Yüz yogası yapmadan önce cilt tipinize uygun doğal yağdan (veya karışımından) veya Olivya Dükkan Yüz Bakım Serumundan 5-6 damla tüm cildinize uygulayın. Uygulamadan önce cildin temiz olduğuna emin olun.
Yüz Masajı Hangi Yağlarla Yapılır? Damıtılmış Hindistan cevizi yağı, ayçiçek yağı, jojoba yağı, badem yağı, avokado yağı, kakao yağı ve kayısı ile üzüm çekirdeği yağı gibi birçok farklı yağ bu konuda kullanılmaktadır. Böylece bu yağlar ile yapılacak yüz masajı sayesinde, hücreler yenilenir ve kan akışı hızlanır.
YÜZ YOGASI YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
- Bir hareketi yaptığınız esnada yüzün diğer kısmının kırışmadığından emin olun. Yüz yogası yaparken aynaya bakmaya ve hareketlerinizi izlemeye özen gösterin. - Yüzün en hassas bölgesi olan göz çevresine mutlaka özen gösterin. Hareketleri daha nazik yapmaya gayret edin.
Masaj ve yüz yogası uygulamalarında kullanılabilen tatlı badem yağı, içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde cildin ihtiyaç duyduğu doğal bileşenleri sağlamaya destek oluyor.
Masaj yaparken aromatik öz yağlar baz yağlarla karıştırılarak kullanılabilir. Klasik masajlarda susam yağı, tatlı badem yağı, ceviz yağı, fındık yağı gibi yağlar tercih edilir.
İlgili 39 soru bulundu
Yüz yogası genellikle sabah ve akşam yapılması önerilen bir uygulamadır. Rahat, gevşemiş ve dikkatli bir şekilde yapılması gereken bu uygulama sırasında hint yağını tercih edebilirsiniz.
Yüz egzersizlerinde aşırı kuru bir cildiniz yoksa kremsiz başlayıp, masaj bölümlerin de ise aromatik bir yağ ya da cilt tipinize uygun bir serum/kremle ilerlemek uygun olacaktır.
Badem yağı cilde doğrudan sürülerek kullanılabilir. Nemlendirici olarak kullanıma uygun olmasının yanı sıra, doğal bir makyaj temizleyici arayan kadınlar için de ideal bir tercih olabilir. Dönemsel koşullar nedeniyle vücutta oluşan çatlak görünümünü azaltmak için cildin farklı bölgelerine uygulanabilir.
Yüz yogasını, serumu cildimizle buluşturduktan sonra yapmak daha etkili olacaktır. Özellikle nemlendirme etkisi kuvvetli, ciltteki kolajen üretimini destekleyen ürünler kullanarak yüz yoganızı tamamlayabilirsiniz.
Yüz yogası bittikten sonra yüz yeniden ılık su ile yıkanır,ve uygun nemlendirici sürülür.
Yüz yogası yüzü sarkıtır mı? Hayır, yüz yogası yapmak yüzü sarkıtmaz aksine yukarı doğru kaldırır. Yüz yogası, yüzdeki kasların çalışmasına ve kasların sıkılaşmasına yardımcı oluyor.
Haftada 6 gün, 20 dakika yapılan yüz egzersizlerinin en kesin sonuçlarını ise 2-4 ay sonunda görmek mümkün olur.
Yüz yogası, kalıcı sonuçlar doğurabilecek doğal, alternatif bir seçenektir. Teknik, yüzünüzü, boynunuzu ve omuzlarınızı hedeflemek için çeşitli masaj ve egzersizler kullanır. Araştırmalar yüz yogasının yanak ve yüz kaslarını güçlendirerek yüzünüzün yapısal görünümünü iyileştirmede etkili olabileceğini göstermektedir.
Gua Sha nedir? Antik Çin'de kadınların güzellik ritüelinde kullandığı Gua Sha, bir yüz masaj taşıdır. Vücut ve yüz için kullanılabilen bu taş, pembe kuvars, kristal kuvars, yeşim ve aventurin gibi değerli kristallerden yaratılıyor ve bu kristallerin farklı iyileştirici özellikleri bulunuyor.
Cildinize sıkılık ve esneklik kazandırmak için limon kabuğu yağını deneyin. Cildi gerip, yaşlanma izlerini önemli ölçüde azaltan limon kabuğu yağı, akne tedavisinde de öneriliyor. Cilde yaşlanmayı yasaklamak ve kalıcı bir nem sağlamak için susam yağı kullanılabilir.
Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, argan yağı, susam yağı, badem yağı, gibi sağlıklı yağlar ile cildinizi nemlendirebilir daha parlak ve yumuşak bir cilde sahip olabilirsiniz. Bu yağların faydalarından yararlanmak için yalnızca vücudunuza dairesel hareketle masaj yaparak sürmeniz yeterlidir.
Hindistan cevizi yağı, shea yağı, zeytinyağı veya aloe vera gibi nemlendirici ürünlerle yapılan nemlendiriciler cildiniz için iyidir. Bununla birlikte, nemlendirici çok fazla dolgu maddesi içeriyorsa zararlı olabilir. Ayrıca güneş korumalı günlük nemlendirici kullanılması tavsiye edilir.
Yüz yogası egzersizleriyle; cildin oksijenini arttırmayı, kan dolaşımını hızlandırmayı ve kolajenini tetiklemeyi sağlıyoruz. Yüz yogasına 18-20 yaşından önce başlamak doğru değil. Çünkü ergenlik sivilcelerinden kurtulan, hormon gelişimini tamamlamış bir cilt üzerinde başlamak daha doğru.
Badem yağının kan akışını hızlandırıcı etkisi vardır. Badem yağı ve yasemin yağı birlikte kullanıldıklarında hem koyu halka görünümü azaltır hem de cildin sıkılaşmasını sağlar. Badem yağı bal ile de kullanılabilir. Cilt için oldukça faydalı olan gül suyunu badem yağı ile karıştırarak göz çevresine sürebilirsiniz.
Temiz cilt ve yüz üzerine birkaç damla saf ve doğal badem yağı ile masaj yapın. Cildinize sürdüğünüz badem yağını en fazla 30 dakika boyunca bekletin. Bekleme işlemi sona erdikten sonra durulayarak temizleyin.
İçeriğindeki pek çok zengin bileşen sayesinde badem yağı, cildinin neredeyse ihtiyacı olan her şeyi sağlıyor. Ayrıca vücut için de kullanılabiliyor. Badem yağının bilinen en büyük faydaları ise şöyle; Tatlı badem yağı, cildin tonunu eşitliyor, pürüzsüz bir görünüme kavuşturuyor ve sağlıkla ışıldamasına yardımcı oluyor.
KURU YÜZE İYİ GELEN YAĞLAR İLE TARİFLERİ
Kuru bir yüze sahipseniz kullanmanız gereken doğal yağlar badem yağı, kayısı çekirdeği yağı, argan yağı, zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağıdır. Argan yağı E vitamini ve Omega 3 içerdiğinden cildi nemlendirir ve kuru cildin nemlenmesini sağlar.
Yüz yogası yüzü küçültür mü? Hayır, yüz yogası yapmak yüzü sarkıtmaz aksine yukarı doğru kaldırır. Yüz yogası, yüzdeki kasların çalışmasına ve kasların sıkılaşmasına yardımcı oluyor. Sıkılaşan cilt daha genç ve canlı görünmeye başlıyor.
Yüz yogası, yüz kaslarını ve lenfatik sistemi çalıştırarak yüzünüzü sıkılaştırmak, gençleştirmek ve daha sağlıklı bir görünüm kazandırmak için yapılan uyarıcı egzersiz yöntemidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri