Yaşlanma etkilerini azaltabilir Cilde C vitamini faydaları, özellikle kolajen proteini üzerindeki etkilerinden kaynaklanır. Cilt dokusunu güçlendiren kolajen sentezini artırarak cildin elastikiyetinin artmasına ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olabilir.
C vitamini serumunu günlük bakımın bir parçası olarak düşünmek ve rutini bozmadan uygulamak gerekir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa temiz cilde masaj şeklinde uygulanmalıdır. Nemlendirici uygulamasından önce ancak tonikten sonra kullanılmalıdır.
C vitamini, yaraları iyileştirmeye, dişleri, cildi ve kıkırdağı onarmaya ve korumaya yardımcı olur. C vitamini ayrıca bir antioksidan olarak, vücutta belirli kanserleri ve kalp hastalıklarını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olur, sağlıklı yaşlanmayı desteklemeye yardımcı olabilecek serbest radikallerle savaşır.
A vitamini ise güneş ışınlarının sebep olduğu DNA hasarı ile savaşan bir antioksidandır. Deri katmanlarına olan etkisi ile kollajen üretimi ile kırışıklıkların iyileşmesini sağlar. Hücre yenilenmesini sağlayarak sağlıklı bir deri yapısı oluşturur.
Göz altı morlukları eğer o bölgedeki renk eşitsizliklerinden kaynaklanıyorsa, C vitamini içeren bir göz kremi veya maskesi göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olacaktır. Düzenli olarak göz çevresinde C vitamini kremleri kullandığında çok daha aydınlık bir görünüm elde edebilirsin.
İlgili 37 soru bulundu
Cilde C vitamini faydaları, özellikle kolajen proteini üzerindeki etkilerinden kaynaklanır. Cilt dokusunu güçlendiren kolajen sentezini artırarak cildin elastikiyetinin artmasına ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olabilir. Özellikle yaşlanma nedeniyle meydana gelen kolajen kaybının önlenmesini destekleyebilir.
C vitamini serumu faydaları özellikle cilt sağlığı üzerinde etkilidir. Matlaşan ciltleri parlatarak düzensiz cilt görünümünü azaltmada etkilidir. Ciltteki leke kırışıklık ve çizgi görünümünü azaltmada yardımcı, tedavi edici bir cilt bakım uygulaması olarak tercih edilebilir.
Cilde iyi gelen vitaminler sayesinde cildin olduğundan daha genç görünmesi mümkündür. Cilde iyi gelen vitaminler arasında; C, A, E, D, B vitamini başta gelir. Ancak bunların yanında Koenzim Q10, Alfa Lipoik Asit ve Glutatyon sayesinde de cilt çok daha genç ve canlı görünür.
Yüz kırışıklığına ne iyi gelir başlığı altında en iyi verilebilecek cevap nemlendiricidir. Yüz nemlendiricisi su bazlı olduğundan dolayı gün içerisinde cildin nefes almasını sağlar. Nemlendiricilerin içerisindeki faydalı yağlar da bunu destekler. Güneş kremi ve nemlendirici bu anlamda harika bir kombindir.
Cilde iyi gelen vitaminlerin sayısı epey fazladır. A, E, C, D, K B3 ve B9 vitaminlerinin her biri cildin sağlığı ve güzelliğinin korunmasında paha biçilmez değerdedir. Aynı zamanda antioksidanlar ve mineraller de cilt sağlığını destekler ve güzelliğini bir üst düzeye çıkarır.
Redermic C içeriğindeki saf C vitamini Madecassoside, Hyaluronic Asit ve Nörosensin sayesinde cilt onarıcı, dolgunlaştırıcı, destekleyici ve yaşlanma karşıtı etkiye sahiptir. C vitamini her türlü cilt bakım ürününde bulunur, ancak en sık kullanım alanı serumlardır.
A vitamini ile bu noktada ayrılmaktadırlar. Ancak ortak özelliklerinden biri anti aging özelliğe sahip olmalarıdır. C vitamini serbest radikallere karşı güçlü bir savaşçıdır. Serbest radikaller ise sigara, dış etkenler, alkol ve yaş dolayısıyla vücutta oluşan ve derinin kolajen yapısını bozan moleküllerdir.
Vücutta üretilmeyen bir vitamin olan C vitamini mutlaka dışarıdan alınması gereken bir vitamindir. Cilde faydasını her yaşta gösteren C vitamini serumu özellikler 20'li ve 30'lu yaşlarda kullanıldığında yaşlanma belirtilerini geciktirir ve cildin dinç kalmasına yardımcı olur.
Cildinizi nemlendirip tonikledikten sonra C vitamini serumunu sürüp ardından nemlendiricinizi sürmelisiniz. İnce bir katman olarak ve masaj yaparak uyguladığınız serumların etkileri kısa sürede cildinizde görünmeye başlayacaktır.
Hyalüronik asit, C vitamini ile birlikte kullanıldığında, daha etkili bir sonuç elde edilebileceği gözlemlenmiştir. Bu yüzden C vitamini serumu uyguladıktan sonra, hyalüronik asit içeren bir nemlendirici serum uygulamak cildin çok daha canlı, dolgun, neme doymuş ve parlak görünmesini sağlayacaktır.
Hücre yenilenmesini sağlayan vitamin B 3 ve B 9
Vitamin B 3 cildin nem tutma kabiliyetini korur ve tekrar yağ tabakası oluşturarak kırışık oluşumunu önler. Vitamin B 9 hücre yenilenme özelliğini harekete geçirir.
Elma ve kırmızı soğan; cildi güzelleştiren kuversetin içerir. Bunlar dışında bütün “ berry” grubu meyveler; örn; üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut özellikle de karadut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller, resveratrol, gibi antioksidan içerikleri ile cildi güzelleştirir.
C vitamini, yaşlanmayı geciktirmeye ve kırışıklıkları önlemeye destek olan en iyi bileşenlerden biri olarak kabul ediliyor. Aynı zamanda pürüzsüz, eşit ve ışıltılı bir cilt sağlamanın anahtarı olarak da gösterilir.
Yüz bölgesindeki kırışıklar dolgu veya botoksla fayda sağlanamayacak derecedeyse çeşitli lazer uygulamalarıyla çözüm sağlanabilir. Bu uygulamalar Fraxel Dual Lazer, Altın İğne gibi uygulamalardır. Her iki uygulama da kolay ve pratik işlemlerdir. 3-4 seans uygulama sonrasında kırışıklık görünümü giderilmektedir.
Bir limonu sıkarak 1 çay bardağı yoğurt ile karıştırarak cildinize uygulayabilirsiniz. Bu karışımı uygulayarak 20 dakika bekleyip, ılık su ile durulayın. Sonrasında limon içerisinde bulunan C vitamini cildin kolajen yapısını destekleyecektir. Düzenli kullanımda kırışık oluşumlarının hafiflediğini göreceksiniz.
Öncelikle kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olmak için en sık kullanılan yağlardan biri avakado yağıdır. Omega 3, A vitamini ve önemli yağ asitlerini barındıran bu yağ cildi nemlendirme ve koruma konularında oldukça başarılıdır.
Özellikle elastikiyetini kaybetmiş ciltlerin en başta kullanması gereken bileşenlerden olan c viatimin, cildi sıkılaştırarak ince çizgi görünümünü de ciddi oranda azaltır. Şunu unutmamak gerekir ki, kolajen üretemeyen cilt elastikiyetini kaybeder bu da erkenden yaşlılık belirtilerinin oluşmasına neden olur.
Bu noktada cilt tipiniz ve cildinizin ihtiyaçları doğrultusunda ilerlemelisiniz. C vitamini serumlarının genellikle günde sabah ve akşam olmak üzere iki defa kullanılması tavsiye edilir.
Bu yüzden C vitamini serumu kullanırken, gündüzleri en az SPF 20 içeren bir güneş kremi kullanmalısın. Aksi halde cildinde leke oluşumuna neden olabilirsin. Bunun dışında, güneş kremi ile birlikte kullanıldığında C vitamini cilde zarar olmayan, harika bir antioksidandır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri