Beş sene sonra senin için önem arz etmeyecek bir şey için en fazla 5 dakikanı harca.
5/5/5 oldukça basittir ve içeriğinizi slaytlara yerleştirme şekliniz olan sorunun temeline inmez. Kural ayrıca bize en fazla beş madde işareti eklememizi söyler. Bazen bu, bir slaydı 5 fikirle doldurmak anlamına gelir; bu, bir sonbaharda yalnızca bir fikir olması gerektiğine dair yaygın inanıştan çok daha fazlasıdır.
Altın Bir Kural: 5-Saat Kuralı
Michael Simmons, Inc.com'daki yazısında Franklin'in başarısının anahtarını oluşturan basit formülü özetliyor : Haftanın her günü birer saat boş zamandan haftada toplam 5 saatlik planlı bir öğrenim. İşte size başarının altın kuralı: 5-saat kuralı.
Büyük ihtimalle bu kuralı duymayan kalmamıştır ama yine de ne olduğunu açıklayarak başlamış olalım: 5 saniye kuralı, "yere düşen yiyecekleri 5 saniye içinde yerden aldığınız sürece onları yemeniz güvenlidir" der.
Uyanma saatini 21 günlük süre boyunca bir önceki günden on beş dakika ya da yarım saat erken olarak ayarlayarak, kendini istediğin saatte uyanmaya programlayabilirsin. Benzer şekilde egzersiz ya da çalışma rutini oluşturmak için de 21 gün kuralından yararlanabilirsin.
İlgili 42 soru bulundu
Bu kurala göre, hayatın %10'u başımıza gelen hadiselerden meydana gelir; mesela bir hata yapmak, uçuşun ertelenmesi veya yoğun trafik nedeniyle işe geç kalmak gibi. Geriye kalan %90 ise, bu %10'a nasıl karşılık verdiğimize göre farklılık gösterir.
1-3-5 Kuralı, üretkenliği arttırmak için düşünülmüş, yapılması gereken işlerini büyüklüğü ve önceliği baz alınarak oluşturulan bir yapılacaklar listesi. 1-3-5 Kuralı size bir gün içerisinde 1 çok büyük, 3 orta büyüklükte ve 5 tane de küçük görev olmak üzere 9 tane görevi listelemenizi sağlıyor.
Bu kural, çocuğunuzla uzun süredir birbirinizi görmemişsiniz gibi her gün görüşmeniz gerektiğini söyler. Ayrıca çocuğun gözleri ile aynı seviyede olmak ve 3 dakika çocuğa sarılmak ve siz yokken neler yaptığını sormak çok önemli. Çocuğunuzu okuldan alırken veya işten eve döndüğünüzde bu kurala uymanız çok önemli.
3 sayısının bölünebilme kuralına uyabilmesi için bölünen sayı rakamları toplamı 3 ve katları olmalıdır. Kalansız bölme olarak bilinen asal sayılarla yapılan işlemlerin sonucu kalansız olarak çıktığında 3'le bölünebilme kuralına uyumlu demek olacaktır.
Anksiyete bozukluğu olanların yorumları ve uzman görüşlerinin sunduğu yöntemler: 3-3-3 kuralı: Kaygı krizi yaşandığı an 3-3-3 kuralı ile sakin kalınabilir. Bu kuralın uygulanması; etrafa bulunan üç şeyin ismini söyleme, duyulan üç sesi söyleme, parmaklar, bilekler ve kolu olacak şekilde vücudun üç bölümünü oynatmadır.
Bildiğiniz üzere bir şeye alışmak, alışkanlık kazanmak zihnimizde 20 günde meydana gelen bir durumdur. Aynı eylemi, aynı hareketi 20 gün boyunca yaptığınızda 21. günde alışkanlık kazanmış olursunuz.
Bu tekniğin açılımı şu şekilde: İlk gördüğünüz 90 rakamı günü temsil etmektedir. ikinci gördüğünüz 90 sayısı, dakikayı ve sondaki 1 rakamı ise tek bir işi temsil etmektedir. Özetle, 90 gün boyunca, her gün bölünmeden 90 dakika ayırarak, tek bir işe odaklanmak anlamına gelmektedir.
Üç gün kuralı neden önemli? Çünkü bebeklerde alerjiler 72 saatte çıkabildiği için her yeni besini 3 gün kuralıyla vermek, hangi besine alerjisi olduğunu anlamamıza yardımcı olur. Aynı zamanda tatlara tek tek alışması damak zevkini geliştirir ve hangi besini sevmediğini anlayabilirsiniz.
21 gün boyunca; Beyaz veya esmer şeker ve bunları içeren kek, kurabiye, çikolata, pasta, dondurma, meyveli yoğurt, puding, şekerli çay-kahve, meşrubat vb. yiyecekleri tüketmiyoruz.
Araştırma sonuçları, 21 Gün Kuralını geçesiz kılmakta; bir davranışı oturtmak için ortalama 66 gün gerektiği gibi bir sonuç elde edilmiş. Ayrıca, sanıldığının aksine, bir iki gün davranışı yapmamanın, alışkanlığın oluşumunu fazla etkilemediği bulgulanmış.
Bu yöntem 1950'li yıllarda Maxwell Maltz tarafından keşfedildi. Amerikalı doktor Maxwell Maltz hastaları arasında ortak bir döngü olduğunu fark etti. Uzvunu kaybeden hastalar yeni hallerine 21 gün içerisinde alışıyor ve bu durumu normal görmeye başlıyordu.
- Bir ikizkenar üçgendir. - Aynı zamanda bir dik üçgendir. - 90 derecenin karşısındaki kenar, 45 derece karşısındaki kenarın kök 2 katıdır. - Dik kesen iki kenar üzerinden üçgenin alanı kolayca bulunabilir.
Açılarından da anlaşılacağı üzere 45 45 90 üçgeni ikizkenar dik üçgen ismini almaktadır. Dik üçgen olması ve dik kenarlarının eşit olması 45 45 90 üçgenini özel üçgen yapan nedendir. 45 45 90 üçgeninde iki açının eşit olmasına paralel olarak bu açıların gördüğü kenarlar da birbirine eşittir.
- 90 dereceden bir dikme inildiği vakit, taban kenarı ikiye böler. - Aynı zamanda 90 dereceden inen dikme, ikiye bölünen kenarların uzunluğuna eşittir. - 45 derece karşısındaki kenar uzunluklarının çarpımının yarısı üçgenin alanını verir. - Sabit açı ve kenarları olduğu için, kolayca işlem yapma özelliğine sahiptir.
"Tanıştıktan sonraki ilk 30 gün boyunca kesinlikle cinsellik konularına girmeyin.
Bazı insanlar bir ayrılıktan sonra çok hızlı toparlanırken, diğerleri için bu uzun zaman alır. 30 gün geçtiyse ve hâlâ hazır değilsen iletişim kurmama süreni uzatmanda hiçbir sakınca yok.
Büyük Perhiz, Paskalya döneminde, 40 gün boyunca hayvansal gıdaları yememek kaydı ile tutulan oruçtur.
Rakamların değerleri toplamı 3 veya üçün katları ise bölünür. Bir sayının birler ve onlar basamağı 00 ya da 4'ün katı ise sayı 4 ile bölünür.
Bir doğal sayıyı iki ile bölmek istediğinizde sonucun kalansız veya kalanlı olarak çıkacağını işlem yapmadan bulma yöntemine 2 ile bölünebilme kuralı denir. Bir doğal sayı 2'ye bölündüğünde kalan sayı "0" ise bu sayı ikiye tam olarak bölünüyor, diğer bir anlatımla kalansız bölünüyor demektir.
%1 kuralı, İnternet kültüründe bir internet topluluğuna katılımla ilgili temel bir kuraldır ve bir internet sitesinin kullanıcılarının sadece %1'inin içerik eklediğini, katılımcıların %99'unun ise sadece gizlendiğini belirtir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri