Alüminyum folyo sayesinde buhar muhafaza edilmiş olur ve balığın nemli bir ortamda pişirilmesi sağlanır. Aynı şekilde balıkla birlikte katılan çeşitli aromalar ve sebzelerde buhar sayesinde harika bir lezzet ortaya çıkartılmasını sağlayacaktır. Pişirme tamamlandığında, folyo çok kolay bir şekilde balıktan ayrılır.
Temizlenmiş ve yıkanmış çinekopun içine soğan ,sarımsak, domates, biber, mantar ,defne yaprağı konulur. Tuz ,karabiber ,kekik, balığa serpilir. Daha sonra alüminyum folya ile paketlenir. Daha önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 30 dk pişirilir.
Ayrıca alüminyum folyo et pişirme amacıyla da kullanılır. Alüminyum folyo tavuk, balık ve çeşitli sebzelerin fırında pişirilmesinde sıklıkla tercih edilir. Böylelikle et çok daha yumuşak olur.
Halka kestiğimiz patateslerin birazını alüminyum folyo serdiğimiz tepsiye diziyoruz. Balıklarımızın içine patates, domates ve soğan halkalarını koyuyoruz. Balıkların üstüne de aynı malzemeleri ve limonu koyuyoruz. Alüminyum folyoyu balıkların üzerine kapatıp 180 derecede 40 dakika pişiriyoruz.
Balıkların içine birer diş sarımsak, defne yaprağı ve ince dilim limon koyun. Fırın kabına folyo kağıdı serin ve balıkları yerleştirin. Üzerlerine ince limon dilimleri ve yanlarına da biberiye yerleştirip folyo kağıdı ile üstünü kapatın. 180 derecede 18 dk pişmesi yeterlidir.
İlgili 29 soru bulundu
Balıkların kılçıkları temizlenir ve daha kolay pişmesi için üzerine iki adet çizik atılır. Fırın tepsisine yağlı kağıt serilir ve balıklar dizilir. Balıkların üzerine limon, soğan dilimi ve baharatlar ilave edilir. Önceden ısıtılmış 190 dereceli fırında kızarıncaya kadar pişirilir.
Tuz, karabiber ve zeytinyağını karıştırıp balık sosunu hazırlıyoruz. İçerisine balıkları koyup en az 1 saat buzdolabında dinlendiriyoruz. Teflon tavaya az sıvı yağ koyup tavayı kızdırıyoruz. Tavaya balıkları koyup arkalı önlü çevirerek pişiriyoruz.
· Levrekleri daha önce zeytinyağı, limon suyu, karabiber ve tuz ile çırpıp hazırladığınız sos ile iyice ovalayıp fırına dizin. · Her bir levreğin karnına defne yaprağı koyun. Bu şekilde 1 saat bekleterek sosu iyice çekmesini sağlayın. · Daha sonra 200 dereceye ayarladığınız fırına levrek dolu tepsiyi koyun.
Alüminyum Folyonun Pişirme Amaçlı Kullanımı
Özellikle ev hanımları folyoyu fırın yemeklerinin pişirilmesinde kullanılan tepsinin üzerinin örtülmesi ile yemeğin sıçramasının ve fırının kirlenmesini önlenmesi, fırın tatlılarında servis kâsesi olarak da kullanılabilmesi amacıyla kullanmaktadır.
Önce balığı kağıt havlu ile kurulayın. Sonrasında bir kap içine tuz, karabiber, zeytinyağı, limon suyundan oluşan bir karışım hazırlayın. Balığı bu karışımda biraz dinlendirin ve sonrasında süzerek ızgaraya alın. Balık böylelikle ızgara tellerine yapışmayacak, hem de daha iyi kızarıp daha lezzetli olacak.
Alüminyum folyo ışık ve kızıl ötesi ısıyı %98 düzeyine kadar yansıtır. Parlak yüzeyinin de ısı yayıcılığı düşüktür. Bu nedenle izolasyonda enerji tasarrufu sağlanır.
Pişirme esnasında oluşan buhar, alüminyumun çözünmesine sebep olur ve çözünen alüminyum yiyeceklere nüfuz eder. Bunun sonucunda ise vücutta ağır metal birikimi yaşanır.Asitli ve yüksek ısıda pişirilen yiyeceklerde kesinlikle kullanmamalıyız. Ayrıca donmuş gıdaları sarmaktan da kaçınmalıyız.
NEDEN SERA AKILLI FOLYO? Alüminyum folyo, yiyecekleri sıcak tutar, ısınmayı hızlandırır ve buzlanmayı önler. Yağlı pişirme kağıdı yapışmayı önler ve asitli yiyecekler ile folyonun birleşiminden oluşan doğacak zararları önler. Akıllı folyo yağlı pişirme kağıdına göre daha kolay katlanır.
İlk olarak fırın tepsinize yağlı kağıdı (aluminyum folyo da olur ama kağıt tercihim) serin, bu sayede tuz tepsiye yapışmayacak ve bu sizi ciddi bir bulaşık derdinden kurtaracak.
Balığın yüksek proteinli sağlıklı yağ asitleri içeren bir besin olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Duygu Yıldırım, “Balık pişirirken minimum vitamin kaybı hedeflenerek pişirilmeli. Fırında, ızgarada veya buğulama yöntemiyle pişirilen balık derin yağda kızartılmış balıktan daha sağlıklıdır” dedi.
İnce dilimlediğimiz domates, biber, soğan, limon dilimlerini yerleştiriyoruz. İnce kıydığımız sarımsakları da ekliyoruz. En son tereyağını her yere gelecek şekilde dağıtıp folyo kağıdı sıkıca kapatıyoruz. 200 derece fırında 40-45 dakika pişiriyoruz.
Alüminyum folyo Pişmeyi engeller mi? Eğer mikrodalga fırınınız varsa alüminyum folyo kullanmaktan sakının. Çünkü hızla yayılan ısı folyoyu aşamıyor yiyeceklerin hızlı pişmesini önler. Alüminyum folyoyu yağlı kağıt yerine de kullanabilirsiniz.
Alüminyum folyonun yaklaşık %75'i gıda, kozmetik ve kimyasal ürünlerin ambalajlaması için ve %25'i endüstriyel uygulamalar için kullanılır (örneğin, ısı yalıtımı, elektrik kabloları ve elektronik). Alüminyum folyo kolayca geri dönüştürülebilir.
Pişirme Kağıdı Yerine Ne Kullanabilirim? Pişirme kağıdının esas kullanım amacı yiyeceğin pişirilen kaba yapışmasının önlenmesidir. Dolayısıyla eğer evde pişirme kağıdı yoksa alternatif olarak alüminyum folyo kullanabilir veya fırın tepsisini iyice yağlayabilirsiniz.
Izgarası da ayrı güzel olan levrek balığı, özenerek pişirildiğinde damaklarda eşsiz bir tat bırakabilir. Fırında pişirilerek de tüketilen levrek, sağlıklı bir yemek alternatifi olarak sofraları zenginleştirecektir.
Levrek, palamut, mercan ve çipura gibi bol etli balıklar, fırında daha güzel pişer.
Balığı yıkayıp folyonun ortasına koyuyoruz, balığın içine ve kesik bölgenin içine tereyağı sürüyoruz ve harcı balığın sağına soluna koyuyoruz. Folyoyu güzelce kapatıp ısıtılmış fırında koyuyoruz. 230 derecede 20 dakika pişiriyoruz daha sonra folyonun üstünü açıp 10-15 dakika kızarması için tekrar koyuyoruz.
Çipura Kızartma Tarifi Nasıl Yapılır? Balıkları iyice yıkayıp, bolca tuzlayıp mısır ununa bulayın. Yağı iyice kızdırınca, tavaya alın ve bir tarafı tam kızarınca çevirin. Ben sebze de kızarttım, yağda balık kokusunu çekiyor ve lezzetli oluyor.
Tavada pişirilecek çupralar temizlendikten sonra tuz ve una bulanmalıdır. Balığın daha kolay pişmesi için de üzerine çizikler atılmalıdır. Önceden hazırlanan balıklar, önceden kızgınlaşmış yağda ve ağır ateşte pişirilmelidir. Tavada kızaran çupra balıkları yaklaşık 15 dakika içerisinde pişmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri