Vücut ağırlığı değişkeni açısından değerlendirildiğinde; kaleciler (77,75±2,81kg) ve orta savunma oyuncuları (75,10±6,22 kg) en yüksek, hücum oyuncuları (71,07 ± 4,88 kg) en düşük değerlere sahiptir. Ağırlık parametrelerinde, gruplar arasında anlamlı farklılık bulunmuştur (F=4,038; p<0.01).
170 cm boy uzunluğuna sahip erkeklerde ideal kilo 66 kg iken kadınlarda bu değer 61 kilogramdır.
Ramanlı ve Müniroğlu (2002) yapmış oldukları çalışmada hücum oyuncularının vücut ağırlıkları ortalama 67.8 kg ile 80.6 kg arasındayken, savunma oyuncuları 68.8 kg ile 78.8 kg arasında bulmuşlardır.
Kilo problemlerinin, sezon bitiminde ve hazırlık döneminde çözülmesi çok daha uygun olmakta, bu sayede sezon sırasında sporcunun performansı daha az etkilenmektedir. Sporculara, sezon dışı dönemde haftada 1 kg, sezon sırasında ise 0.5 kg ağırlık kaybı önerilmektedir.
Futbol kariyeri yapmak isteyenlerin çocukluktan itibaren sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmesi gerekmektedir. Kilosuna dikkat etmeli ve yağlanmadan korunmalıdır. Çünkü futbolcular sahada koşarak performans göstermektedir. Bu nedenle kilolu olmamaları gerekmektedir.
İlgili 30 soru bulundu
REKOR 141 KİLO
Öte yandan Guinnes Rekorlar Kitabı'na göre, gelmiş geçmiş en kilolu futbolcu ise İngiliz Jillie Henry Foulke. "Yağlı" anlamına gelen lakabıyla tanınan Foulke, tam 141 kiloydu.
İdeal kiloya sahip olmak için kilonuzu boyunuzun karesine böldüğünüzde elde ettiğiniz rakamın 18.5 ile 24.9 aralığında olması gerekir. 18.5'in altında bir sonuç hesaplarsınız, bu sonuç olmanız gereken kilonun altında bir değere sahip olduğunuzu gösterir.
Futbol Merkez on X: "👆 Normal insanlar 1 metre zıplar. 💪 Sporcular ortalama 1.5 metre zıplar. 🤯 Ronaldo 2.56 metre sıçradı!
İdeal Kilo Kaç Olmalı? Dünya Sağlık Örgütü, vücut kitle indeksinin 18.5 ile 24.9 arasındaki değeri ideal kilo olarak kabul etmektedir. Buna ek olarak 18. 5 altında ya da 24.9 üstündeki değerler ise riskli değerler olarak kabul edilmektedir.
Erkek çocuklarının kişisel gelişimleri kız çocuklarına göre daha hızlı olur. 15 yaşındaki erkek çocuklarının ideal boy uzunluğu 170,3 cm'dir. Bu yaştaki erkek çocuklarının ortalama ideal kilosu ise 62,1 kilogramdır.
Boyunuzu Uzun Gösterecek Kıyafet Hileleri Nelerdir? Ülkemizde erkeklerin boy ortalaması 172,4 cm olmaktadır. Bu nedenle 170 cm boylu erkekler kısa boylu erkekler olarak değerlendiriliyor.
Hayır. Bilimsel olarak yıkılmış bir şehir efsanesidir. Böyle bir etki kesinlikle söz konusu değildir. Hatta tam tersi kemik yoğunluğunu ve dayanıklılığını arttırmaktadır, kasların güçlenmesini sağlamaktadır.
1. Daniel Villalva Barrios - 1.54m.
Cristiano Ronaldo – 38,6 km/s
Portekiz milli takımı ile İspanya arasında oynana maçta Ronaldo, daha önce Robben'e ait olan rekoru kırdı. O dönemde 33 yaşında olmasına rağmen dünyanın en hızlı futbolcusu oldu. Resmi rekorlara göre Ronaldo'nun bu maçta ulaştığı en yüksek hız saatte 38,6 kilometreydi.
Dünyanın en uzun boylu futbolcusu ünvanı Belçikalı bir kaleciye ait! Standart Liege takımının kalecilerinden Kristof van Hout, tam 2 metre 8 santimetre boyunda!
Vücut Kitle İndeksinizi hesaplamak için kilonuzu, kilonuzu metre cinsinden boyunuzun karesine bölün. Sonuç 25'ten büyükse, fazla kilolu olarak kabul edilirsiniz. 18,5 ile 24,9 arasında bir Vücut Kitle İndeksi, normal kiloyu gösterir. 18,5'in altındaki bir BMI, zayıflığı gösterir.
14 yaşında bulunan bir erkek çocuğun sahip olması gereken ortalama kilo 53'tür. En düşük kilo 32 iken en yüksek kilo 70'tir. Kız çocukları için ortalama kilo 51'dir. En düşük kilo 37 iken en yüksek kilo değeri 66'dır.
25,0 ve 29,9 kg/m2 arasındaki değerler = Kilolu. 30,0 ve 34,9 kg/m2 arasındaki değerler = 1. derece obezite. 35,0 ve 39,9 kg/m2 arasındaki değerler = 2. derece obezite. 40 kg/m2 ve üzerindeki değerler = 3. derece obezite.
Dünya futbolunun yaşayan en önemli isimlerinden biri olan Cristiano Ronaldo, Arjen Robben'in rekorunu kırarak 38,6 km/s hızıyla en hızlı futbolcular arasında adını ilk sıraya yazdırmayı başarmıştır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri