Olgunlaşmış ve yumuşak kıvama gelmiş 1 adet avokadoyu soyun ve ezerek macun kıvamına getirin. Ardından içine birkaç damla avokado yağı ekleyin. Elde ettiğiniz maske yüzünüze uygulayın ve ardından 10-15 dakika kadar bekleyerek yüzünüzü ılık su ile yıkayın.
Yüz bölgesine uygulanacaksa meyvesi ile birlikte avokado yağı maskesi yapılarak sürülebileceği gibi tek başına da kullanılmasında bir sakınca yoktur.
Aslında kullanımı oldukça kolay, zeytinyağını kullandığınız her yerde rahatlıkla kullanabilirsiniz. Ayrıca bu yağın dumanlanma noktası zeytinyağından daha yüksek olduğu için pişirmeye de uygundur. Avokado yağında ki yağ asitleri yüksek ısıda değişime uğramaz. Soğuk çorbalarınızda kullanabilirsiniz.
Avokado yağının E vitamini, lesitin ve yağ asitleri gibi faydalı içerikler bakımından oldukça zengin olduğunu söylemiştik. Bu nedenle avokado yağı, güneş yanıklarını yatıştırmak ve cildin iyileşme sürecini desteklemekte de etkilidir. Cilt hasarlarına iyi gelir.
İlgili 25 soru bulundu
3) Avokado Yağı
Cildin tahriş olmadan bronzlaşmasını sağlayan avokado yağı, göz çevresine çok ince bir şekilde uygulanmalıdır. Hassas ciltlerin de rahatlıkla kullanabileceği bu etkili bronzlaştıran yağ, ciltte kızarıklık oluşmasını da önlemektedir.
Cildi sıkılaştırır ve dış etkenlere karşı direncini arttırır. Önemli bir antioksidan kaynağıdır.
Avokado yağının çok geniş bir kullanım alanı vardır. Zeytinyağı ile neredeyse aynı özellikte olan bu yağ, özellikle de yemeklerde ve salatalarda sıkça kullanılır. Aynı zamanda bu yağı, cildinize masaj yaparak da rahatlıkla kullanabilirsiniz. Avokado yapı hem cilde sürülerek hem de yenilerek kullanılabilir.
Avokado yağının oksidasyon ve asit oranı oldukça düşüktür. Kolesterol yükseltmeyen ve doymuş yağ asidi bakımından fakir olan avokado yağı, yenebilir yağlar arasında bulunmaktadır. Besin değeri açısından zeytinyağı ile benzerlik gösterdiği için dengeli beslenmede önemli bir yere sahiptir.
Zeytinyağının bir çok faydası olmasına rağmen, avokado yağı daha sağlıklıdır çünkü avokado yağındaki besin maddeleri zeytinyağında bulunanlardan daha fazladır. Avokado yağı, besinlerden aldığımız kolesterol ve trigliseridin emilimini engelleyen oleik asitten zengin olup, kalp-damar sisteminin korunmasını sağlar.
Bunların yanı sıra içeriğinde bulunan Lutein ve Glutathion sayesinde güçlü bir antioksidandır. Avokado yağı cilt lekelerinden kurtulmak için kullanılabilen bir bitkisel yağdır.
Avokado yağı dudak ve göz çevresi için harika bir nemlendiricidir. Avokado yağı göz çevresi kırışıklıkları ve göz altı morlukları için doğrudan cilde sürülebilir.
Avokado yağı beyazlatır mı? Oldukça güçlü bir içeriği bulunan avokado yağı, cilt lekelerini iyileştirme özelliğine sahiptir.
Avokadodaki yağlar cildinizde bulunan doğal yağlar ile uyuşmaktadır ve bu sebeple cildinizi besler ve günün olumsuz etkilerine karşı cildinizi korur. Bu etkileri gözlemlemek için tek yapmanız gereken bir adet olgun avokadoyu ezmek ve yüzünüze sürmektir.
Avokado maskesinin cilde faydaları
Cildin kaybettiği yağ oranını geri kazandırıyor. Cildi nemlendiriyor ve pamuksu yumuşaklıkta bir cilde sahip olmanızı sağlıyor. Akne ve sivilceleri geçiriyor; içinde Omega 3 sayesinde ciltteki yaralar, yanıklar, kesikleri iyileştiriyor.
1. Avokado yağı: Özellikle kuru yıpranmış ve yaşlı ciltler için idealdir.
Avokado yağını saçların beslenmesine ve güçlenmesine katkıda bulunan diğer yağlarla karıştırabilirsiniz. Örneğin; Avokado yağı, lavanta yağı ve tatlı badem yağını bir karışım haline getirebilir ve düzenli olarak kullanabilirsiniz.
Avokado yağı, bağışıklığı desteklemesinin yanı sıra içerdiği E vitamini sayesinde cilt koruyucu etkisi de bulunur. Bu anlamda avokado yağının cilde faydaları oldukça fazladır. Nem dengesini korur, parlaklık ve canlılık kazandırır. Avokado yağının saça faydaları arasında saçı güçlendirip desteklemesi yer alır.
olmaz, yapmaz sakin icine kimyevi bir sey koyma.
Temel malzemelerimiz şunlar: Zeytinyağı, Hint Yağı, Hindistan cevizi yağı, tatlı badem yağı, avokado yağı, lavanta yağı, aloe vera jeli, E vitamini yağı veya ampulleri, yeşil çay. Bu malzemelerin her birini tek başına uygulamanız da kirpik ve kaşlarınızı güçlendirmeye yardımcı olur.
Güneşten yanmış omuzlarınıza biraz avokado yağı sürebilir ya da vücudunuzun herhangi bir yerinde olan yaralar üzerinde de kullanabilirsiniz.
Cilde iyi gelen limon yağı, cildin C vitamini almasını sağlıyor. Her sabah suya iki damla limon yağı ekleyin. Uçucu yağları almaktan rahatsızsanız, ayaklarınızın altına bir veya iki damla limon yağı damlatıp ovalayın.
Avokado yağı saça faydaları bulunan bir bileşen olarak saç bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılır. İçeriğindeki E vitamini ile saç derisini besler ve nemlendirir. Kepek tedavisin yardımcı olan avokado yağı saç büyümesini uyarmaya yardımcı olan B vitamini ile antioksidanlar içerir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri