Op. Dr. Ümit Zeteroğlu, "Endometriozis ve rahim ağzı iltihaplanmaları adet dönemi sancılarına neden olur. Her iki rahatsızlık da infertiliteye (kısırlık) sebep olur" dedi.
Aşırı Adet Sancısı Kısırlık Belirtisi Mi? Dismenore, adet sırasında yoğun ağrı ve sancıları ifade eder. Aşırı adet sancısı dismenore doğurganlığı etkilemese de, doğurganlık sorununun belirtisi olabilir.
Adet sancıları genelde doğum yapmamış kadınlarda görülür ve doğum yaptıktan sonra hafifleme ve hatta kaybolma eğilimindedir. Çok ender olarak adet sancıları endometriyozis adı verilen bir jinekolojik hastalığa bağlı ortaya çıkar ve bu durumlarda gebe kalamama nedeni olabilir.
Bazen kadınlar düzenli ve tutarlı bir şekilde yumurtlamayabilir. Bu durumda kısırlık polikistik over sendromu (PCOS), hormonal dengesizlikler veya obezite gibi durumlardan kaynaklanabilir. Yumurtlama aşırı egzersiz, stres veya düşük vücut ağırlığından da etkilenebilmektedir.
Adet sancısı, hastalarda hem ağrı gelişmeden önce kaygıya yol açabilir hem de kanama döneminde sosyal ve iş hayatta performans kaybına yol açabilir. Karın ağrısı şikâyeti ile birlikte hastalarda bulantı, kusma, ishal, halsizlik ve baş ağrısı gibi şikayetler de eşlik edebilir.
İlgili 35 soru bulundu
Prostaglandin denen hormon, rahmin bu kasılmalarını tetikler. Prostoglandin, adet başlamadan bir-iki gün öncesinde kanda yüksek seviyelere ulaşır ve adetin ilk iki gününden sonra azalmaya başlar. Prostaglandin seviyesi ne kadar yüksek olursa, adet krampları da o kadar şiddetli yaşanır.
Fakat zihinsel durum beden üzerinde birincil derecede etkin rol oynuyor yani evlendiğinizde daha memnun, kendinizle daha iyi, cinsel kimliğinizle daha barışık şekilde yaşarsanız beden gevşediği için, kendi kadınlığınızdan memnun olduğunuz için buna bağlı salgılanan hormonların etkisiyle adet ağrılarınız geçebilir.
Kısırlığın özel bir belirtisi bulunmamaktadır. Düzenli korunmasız cinsel ilişkiye rağmen 1 ya da 2 yıllık süre içerisinde çocuk sahibi olamama durumu kısırlık (infertilite) belirtisi olarak kabul edilir.
Uzun ve ağrılı geçen adet dönemleri: Adet dönemlerinde hafif kramplar yaşanması genellikle normal kabul edilir. Ancak bazı kadınlarda her adet döneminde şiddetli ağrı olması ve kanamanın normalden daha uzun sürmesi de kısırlığın bir belirtisi olabilir. Cinsel isteksizlik: Cinsel isteksizlik kısırlık belirtisi olabilir.
Kasları gevşetmesi için karın altına sıcak su torbası koymak. İbuprofen ve parasetamol etken maddeli ağrı kesici ilaçlar. Egzersiz yapmak. Antiinflamatuar, omega-3, B1 ve B6, magnezyum açısından zengin vitamin ve mineral alımı (fındık, ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler, avokado, portakal)
Yumurta üretimini sağlayan hormonlarda bozulmaya yol açan; kısa zamanda çok fazla kilo alma ya da zayıflama, stres, bilinçsiz yapılan ağır aktiviteler, adreno genital sendrom, erken menopoz ve kısa luteal faz gibi çeşitli hastalıklar kısırlık (infertilite) ortaya çıkarmaktadır.
Adet dönemi ağrısı menstrual döngünün normal bir parçasıdır. Çoğu kadın adet döneminde bu tür sancıları tecrübe edebilir. Genellikle karın içinde ağrılı kas krampları şeklinde hissedilir. Bazı dönemlerde yoğun yaşanabileceği gibi dönemsel olarak şiddetli bir ağrıya sebep olmayabilir.
“Adet düzensizliği kısırlığa yol açar mı?” sorusu şu şekilde yanıtlanabilir: Regl düzensizliğine neden olan hormonal sebepler, menopozal durum ya da polikistik over hastalığı tespit edildiğinde kısırlık da görülebilir.
Adet döneminde kadınlarda 3 kiloya kadar ödem oluşması normal kabul edilir. Daha fazla kilo alma durumunda kadın doğum uzmanına muayene olmak uygun olabilir. Kadının yeme alışkanlıkları, fizyolojik yapısı ve adet düzeni, bu dönemde vücutta oluşacak ödemi doğrudan etkiler.
Adet sancısı Yatış Pozisyonu Nasıl Olmalıdır? Fetal yatış pozisyonda yatmak regl sancılarını hafifletebilir. Bu pozisyon bedendeki karın kaslarını gevşetir ve ağrıyı azaltır. Fetal yatış pozisyonda yatarak sıcak su torbasından destek alabilirsiniz.
Ovülasyon gerçekleşmeden önceki 24 ile 36 saat içinde idrarda artış gösteren luteinizan hormon (LH) düzeyinin ölçümü ile yapılan test sayesinde doğurganlığın yüksek olduğu dönem belirlenebilir. Uzman hekime başvurarak da yumurtlama dönemi takibi konusunda yardım alınabilir.
Erkeklerde ve kadınlarda bekarken kısır olup olmama durumunum anlaşılması için test yapılabilir. Erkeklerde bekarken sperm kalitesini ölçecek testler ve hormon testleri uygulanır. Kadınlarda ise bekarken hormon testleri ve vücut dışı ultrasonografi çekimi ile kısırlık testi yapılabilir.
Hem kadın hem de erkek kaynaklı nedenler ile gelişebilen kısırlık probleminin tedavisi günümüzde mümkündür. Kısırlık tedavisinde hangi yöntemin uygulanacağına kısırlığa neden olan faktörlerin değerlendirilmesi sonucunda karar verilmektedir.
Kadınlarda kısırlık testi
Kadınlarda regl döngüsünün ilk günü yapılan hormon düzeyi kontrolü, regl başlamadan birkaç gün önce rahmin iç yüzeyinden alınan endometriyal biyopsi örneği ve ultrasonografi ile yumurtalık gelişimi incelenerek sağlıklı yumurtlama işlemi hakkında bilgi sahibi olunur.
Zengin lif içeren gıdalarla beslenme ve bol sıvı tüketimi kabızlığın düzeltilmesinde büyük rol oynar. Günlük sıvı alımı günde 2 litreye çıkarılmalıdır. Kuru erik, elma, portakal, bezelye, yeşil fasulye, barbunya, pişmiş yulaf ezmesi, badem, yer fıstığı ve tam buğday ekmeği lif açısından oldukça zengin gıdalardır.
Patlamış mısır, cips, patates kızartması, börek, donmuş yiyecekler, hazır soslar, çikolata, dondurma, fast food ve hayvansal yağlar gibi yüksek oranda trans yağ asitleri içeren besinler erkekte kısırlık yapan yiyecekler denince ilk akla gelen yiyecek çeşitlerindendir.
Kadınların cinsel ilişki sırasında salgıladıkları ekstra östrojen regl dönemi ağrılarını hafifletiyor.
Orgazm olduğunda, rahim kasları kasılır ve sonra gevşer. Bu serbest bırakma hali, adet krampları üzerinde bir nebze de olsa rahatlama sağlayabilir ve regl kramplarını hafifletebilir. Seks ayrıca, kendini iyi hissetmeni sağlayan endorfin salınımını da tetikler.
Evet, cinsel ilişki sonrasında adet kanamasında hafif bir azalma olabilir. Cinsel uyarılmaya bağlı olarak rahimdeki kan damarlarının geçici olarak daralması veya uterusun kasılması nedeniyle adet kanaması azalabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri