Bir erkek cinsel olarak heyecanlandığında penisin kasları gevşer. Bu gevşeme, penis damarlarından gelen kan akışının arttırılmasına izin verir. Bu kan peniste cavernosa adı verilen iki kanalı doldurur. Kanallar kanla dolduğunda penis sertleşir.
Sertleşme, penisin kanla dolması ve büyümesiyle gerçekleşir. Peniste iki adet bulunan ve yan yana duran süngersi çubukların içine kan ulaşması ve içeri giren kanın hapsolması neticesinde penisin sertleşmesi sağlanır. Sertleşmiş penis içinde bulunan basınç; 17 metre suyu yukarı atabilecek kuvvettedir.
Buna ek olarak; ilerlemiş yaş, nikotin kullanımı, şişmanlık, diyabet, yüksek tansiyon, kullanılan bir takım ilaçlar, bireyin hareketsizliği, peniste görülen şekil bozuklukları ve hastalıklar, prostat ve mesane için uygulanan operasyonlar sertleşme sorununa neden olan ana faktörlerdir.
Cinsel aktivitenin “çözülme” aşaması olan orgazmın hemen sonrasında, aslında fiziksel ve psikolojik bir gevşeme hissedilir. Bu çözülmeyle beraber baskılanmış ve ertelenmiş stres tepkilerinin hüzün, öfke, keyifsizlik gibi duygularla ortaya çıkması oldukça olasıdır.
Eşim içime boşaldıktan sonra kaç dakika beklenmeli? Spermler doğru şekilde vajinaya bırakıldıktan sonra genellikle geriye sperm kaçağını önlemek için yaklaşık 30 dakika istirahat etmek belki kalça altına bir yastık koymak genel olarak önerilmektedir.
İlgili 31 soru bulundu
Kadınlar da olduğu gibi, erkekler de baldır bölgesinde hassastır. Özellikle baldırlarının iç bölgesinin öpülmesinden büyük bir zevk alırlar! Masaj yaparak da sevgilinizin ereksiyon olmasını sağlayabilirsiniz.
Kadınlar En Çok Ne Zaman Cinsel İlişki İster? Kadınlar en çok yumurtlama döneminde cinsel ilişki isterler. Çünkü bu dönemde hormonların da etkisi ile libido yani cinsel istek artar. Zaten doğanın düzenine bakıldığında tüm hayvanlarda, türün devamı için yumurtlama döneminde cinsel istek artar.
Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir.
Enfeksiyon ve benzeri haller dışında, penisin şişmesi çoğunlukla penis kırılması gibi sorunlarla ilişkilendirilir. Penis damarlarının şiş gibi göründüğü durumlar da söz konusu olabilir. Yaş ilerledikte penis derisinin dokusu inceleceğinden, deri altındaki damarların daha belirgin olma durumları söz konusudur.
Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir.
İstiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu gibi yiyecekler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır. Bu yiyeceklerin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi cinsel isteği arttırmakta önemli rol oynamaktadır.
Ateroskleroz (damar sertliği), periferik damar hastalıkları, geçirilmiş kalp krizi, hipertansiyon gibi kalp ve damar hastalıkları Diyabet, böbrek yetmezliği, siroz, yüksek kolesterol gibi hastalıklar. Epilepsi, inme, MS gibi kimi nörolojik hastalıklar. KOAH ve uyku apnesi gibi akciğer hastalıkları
Bol miktarda sıvı , özellikle su için, çünkü bu, idrarın seyreltilmesine yardımcı olur ve idrar yolundaki bakterileri temizleyerek daha sık işemenizi sağlar. Her zaman seksten sonra işediğinizden emin olun. İlişkiden sonra işemek, mesanenizdeki bakterilerin dışarı atılmasına yardımcı olabilir.
Cinsel ilişki yaşamak isteyen çiftlerden, 30'lu yaşta olanlar haftada 2 kez, 40'lı yaştakiler haftada 1 kez, 50'li yaştakiler 15 günde bir kez, 60 ve üzeri yaş grubundakiler ise ayda bir kez ilişkiye girmeliler.
Daha fazla meyve, sebze, tam tahıllı ürünler ve düşük yağlı proteinler tüketmeye özen gösterin. Bu besinler, kan akışını artırarak sertleşmeyi destekleyebilir. Uykunuzu İyi Alın: Yeterli ve kaliteli uyku, hormon seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir.
Sertleşmeyi artıran yiyecekler şu şekildedir; nar, üzüm, ananas ve karpuz, sebzelerden ise kuşkonmaz, roka olmak üzere mevsiminde bütün taze meyve ve sebzeler; deniz ürünleri cinsel gücü arttıran doğal yiyeceklerdir. Bu gıdalar ereksiyonu arttırmaya yarayan hormonların salgılanmasına fayda sağlar.
Richard K. Lee'ye göre filmlerde gördüklerinizin aksine, bir cumartesi gecesi bir kaç saat içinde yaşanacak 3-4 sevişme aslında pek çok erkek için gerçekçi değil. Dr. Lee'ye göre “Eğer 14 yaşında değilseniz, boşaldıktan sonra tekrar erekte olmanız için en az 1-2 saate ihtiyacınız var.”
erken bosalma problemi olanlar için masturbasyon.
Aşırı cinsel istekte her türlü eşli ve eşsiz cinsel aktivitede artışla kendini gösterebilir. Masturbasyonun yanı sıra pornografi, sanal seks, telefonda seks gibi tiplari de görülebilmektedir.
Libidoyu artırmak için sigarayı bırakmak, günlük düzenli yürüyüş ve egzersizler, yeteri kadar uyku, doğal beslenme, kilo vermek, stresli ortam ve durumlardan uzak durmak, kendinize zaman ayırmak, tatil yapmak gereklidir. Afrodizyak besinlerin tüketilmesi de libidonun artmasına yardımcı olur.
Normalde sünnet derisi erkek çocuklarının ortalama %50'sinde 1 yaş civarında geri çekilebilirken bu oran üç yaşını geçtikten sonra yaklaşık olarak %89'a kadar çıkar. 6-7 yaş ortalamasında erkek çocuklarda %8, ergenlik çağında ise %1'dir. Büyük bir kısmı müdahale gerektirmezken az bir kısmı da müdahale gerektirir.
Penis boyu uzatılarak ve penis çapı kalınlaştırılarak penise daha büyük bir görünüm kazandırılabilir. Hem cerrahi hem cerrahi dışı yöntemler mevcuttur. Ameliyatsız bir uygulama olan penis kökünde birikmiş yağ dokusunu alma işlemi penis boyunu uzatmak için en sık başvurulan prosedürdür.
Penil ağrı nedenleri arasında enfeksiyonlar, travma, cinsel ilişki sırasında veya sonrasında meydana gelen aşırı tahriş veya travma, idrar yolu enfeksiyonları, iltihaplanma, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, idrar yolu taşı veya tıkanıklıklar, Peyronie hastalığı gibi durumlar yer alabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri