunlar dışında bütün “ berry” grubu meyveler; örn; üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut özellikle de karadut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller, resveratrol, gibi antioksidan içerikleri ile cildi güzelleştirir.
Yağlı ciltlerin en büyük problemlerinin başında sivilceler ve yüzdeki parlama geliyor. Limonun yüze faydası ise hem yüzdeki fazla yağı emiyor hem de yağlanmaya bağlı oluşan sivilceleri kurutuyor. Limon suyunu bakım maskelerinize uygulayabileceğiniz gibi tonik olarak da kullanabilirsiniz.
Nemli cildin sırrı su içmekte saklı
Cildin nem dengesini sağlamada en önemli etkenlerin başında gün içinde yeteri kadar su içmek geliyor. Kilogram başına 30 ml su içmek günlük su gereksiniminizi karşılamaya yetiyor. Örneğin 55 kilo olan biri, günlük 1.650 ml'den daha az su içmemeli.
Yüzünüzü Yıkayın
Daha sonra bir parça pamuğun üzerine yine cilt tipinize uygun bir temizleme sütü alın ve gözenekleri açarak kalan kir, makyaj artıklarını temizleyin. Pamuğu cildinize yumuşak ve dairesel masaj hareketleriyle uygulayarak cilt hücrelerinizin de canlanmasına yardımcı olabilirsiniz.
Gün boyunca yüzünüze hücum eden ter ve doğal vücut yağları, toz ve diğer kirleticiler cildimizin en dış tabakasında birikir. Bu tabakayı gece yatmadan önce temizleyerek cildimizin nefes almasını sağlamış oluruz.
Dermatologlar, yüzünüzü yıkamak için soğuk veya ılık suyun sıcak sudan daha iyi seçim olduğunu söylüyorlar. Aşırı sıcak sudan uzak durmanın bir başka nedeni, sıcaklığın doğal nemlendirici özelliğini ciltten uzaklaştırarak, cildi zamanla kuru ve iltihaplı hale getirmesi.
Şampuanlar saç deriniz için geliştirilmiş olup yüz derinizin kullanımına uygun değildir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri