Günde 1 tablet bol su ile tüketilmesi tavsiye edilir.
Gözün retina ve mercek bölgesinde bulunduğu bilinen lutein, göz hücrelerine zarar verebilen ve bazı rahatsızlıkların gelişiminde rol oynayabilen serbest radikallerin yol açtığı deformasyondan korumaya yardımcıdır.
Kullanım Şekli: 11 yaş ve üzeri bireyler tarafından günde 1 tablet su ile tüketilmesi tavsiye edilir.
Sunlife A-Z 60 Tablet Nedir? Sunlife A-Zgünlük beslenmenizden karşılayamadığınız birçok vitamin ve minarel ihtiyacınızı karşılamak üzere kullanabileceğiniz bir gıda takviyesidir. İçerisinde bulunen A, C vitaminleri ve çinko bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olur.
FKM (VİTON)-FLOROKARBON KAUÇUK. Fluorocarbon, iyi bilinen yüksek performanslı bir kauçuktur. Özellikle yüksek sıcaklık, ozon, hava, oksijen, mineral yağ, yakıtlar, hidrolik sıvılar, aromatik sıvılar ve birçok organik çözücü madde ve kimyasala karşı mükemmel direnç gösterir.
İlgili 40 soru bulundu
Yağda eriyen A, D, E ve K grubu vitaminleri içeren multivitaminler genelde yemeklerle birlikte tüketildiklerinde daha kolay emilir. Suda ve yağda çözünen vitaminlerden oluşan gün içerisinde sabah bir kez alınan multivitaminler bulunduğu gibi tok karnına sabah ve akşam iki kez kullanılması gereken takviyeler de bulunur.
Aynı zamanda pek çok vitamin ve minerali bünyesinde bulunduran multivitamin çeşitlerinin kullanımı için en uygun zamanlar da öğle vakitleridir. Akşam vakitleri ise magnezyum, omega 3 ve kalsiyum takviyeleri için en doğru zamanlardandır.
Kullanım Bilgisi. Tavsiye Edilen Günlük Alım Dozu: Günde 1 kapsül alınması önerilir.
Genellikle lutein için önerilen takviye doz 6-10 miligram olmakla birlikte çalışmalar günde 15 miligram takviye lutein almanın güvenli olduğu gösterilmiştir.
Ek takviye gıdalarında bolca bulunan bu ürün, göz sağlığına karşı faydaları ile bilinir. Lutein vitamin, mavi ışığı emer. Düşük dozlarda sarı, yüksek dozlarda kırmızı ve turuncu renklerinde görünür. Lutein hapı antioksidan olarak da kullanılır.
B vitamini takviyeleri günün herhangi bir saatinde aç tok farketmeksizin kullanılabilir. C vitamini gibi enerjiyi arttıran, bağışıklık sistemi üzerinde aktif etkili olan takviyeler de günün ilk saatlerinde alınmalıdır.
50 yaş üstü yetişkinlerin bedensel özelliklerine uygun vitamin ve mineral takviyesi alabilmesi için günlük multivitamin desteğinden yararlanmaları tavsiye edilebilir: C vitamini, D vitamini, B6 vitamini, B12 vitamini ve çinko, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
B vitaminleri: Suda eriyen B vitaminleri, enerji metabolizmasında önemli rol oynar. Maksimum emilimleri için sabah aç karnına alınması daha verimli olabilir. A, D, E ve K vitamini: Yağda eriyen vitaminlerdir ve vücut tarafından maksimum emilimlerini sağlamak için yağ içeren bir öğün ile birlikte alınması önerilir.
A, C, E VİTAMİNLERİ İLE OMEGA 3 VE 6, GÖZÜ KORUYOR
Ancak göz sağlığı için faydalı tek besin havuç değil. Dünyagöz Etiler hastanesinden op. Dr. Elvan Yalçın, gözün doğal olarak ihtiyaç duyduğu vitaminlerin başında A, E, C ve B2 vitaminlerinin geldiğini söyledi.
11 yaş ve üstü yetişkinler için günde 1 kez 1 Tabletin su ile tüketilmesi tavsiye edilir. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez.
Venatura, Ocuvite ve Macufer gibi markaların lutein takviyeleri Narecza'da sizi bekliyor.
Lutein, bitkilerde bulunan sarı renkli organik bir renklendiricidir. Karotonoid vitaminidir. Latince lutea (sarı) kökünden gelir. Ispanak ve kara lahana gibi yeşil sebzelerin yapraklarında bulunur ve mavi ışığı emici özelliği vardır.
Göz Vitamini (Lutein)
Lutein, bir pigment türüdür ve A vitamini ile Beta-karoten ile ilişkilidir. Göz vitamini olarak takviye alınan lutein, insan gözünde bulunur. Ancak bazı durumlarda dışarıdan takviye edilmesi gerekebilir. Pek çok besinde bulunan lutein; A, B, C ve E vitamini, çinko, demir vb.
Doç. Dr. Acar, sarı nokta hastalığının kuru tipinde koruyucu amaçlı olarak A,C, E vitaminleri, çinko, selenyum, lutein, zeaksantin ve omega 3 kullanıldığını ifade ederek, “Tüm bunlar önemli antioksidan maddelerdir.
Göz sağlığınız için roka, pazı, ıspanak, portakal, tam çavdar ve tam buğday gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler, turunçgiller ve tam tahıllıları düzenli olarak tüketin. Çinkodan zengin fasulye, bezelye, kırmızı et ve kümes hayvanları ışık hasarına karşı gözü koruyor.
Karotenoid vitamini olarak adlandırılan lutein, hem besinlerde hem insan vücudunda bulunur. Gıdalara üretim aşamasında renk vermek için kullanılan bu madde, insan vücuduna girdiğinde pek çok faydaya sahiptir. Asıl olarak insan vücudunda da bulunan bu madde çevreyi renkli görmemizi sağlar.
Karotenoid bir vitamin olan Solgar Eyebright, göz sağlığı için önemli denebilecek bir çok vitamini içermektedir. Alınan vitaminler sadece göz sağlığı için değil, genel olarak vücudumuz içinde olumlu etkilere sahiptir. ıspanak, biber, kivi, üzüm gibi lutein(göz vitamini) içeren gıdalardaki desteği sağlamaktadır.
Vitamin takviyelerinin aynı anda alınmaması gereken bazı durumlar da vardır. Alınan farklı vitamin türleri birbirinin etkilerini olumsuz etkileyebilir. Buna örnek olarak A ve E vitaminlerinin K vitamininden ayrı olarak alınmasının gerekli olduğu gösterilebilir.
En önemli D vitamini kaynağı güneştir. D vitamini bir miktar da hayvansal ve bitkisel gıdalarda bulunur. Kas ağrıları, yorgunluk ve halsizlik D vitamini eksikliği belirtileri arasındadır.
Yetişkin dozu (toplam 1000 mg EPA+DHA) olan omega 3 ile birlikte 1000 ünite (25 mcg) D vitaminini beraber sunan bir ürün kullanmanız sağlığınızı korumada çok etkili olacaktır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri