Limon kullanarak alkali su yapımı evde gerçekleştirilebilir. Bunun için 1 adet limonu dilimlemek suretiyle bir bardak su içerisine atarak 8 saat bekletin. Daha sonra 2 litre suyun içerisine bir çay kaşığı deniz tuzu atarak karıştırın. Böylece suyun pH değeri yükselerek alkali haline gelebilmektedir.
Suyu alkali hale getirmek için deneyebileceğiniz ilk yöntem, suya karbonat eklemektir. Karbonatın yaklaşık olarak 11,5 civarında bir pH değeri vardır ve suyu alkalize eder. 4 litre suya yaklaşık olarak yarım çay kaşığı karbonat eklemek gerekir.
Evde hazırlanan alkali su oldukça ekonomiktir. Genellikle İngiliz karbonatı kullanılarak yapılan 2 litrelik alkali su için 20 gram karbonat yeterlidir. 100 gramlık İngiliz karbonatı fiyatları ise 3.5 lira ile 15 lira arasında değişiklik gösterir.
Limonla alkali su yapmak için 2 litre suya 1 adet limonu dilimleyerek eklemeniz gerekir. Limon dilimleri eklediğiniz suyu 8 saat dinlendirdikten sonra içine 1 çay kaşığı deniz tuzu ilave ederek karıştırdıktan sonra alkali suyunuz içime hazırlanmış olur.
Yarım litre suya yaklaşık 1 tatlı kaşığı Himalaya tuzu ekleyerek karıştırın ve yarım saat bekletin. Alkali suyunuz hazır.
İlgili 18 soru bulundu
Alkali su yapımı için en çok tercih edilen iki basit yöntem bulunur: Suyun içine limon ve tuz eklemek ya da karbonat eklemek, bazik su elde etmenizi sağlar. Limon kullanıldığında; 1 limon dilimlenerek, 2 litre suyun için atılır, su yaklaşık 8 saat bekletilir.
Ender Sarac | Alkali Su Hazırlanışı : 2 lt. su içerisine 2 çay kaşığı İngiliz karbonatı ekleyip karıştırın.
Karbonat, yüksek pH değerinden dolayı yüksek alkali içeriğe sahip olduğu için su ile karıştığında suyun alkali özelliğini arttırır. Karbonatla suyu alkali yapmak için, 125 ml suyun alkali hale gelmesi için yarım çay kaşığı karbonat yeterlidir.
Limon büyük miktarda sitrik asit içerdikleri için, limonun asidik pH'ları vardır. FDA'ya göre, limon suyunun pH değeri 2 ile 3 arasında değişiyor. Bu, limon suyunu 10.000-100.000 kez sudan daha asidik yapar. Limonun asidik bir madde olduğu herkes tarafından bilinmektedir.
Ender Sarac | Alkali Su Hazırlanışı : 2 lt. su içerisine 2 çay kaşığı İngiliz karbonatı ekleyip karıştırın.
Canan Karatay, burun tıkanıklığı için İngiliz karbonatlı suyu önermesi dikkat çekti. Karatay: 'Bir bardak suya bir tatlı kaşı İngiliz karbonatı katacağız. Bu suyla kaşınan yerlerimizi bol bol yıkayacağız. İkinci olarak da ev sirkesiyle kaşınan yerlere süreceğiz.
Cevabı hemen vermiş olalım: ingiliz karbonatı da normal karbonat da özünde karbonattır, yani aynı maddedir, lakin kalite farkı vardır.
İngiliz karbonatı, sodyum bikarbonatın diğer adıdır ve mide rahatsızlıklarını hafifletmek, temizlik, cilt bakımı ve pişirme gibi alanlarda kullanılır. Normal karbonat ise sodyum karbonatı ifade eder ve genellikle temizlik amaçları için kullanılır.
Asit-baz dengeniz normalse, alkali su içmekten kaçınmanız veya ayda bir kereden fazla içmemeniz daha iyi olur. Aksi takdirde, baş dönmesi, bulantı, kusma, ellerin ve ayakların titremesi gibi yan etkiler görülebilir."
Alkali İyonize Su Nasıl Yapılır? Su iyonizerleri evlerde çeşmeden akan suya monte edilerek, elektroliz işlemi ile suyu alkali ve asidik olarak ayırır. Bu cihazlar genel olarak suyun %70'ini alkali olarak üretir. İyonize su, normal alkali suya kıyasla antioksidanlar için daha yüksek bir potansiyele sahiptir.
Elma Sirkesi: İçme suyunuza birkaç damla elma sirkesi damlatarak suyun alkali değerini yükseltirsiniz. Elma sirkeli suyu gece yatmadan önce içmek vücudun akşam yemeğinde aldığı asidi tamponlamasında yardımcı olur. Böbrekleri ve idrar yollarını temizler. Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı veya 1 yemek kaşığı koyabilirsiniz.
Sodyum bikarbonatı suyla karıştırmak için ılık su kullanın. İngiliz karbonatı suda tamamen çözülene kadar iyice karıştırın. İngiliz karbonatlı suyu yemeklerden en az 1-2 saat önce veya sonra için. Sodyum bikarbonat yemeklerle birlikte alındığında, sindirimi etkileyebilir ve mide asidini aşırı oranda nötralize edebilir.
Günlük olarak 2 ila 3 litre alkali su tüketilmelisiniz. Asidik olan şeylerin insan sağlığı için zararlı olduğu bilinmektedir. Bu sebeple de alkali suyun önemi daha da iyi anlaşılmaktadır.
Maden suyu ihtiva ettiği alkali oluşturucu minerallerle vücudun çeşitli elektrolitlerinin konsantrasyonunu düzenler ve özellikle sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat yoğunluğunu dengeler.
İngiliz Karbonatı Nasıl Kullanılır? İngiliz karbonatı zayıflama amacıyla kullanılacaksa; Bir litre suyun içine 1 çay kaşığı İngiliz karbonatı konularak karıştırılmalıdır. Hazırlanan bu su, gün içinde tüketilmelidir. Eğer aldığınız İngiliz karbonatı minik poşetlere ayrılmışsa, 1 litre suya 1 poşet atabilirsiniz.
Alkali su, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu sağlıklı sudur. İçme suyunda yer alan çeşitli minerallerin yanı sıra zararlı maddelerin arındırılmasıyla alkali su elde edilebilir.
Bilinen en sağlıklı alkali besinlerin başında; limon, yeşil yapraklı sebzeler, turpgiller, sarımsak bulunur. Alkali düzende bu yiyecekleri bol bol tüketmek ve dengeyi korumak önemlidir. Örneğin daha sabah kalkar kalmaz içeceğiniz bir bardak limonlu su ile pH dengenizi olması gerektiği gibi düzenler.
Daha da kuvvetli bir Alkalin Suyu istiyorsanız, adresiniz Himalayalar :) Bir yemek kaşığı Himalaya Tuzu ve birkaç dilim limonu oda sıcaklığında iki litre suya bırakın, kendiliğinden karışmasını bekleyin.
1,5 litre suya 1 çay kaşığı karbonat ilave edin ve karıştırın. Bu şekilde birkaç saat bekletin ve tüketin. Özellikle karbonat gibi maddeleri kullanarak hazırladığınız alkali suları tüketmeden önce bir sağlık probleminiz varsa mutlaka doktorunuza danıştıktan sonra tüketin deriz.
Nezle, grip gibi basit enfeksiyon hastalıklarından, kanser hücrelerinin oluşumuna kadar engelleyen alkali su, kalın bağırsakta biriken toksin atıkların temizlenmesinde de önemli bir rol oynar. Vücut sistemlerini düzenler. Vücudumuzun ph değerine yakın olan su, alkali sudur.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri