Bebek pudrası: Nemi emen yapısıyla ellerinizi kuru tutmakla kalmaz, terlemeden kaynaklı istenmeyen kokuyu da engeller. Çantanızda rahatça taşıyabilir, elleriniz terlediğinde kağıt mendil kullanmak ya da acil durumlarda elinizdeki teri giysilerinize kurulamak zorunda kalmazsınız.
Bebek Pudrası Kullanmak
Talk pudrası teri emmeye yardımcı olur. Ellerinizin kuru kalmasını ve eşyaları daha iyi kavramasını sağlayabilir. Talk pudralarla ellerin sürekli terlemesi sorununun önüne geçebileceğiniz gibi ellerinizde oluşan istenmeyen kokulardan da kurtulmayı deneyebilirsiniz.
Düzenli olarak el yıkamak: Düzenli bir şekilde el yıkamak ter bezlerinin yatışmasını sağlar. Yalnız su ile ellerinizi sık sık yıkamalısınız. Sprey ve Jeller: Avuç içi terlemesini engellemek için en sık tercih edilen uygulamalar arasında sprey ya da jel şeklinde antiperspirant kullanımı bulunmaktadır.
Duş almak, vücuttaki gözeneklerin açılmasını sağladığı için daha çok terin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle duş aldıktan sonra antiperspirant özellikli deodorantlar kullanarak terlemeyi kontrol altına alabilir ve kuru kalmasını tercih ettiğiniz bölgelerinizde ter oluşumunu önleyebilirsiniz.
Sadece ellerde olan, iki taraflı ve eşit şiddette aşırı terleme başka bir hastalığa bağlı değildir. Hormon bozukluğu yoktur, yapılan tüm tetkikler normaldir. Ter bezlerinin yapısı, sayısı, büyüklüğü normaldir. Ellerde aşırı terlemenin nedeni terlemeyi ayarlayan sempatik sistemde ayar bozukluğu olmasıdır.
İlgili 35 soru bulundu
El terlemesi şiddetli değilse nemlenme şeklinde görülüyorsa terleme önleyici krem, losyon, sabun ve jel ürünler her gün ellere uygulanarak terleme azaltılabilir. Bu ürünlerde bulunan aluminyum klorid ter bezlerinden ter salınımını azaltır.
Terleyen ellerin nedenlerinden biri de vücuttaki magnezyum eksikliği olabilir. Magnezyum, ter bezi aktivitesini kontrol etmeye yardımcı olur, bundan dolayı beslenmenize magnezyum bakımından zengin besinler ekleyebilirsiniz.
Yani vazelin burada kütiküla gibi iş görmüş ve terlemeyi engellemiştir. O yüzden su buharı çıkışı olmamıştır. Vazelin sürmediğimiz yaprak ise terleme yaptığı için poşetin iç kısmında su buharı bulunmuştur.
KABARTMA TOZU: Kabartma tozunu vücuda sürdüğünüz zaman vücuttaki fazla nemi emme özelliği vardır. Kabartma tozunun nem emme özelliği ve nemi nötralize etmesi ile aşırı terleme sorunu engellenmiş olur. Kabartma tozunun kötü kokuları giderici özelliği de vardır.
Birçok temizlik alanında son derece etkili olan karbonat ile ter kokusundan da kurtulmanız mümkündür. İki koltuk altınıza yetecek kadar karbonat ve limonu bir kap içerisinde hamur kıvamına gelene kadar yoğurun. Hazırladığınız karışımı koltuk altlarınıza sürüp 10 dakika kadar beklettikten sonra durulayın.
Özcan, “Tıpta hiperhidroz olarak geçen aşırı terlemeye karşı doğal yöntemlerden yararlanabilirsiniz. Başta elma sirkesi olmak üzere, papatya, ısırganotu, ve ada çayıyla hazırlanan bitkisel karışımlar terleme soruna çözüm olabilir” dedi.
Aşırı terleyen bölgeler, genel olarak el, ayak, yüz ve koltuk altı şeklindedir. Fakat söz konusu terlemenin gerçekleştiği zaman gece ise veya kişi genel itibari ile terliyor ise bu sefer göğüs cerrahisine başvurması gerekmektedir.
El ve Ayak Terlemesi
Bebeklerde ter bezleri, 4.aydan itibaren aktif olarak çalışmaya başlar. İlgili dönemden önce miniklere vücut ısısını dengede tutmak için eldiven ve çorap giydirilmesi önerilir. 4.ayın ardından bahsi geçen unsurların bebeğinizde el ve ayak terlemesine neden olduğunu gözlemleyebilirsiniz.
Deodorant kullanabilirsiniz, ancak bunlar da terlemeyi engellemez, sadece ter kokusunun bastırılmasına yardımcı olur.
Genetik temeli olduğu düşünülür ve el terlemesi olan ailelerde yüzde 40-50 oranında görülür.
Doğal ve bitkisel yöntemlerle terleme önlenir mi? Doğal ve bitkisel yöntemlerle aşırı terlemeyi önlemek mümkün değildir. Bununla beraber olumlu etki edip ter kokusunu azaltmada katkı sağlayabilirler. Örneğin; aloe vera jeli ile kabartma tozu, limon suyuyla tuz karışımları gibi.
Driclor aşırı terlemeyi önlemeye yardımcı olmak için karşı özel olarak geliştirilmiş etkili bir roll on antiperspiranttır. Driclor aşırı terleme (hiperhidroz) görülen ve normal koşullarda dahi aşırı terleyen insanlar için kullanılabilir.
Ortam ısısına uygun giydirin. 23 dereceden daha düşük ısıları tercih edin. Odayı havalandırın. Sık sık duş yaptırın. Sık duş yapmak terlemeye bağlı cilt sorunlarını; isilik, dermatit ve mantar enfeksiyonlarını en aza indiriyor.
Aşırı stres terlemesi
Baharatlı yiyecek, nikotin ve alkol gibi teri tetikleyen maddelerden kaçının. Kafein de adrenalin seviyenizi arttırır, bu nedenle terlemeye daha yatkın olursunuz. Cildinizin nefes almasına izin veren giysiler giyin. Pamuk gibi doğal kumaşlar en iyisidir.
Antibakteriyel özelliğe sahip sabun ve duş jelleri ile her gün duş alarak terlemeyi ve ter sonrası oluşan kokuyu en aza indirebilirsiniz.
Aynı zamanda her cilt tipi için uygun olmayabilir. Ürün yüz için kullanılacaksa muhakkak bir uzman görüşü alınmalıdır. Vazelin yüzde her durumda kullanılmamalı, cilt yapısı göz önünde bulundurulmalıdır. Örneğin yağlı ve tıkanmış gözenekli ciltlerde vazelin sivilce gibi olumsuz sonuçlara sebep olabilir.
Yalnızca yüz için değil, vücudun farklı bölümleri için de kullanılır. Kuru ve çatlamış ellerin onarılmasını sağlar. Eller için kullanıldığı zaman tırnak etlerinin, yani katiküllerin yumuşatılmasında etki gösterir.
D Vitamini Eksikliğinin Etkileri Nelerdir? Baş ve boyun bölgesinde aşırı terleme; D vitamini eksikliği sonucu vücut ısısında artış meydana gelmektedir. Vücut aktivitesinin normal olması halinde bile vücut ısısının yükselmesi ile terleme oluşmaktadır.
Her gün bir fincan adaçayı içmek de alternatif bir çözümdür. Ayrıca kurutulmuş adaçayını bir beze sarıp yanınızda taşıyabilirsiniz. Elinizin yakınında tuttuğunuzda teri emecektir.
Aşırı terlemeye hiperhidroz denir. Hiperhidroza ter bezlerinin aşırı çalışması neden olur. Ter bezleri vücutta en sık olarak el, ayak ve koltuk altında bulunmaktadır. Hiperhidrozu olanlar yüksek miktarda ter ürettikleri için bu kişilerin el, ayak, göğüs veya koltuk altları sürekli ıslaktır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri