Suyun, kiri ve yağı tek başına çıkaramayacağı konusunda uzmanlar hemfikir. Yıkamazsak ne olur? New Yorklu dermotolog Meghan Feely, yüz yıkamanın tamamen bırakılması durumunda aknelerin baş göstereceği konusunda uyarıyor. Özellikle denize girilen, spor yapılan bir günün ardından yüzü yıkamak şart haline geliyor.
İdeal olan yüzü günde 2 kez yıkamaktır
Gece uyuduğunuzda cildinizde bakteri birikir, bu yüzden sabahları cildinizi yıkamanız gerekir. Sabah yıkamak isesadece canlandırıcı bir etki oluşturmaz, aynı zamanda sabah cilt bakım rutininiz için yüzünüzü hazırlar.
En ideali, yüzü sabah ve akşam nazik bir temizleyici ile nazik şekilde arındırmak. Çünkü yüzünüzü yıkamamanız sivilceye, geniş gözeneklere , siyah noktalara ve enflamasyona neden olabilecek yağ ve kir oluşmasına neden olabilir.
Yüzünüz için ideal olan yıkama sabah ve akşam günde iki kezdir. Uzmanlar cildimizi çok fazla yıkarsanız kuruyup ve tahriş olmakla birlikte yağlanacağını da söylüyor.
Yüzünü nasıl temizlemelisin? Yüzünü sadece suyla temizlemek yeterli olmaz. Cildindeki kirleri ve gözeneklerinde biriken yağları arındıracak bir yüz temizleme ürünü kullanmanı öneririz.
İlgili 19 soru bulundu
Cilt tipiniz ne olursa olsun, sabahları güne egzersizle başlıyorsanız hemen ardından yüzünüzü yıkamalısınız. Önceki gece bunu yapmış olsanız da teriniz cildinizdeki kir ve bakteri ile birleşerek gözeneklerinizi tıkar ve cildinize zarar verir. Yüz temizleyici konusunda Dove'dan destek alın.
Doğal temizleyiciler cildin pH dengesini koruyup, ciltteki sebumu dengelemeye yardımcı olurlar. Sabah uyandığımızda ve akşam yatmadan önce ilk işimiz cilt temizliği olmalı. Sabah tek bir temizleyici yeterli iken; akşamları yoğun makyaj ve tozdan arındırmak için çift temizleme önerilir.
Yüzünüzü Yıkayın
Pürüzsüz bir cilde sahip olmanın ilk kuralı yüz temizliğidir. Her gece yatmadan önce ve sabah kalktığınızda yüzünüzü cilt tipinize uygun bir ürün ile iyice yıkayın ve yumuşak bir havlu ile cildinizi kurulayın. Kullandığınız suyun sıcak olmamasına dikkat etmelisiniz.
Dermatologlar, cildi kuruttuğu için yüzün duşta yıkanmasını doğru bulmuyor. Duştan gelen çok fazla su yüzdeki hassas cilde zarar verebilecek önemli nem kaybına neden olabilir. Duşta kullanılan şampuan ve duş jelleri de yüze zarar veriyor. Bunun için duşta yüzünüzü korumanız şart.
Yüzü sert hareketlerle yıkamak, doğru bir davranış biçimi değildir. Bu şekilde yüz yıkamak, hassas ve narin olan yüz yapısına zarar verebilir. Ilık su ile yüzü yıkarken parmak uçlarıyla cilde dairesel hareketler eşliğinde masaj yapabilirsiniz.
Yüzü sık yıkamak kadar az yıkamak da oldukça yanlış. Her gün makyaj ya da çeşitli çevresel faktörlerle kirlenen, gözenekleri tıkanan ve yağlanan cildini en az iki kere yıkamalı, sabah akşam derinlemesine temizlik rutinine uymalısın. Aksi halde fazla sebum ve kir cildinde sivilce oluşumuna neden olabilir.
Sağlıklı ve bakımlı cildin yolu, temizlikten geçiyor. Cilt temizliğinin, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yapılması öneriliyor. Bunun için cilt tipinize uygun, jel, losyon veya kremlerden destek alabilirsiniz. Hassas göz çevresi için ayrı ve özel temizleyicileri tercih etmelisiniz.
Dermatologlar, yüzünüzü yıkamak için soğuk veya ılık suyun sıcak sudan daha iyi seçim olduğunu söylüyorlar. Aşırı sıcak sudan uzak durmanın bir başka nedeni, sıcaklığın doğal nemlendirici özelliğini ciltten uzaklaştırarak, cildi zamanla kuru ve iltihaplı hale getirmesi.
Ata Nejat Ertek, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, “Yüz yıkamanın amacı cildinizdeki gözenekleri tıkayan kiri arındırmaktır. Bunun yanı sıra cildiniz temizlenir ve ölü deriden de arınır.
Çünkü temizlenip dışarı atılmayan ve burunda biriken mikroplar, genizden gelen akıntılarla solunum ve dolaşım yollarına yayılıp yerleşecek ve buraların enfeksiyon kapmasına sebep olacaktır.
Peki dalin sivilcelere iyi gelir mi? Cevabımız evet. Çünkü Dalin hem yüzdeki yağı azaltır hemde cildi derinlemesine temizler. Cildi kuru olan kişilerin sonrasında nemlendirici ya da papatya özlü olan ürünü kullanması önerilir.
Şampuanlar saç deriniz için geliştirilmiş olup yüz derinizin kullanımına uygun değildir.
Yetişkinlerin cilt ve saç temizliğinde daha sağlıklı olduklarını düşünerek bebek şampuanlarını tercih edebildiklerini söyleyen Öğr. Üyesi Dr. Genada Sinani, "Bebek şampuanı yetişkin cildinde güvenle kullanılabilir mi? Kısacası evet.
Sık sık yüz yıkamak, cildi kurutur ve cildin koruyucu bariyerinin zarar görmesine sebep olur. Bu durum da, cildin tahriş olmasına neden olur. Karma, yağlı ve akne eğilimli bir cilde sahipseniz yüzünüzü günde 2 kez sabah-akşam şeklinde yıkamanız yeterlidir.
Nemlendirme işlemi şöyle yapılmalı: Cilt güzelce yıkandıktan sonra havlu kullanılmamalı. Havlu yerine peçeteyle ıslaklığı alıp ardından cilde nemlendirici sürülmelidir. Bu en doğru yöntemdir. Günlük temizlik, cilt bakımı için çok önemlidir.
Gün içerisinde ciltte biriken kirlerin de temizlenmesi için yüz yıkama şart. Oksidatif hasarlara, kolajenin parçalanmasına ve kırışıklıklara karşı da yüzü temizlemek çok önemli. Kalıntılardan yüzü arındırmayı sabahları da yapabilirsiniz.
Rana Anadolu, banyo yapmanın ciltteki nem miktarının azalmasında önemli bir etken olduğunu belirterek, “Sık banyo yapmak, sıvı sabun ve duş jelleri gibi kuvvetli deterjan özelliğine sahip temizleyiciler kullanmak, sıcak suyla yıkanmak, ciltteki kuruluğu daha da artırıyor” dedi.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri