Genellikle buhar - Nemlendirme makineleri (difüzör) ve buhurdanlık denilen altında mum yanan seramik ürünün üstündeki su haznesine 5-10 damla damlatılarak kullanılır, en iyi etkiyi almak için esansiyel yağın sıcakla buluşması ve buharlaşması gereklidir.
Buhurdanlıkta hangi yağlar kullanılır diye merak ediyorsanız; en çok kullanılan uçucu yağların kekik, nane, biberiye, rezene, adaçayı, okaliptüs, ardıç, lavanta, limon, paçuli ve ylang ylang olduğunu söyleyebiliriz. Dilerseniz birden fazla yağı karıştırarak zevkinize uygun özel bir karışım da elde edebilirsiniz.
Nemlendiricinin içindeki yağ haznesine en sevdiğiniz aromatik yağı ekleyerek, aromaterapi etkisi yaratabilirsiniz.
Uçucu limon, portakal, bergamot gibi yağları farklı kokular ile birleştirerek buhurdanlık yağları hazırlayabilirsiniz. Çiçeksi kokuları sevenler için lavanta ya da sedir yağları hem sakinlik ben de rahatlama hissi uyandıracağından buhurdanlık için idealdir.
2.1. KEKİK YAĞININ KULLANIM ALANLARI
Kaynar suya bir ya da iki kez damlatarak buhar banyosu yapabilirsiniz. Bir fincan sıcak suya üç damla ekleyerek çay elde edebilirsiniz. Ilık suya iki ya da üç kez damlatarak gargara yapabilirsiniz. Bir taşıyıcı yağ türü ile karıştırarak başınıza ve vücudunuza masaj yapabilirsiniz.
İlgili 45 soru bulundu
Buhar banyosu yapacağınız zaman suyun içine birkaç damla çay ağacı yağı damlatabilirsiniz. Çay ağacı yağı solunum yolu rahatsızlıklarında ferahlatıcı etki yaratabilmektedir.
Stresle mücadelede en çok destek alınan doğal ürünlerden biri oluyor. Bu özelliği sayesinde strese bağlı uykusuzluk sorununa da çözüm oluyor. Soğuk algınlığı gibi durumlarda birkaç damla lavanta yağı ile buhar banyosu yapıldığında ferahlık sağlıyor, daha rahat nefes alıp vermeyi sağlıyor.
Okaliptus Yağı Nefes Açar mı? İçeriğindeki uçucu bileşenler solunum yolunu doğrudan olumlu etkilerken nefes açma özelliği sayesinde rahatlatıcı etki yapar.
Buhurdanlık için hangi yağlar kullanılır sorusuna gelince; narenciye, nane, adaçayı, bergamot, biberiye, lavanta, paçuli, rezene gibi pek çok yağı kullanabilirsiniz. Aynı şekilde limon, portakal, kantaron, tarçın ve gül gibi malzemeleri zeytinyağıyla birleştirerek kendi uçucu yağınızı üretebilir ve kullanabilirsiniz.
Sıvı halde bulunan ilaçları buharla beraber sunan nebulizatör özellikli bu makineler, bireysel kullanıma uygundur. Bu makinelerin içerisine ilaç konularak hastaya buhar ile verilir. Soğuk buhar makinesinin içine ne konulur sorusuna yanıt olarak su, yağ ve ilaç konulabiliyor.
Cihazda kullanılan suyun temiz olması, hatta mümkünse makinenin içerisine damıtılmış (distile) su konulması gerekir. Cihazın, içerisindeki su bittiğinde otomatik olarak kapanacak şekilde olmasına dikkat edilmelidir.
Bununla birlikte özellikle ses teli ve gırtlak bölgesinin enfeksiyonu (akut larenjit) ya da gribal üst solunum yolu enfeksiyonlarında soğuk buhar makinelerinin içerisine Okaliptus yağı ve mentol içeren Vicks VapoRub Buharlaşan Merhem ya da Cold-Mix damla konulabilir.
Buhurdanlık Yağı Nedir? Bu yağlar farklı aromalara sahip esanslardan oluşmaktadır. Kişilerin tercihlerine göre seçim yapmasına imkan tanır. Özellikle okaliptus, lavanta, portakal, bergamot gibi birçok aromalı bitki türünde yağ seçeneği bulunmaktadır.
Kekikli Buhar Banyosu: 1-2 litre kaynayan suyun içerisine 1 çay kaşığı taze ve kuru kekik konur. Gözeneklerin açılmasına yardımcı olan bu yöntem, ciltteki siyah nokta ve makyaj kalıntılarının temizlenmesine yardımcı olur.
Uçucu yağ, distilasyon veya sıkma yöntemiyle çıkarılan bitkilerin öz yağlarına verilen isimdir. Çok yüksek miktarda terapatik gücü olan yağlardır. Direk cilde uygulanmaz. Mutlaka bir sabit yağ, su veya alkol ile seyreltilmesi önerilir.
Nane yağı, içindeki mentol sayesinde burun tıkanıklığını iyileştirir ve daha rahat nefes almanıza yardım eder. Tıpkı nane yağı gibi faydalı olan bir diğer yağ ise okaliptüs yağıdır. Önerilen bitkisel yağları yastık, yaka, yorgan gibi kişisel eşyalarınıza damlatarak daha iyi nefes almanıza yardım edebilirsiniz.
Aromatik Yağlar Nelerdir? Aromatik bitkilerden üretilen, lavanta yağı, kekik yağı, nane yağı, okaliptüs yağı, çay ağacı yağı, limon yağı, portakal yağı ve biberiye yağı gibi yağlar hem aromatik yağlar hem de uçucu yağlar olarak adlandırılır.
Okaliptus yağı, tıkanan solunum yollarını temizler. Bu özelliği sayesinde astım hastalarının rahatlamasına ve daha rahat bir şekilde nefes alıp vermelerine yardımcı olur. Okaliptus yağının bu şifalı etkisinden yararlanmak istiyorsanız, büyük bir kase içine bir miktar sıcak su koyun. Suya 8-10 damla yağı damlatın.
Zerdeçal, meyan kökü, kekik ve karanfil gibi çayların antiinflamatuar veya antimikrobiyal özellikleri balgamlı öksürüğe neden olan durumu ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Özellikle sıcak sıvılar mukusun gevşemesine veya parçalanmasına yardımcı olur, bu da mukusun öksürülmesini kolaylaştırır.
Çam uçucu yağı genel olarak soğuk algınlığı ve gripte koruyucu olarak etki eder. Çam ucucu yağı iyi bir antibakteriyel ve antidezenfektandır. Candida albicans, Herpes simplex , influenza gibi önemli virüsler üzerinde de etkilidir.
Yatak odasında uçucu lavanta yağı kullanmak uyumayı kolaylaştırır ve geceleri uyanma sıklığını da azaltır. Böylece uyku kaliteside artmış olur. Lavanta yağı, stres ve anksiyete problemlerinde kullanılabilen yatıştırıcı bir kokuya sahiptir. Baş ağrısı, sinir gerginliği ve migren için kullanılabilir.
4) Solunum Yolunu Rahatlatır
Lavanta yağının bir diğer faydası burun tıkanıklığı gibi durumlarda etkili olmasıdır. Solunum yolu rahatsızlıklarınız için tercih edebilirsiniz. Daha rahat nefes almak için lavanta yağı düzenli olarak koklanabilir, buhurdanlık içerisine veya yastığa birkaç damla damlatılabilir.
Kekik yağı antikçağlardan bu yana tıbbi yöntem olarak kullanılmıştır. Soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyonları temizlemeye yardımcı olur ve öksürüğe iyi gelir. Ciltteki sivilcelere ve saça faydaları vardır. Ancak bebeklerde kullanılması önerilmez.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri