Burger King XXL' ın 1 porsiyonu 1032.09 kaloridir. Burger King XXL' ın 1 porsiyonu 52.19 gram karbonhidrat, 55.71 gram protein, 67.07 gram yağ içermektedir. Total enerjisinin %20' sini karbonhidrat, %22' sini protein, %58' ini yağ oluşturmaktadır. Eyvah önce motivasyonum sonra ipin ucu kaçtı!
1 porsiyon içinde 1032 kadar kalori mevcut.
Big King XXL, Burger King tarafından Avrupa ve Orta Doğu pazarlarında satılan daha büyük, 230 gramlık duble çizburgerlerden oluşan burger serisinin bir parçasıdır.
McDonald's Big Mac' in 100 gramında 228 kalori bulunmaktadır. 1 adet (211 gr) McDonald's Big Mac 480 kaloridir.
1 porsiyon içinde 601 kadar kalori mevcut.
İlgili 42 soru bulundu
Bu doğrultuda, Eti Maximus Loading kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Eti Maximus Loading, ortalama 191,60 kaloriye, 24,44 karbonhidrata, 2,28 proteine ve 9,12 yağ değerine sahiptir.
Hamburger Diyette Yenir Mi
Diyette her çeşit yiyeceği tüketebilirsiniz. Tüketmiş olduğunuz hamburgerin içerisinde aşırı yağ bulunmasından dolayı ve ilave edilen soslardan dolayı kalori değerinde de artış gözükmektedir. Bunlara dikkat edilmesi durumunda, köfte ve ekmek yemekten farklı bir durum olmamaktadır.
Hamburger, patates kızartması ve bir bardak içecekten oluşan 1 hamburger menü kalorisi ortalama olarak 800 kalori ile 1000 kalori aralığında değişmektedir.
Big King XXL® | Hamburgerler - Burgerler | Burger King®
2 adet Hamburger eti, 3 katlı özel ekmeği, cheddar peyniri, salatalık turşusu, doğranmış marul ve soğana eşlik eden özel Big King® sosun birleşimi. Enfes patates kızartması ve içeceğiyle birlikte Big King® Menü keyfini istediğin gibi yaşa!
31 – 50 yaş arası kadınlar için 1800 kalori. 19 – 30 yaş arası erkekler için 2400 kalori. 19 – 30 yaş arası kadınlar için 2000 kalori. 14 – 18 yaş arası erkekler için 2200 kalori.
1 porsiyon Burger King Big King XXL ortalama olarak 1020 kalori (kcal) değerindedir. 1 porsiyon Burger King Big King Ekstra ortalama olarak 540 kalori (kcal) değerindedir.
Vücuda sürekli fazla kalori alınması vücuttaki yağ oranını artırarak kilo problemine neden olur. Öncelikle 1 kilogram vücut yağı yaklaşık 7400 kaloriye karşılık gelir. Yani haftada bir kilo vermek için günde 1000 kcal civarında tasarruf etmelisiniz.
Glikojen depolarını doldurulduktan ve vücudun enerji ihtiyacı da karşılandıktan sonra, aldığın fazladan enerjiler ise yağ olarak depolanacaktır. Yani 1 kilo alabilmek için ortalama 7000 kalori daha fazla alman gerekiyor ve bunu da bir gecede yapman neredeyse imkansız.
Yapılan kıyaslamada döner, hamburger, sandviç gibi fast food yiyeceklerin kalori oranları dikkate alındı. Varılan sonuca göre hamburger ve patates kızartmasından oluşan menü yaklaşık 1000 kalori. Ayrıca bu yiyecekte 50 gram yağ bulunuyor. Buna karşılık ekmek arası döner 600 kalori ve 35 gram yağ içeriyor.
Çeşidine, etinin gramajına ve ekmeğine göre değişmekle birlikte ortalama 110 gramlık bir adet hamburger 240 kalori ediyor. Bu alınan kaloriyi yakmak için tempolu bir şekilde 2 saat yürümek gerekiyor.
Katman katman gofret ve çikolata kaplı bu hazzı deneyimledikten sonra 1 paket (50 gr) eti karam gurme 268 kcal içerir. Ayrıca 26.1 gr karbonhidrat, 3.15 gr protein, 16.2 gr yağ, 2.55 gr lif içerir.
Kilokalori (bazen kilogramkalori veya büyük kalori de denir) 1000 kaloriye eşittir. 1925'ten beri kalori, joule terimi ile belirlenmektedir. Enerji birimi olarak kalori, bir maddeye verilen (ya da eklenen) ısı miktarını belirlemek için kullanılır.
Yaklaşık 1 saat boyunca yapılan squat ile ortalama 230 kalori yakılabilir.
100 kalori 14,25 grama eşittir. 1000 kalori ise 142,5 gramdır. Her gün fazladan 1000 kalori alındığı zaman haftada 1 kilo aldığınız anlamına gelir. Her gün 1000 kalori azalttığınız zaman ise haftada 1 kilo vermiş olabileceğiniz anlamına gelmektedir.
Düzenli olarak yapılan orta tempolu bir saatlik yürüyüş ortalama olarak 250 ile 350 kalori harcanmasını sağlar. Bu da ayda yaklaşık ekstradan 7500 ile 10500 kalori harcanır.
Bir kere Big King serisinin ekmeği küçük, uzak dur. Whopper'ın ise ekmeği baya büyük. Triple ve xxl versiyonlarını pahalı oldugu için yemedim ancak bunlarında normal whopper ve big king'den tek farkı içindeki et miktarı. Yani ekmekleri aynı boyut.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri